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文档简介

可以补充题目为：这一次我突破了自我这一次我突破了技术难关这一次我突破了沟通障碍这一次我突破了心理障碍这一次我突破了时间限制这一次我突破了地域限制这一次我突破了思维定势这一次我突破了人际关系困境这一次我突破了个人能力的局限这一次我突破了家庭的期望例文1：这一次我突破了自我那是一个晴朗的下午，阳光透过树叶的缝隙洒在我的脸上，微风拂过我的脸颊，让我感到无比舒适。但是，我却发现自己在做一件让我感到很困难的事情——参加学校的演讲比赛。我是一个内向的孩子，从小就不喜欢在人前说话。但是，我知道这是一个很好的机会，可以让我锻炼自己的表达能力，也可以增强我的自信心。于是，我决定参加比赛。在准备的过程中，我遇到了很多困难。我需要写一篇很好的演讲稿，也需要练习演讲技巧。我知道这需要很多时间和精力，但我还是坚持了下来。我告诉自己，这是一次突破自我的机会，我不能放弃。终于到了比赛的那一天。我站在台上，看着下面的人群，心里感到很紧张。但是，我知道我不能退缩。我深呼吸了一口气，开始了我的演讲。刚开始的时候，我的声音有些颤抖，但是我想起了自己的目标，想起了自己的努力，想起了自己的决心。我告诉自己，我可以做到。渐渐地，我放松了下来，声音也变得更加自然和流畅。最终，我完成了演讲。虽然我没有获得第一名，但我依然感到非常高兴和自豪。因为我知道，我突破了自己，做到了自己以前认为不可能的事情。通过这次经历，我明白了一个道理：只要我们有足够的勇气和毅力，任何困难都不是问题。我们都可以突破自我，超越自己。例文2：这一次我突破了自我以前的我，是一个胆怯、害羞的小男孩。每次上课，我总是默默地坐在角落里，不敢举手发言。即使被老师点名回答问题，我也总是紧张得说不出话来。这样的我，让父母和老师都十分担忧。为了改变这种状况，我开始尝试着去突破自我。我报名参加了学校的演讲比赛，这是我第一次主动参加比赛。在准备过程中，我不断地练习，克服了自己的紧张情绪。虽然最终没有获得名次，但我却收获了更多的东西。从那以后，我开始在课堂上积极发言，不再害怕被别人笑话。我还加入了学校的戏剧社，通过表演来锻炼自己的勇气和表达能力。在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战，但我都一一克服了。记得有一次，我们要表演一部话剧，其中有一个角色需要大声喊出来。我非常紧张，担心自己会出丑。但是，我想起了之前的经历，不断地给自己加油鼓劲。最终，我成功地完成了这个角色，赢得了观众的掌声。通过不断的努力和尝试，我发现自己变得越来越自信和勇敢。我不再害怕和陌生人交流，敢于表达自己的想法和意见。我还经常参加各种活动和比赛，不断地挑战自己的极限。现在的我，已经不再是那个胆小的男孩了。我变得更加开朗、自信、勇敢。我知道，这一

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