大学生心理健康教育综述

教育科学研究结课论文学号名：孙浩庆专业：小学教育大学生心理健康教育综述摘要:随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。本文综述了中国大学生心理问题的产生因素，有针对性地提出高等院校心理健康教育的策略和方法，论述了完善心理健康教育的保障机制。关键词：大学生心理健康现状影响因素防护措施一、大学生心理健康的现状近年来，随着社会的进步和教育的发展，为越来越多的大学生提供了接受高等教育的机会。但是社会正处在转型期，各种观念的冲突，利益的选择，尤其是一些社会不良现象，使得大学生在心理上产生了诸多矛盾。大学生正值青春期，世界观、人生观正在逐步形成，心理尚不成熟，情绪波动较大。步入大学校园，对于大多数学生来说是第一次离开家，离开父母，初次尝试独立生活。面对生活环境的突变，学业压力和就业压力的增大，人生理想和现实矛盾等诸多问题，许多人因苦无良策或处理不当，而陷入困惑、焦虑、失望和痛苦之中。这使得大学生人格弱点浮现出来，形成心理问题，更有甚者表现出激烈或异常的行为。根据清华大学樊富珉教授和王建中教授运用“卡特尔十六种人格因素”(16PF),“精神症状自评量表”(sCL-9o)作为测量工具，抽样选取北京市23所高校6000名在校大学生进行心理素质及心理健康状况调查。结果显示其中16.51%的大学生存在中度以上的心理问题。目前，大学生己成为心理问题和疾患的高发人群。根据调查显示:大学生中有49.2%的人表现出焦虑，48.4%的人会出现注意力不集中，“欲取之，必先与之”，想要获得别人的帮助，最好的办法就是平时去帮助别人。同样，想要获得别人的爱，就先要去爱别人。人生之路难免遇到坎坷、碰到困难、遭到失败时，这时候往往对人情世故最为敏感，最需要友谊和帮助。如果先前经常关心他人，帮助别人，这时候朋友们也一定会回报你温暖的安慰、及时的鼓励。3.主动沟通。任何一个学生或多或少地会出现一些阴暗心理、教育工作者必须以朋友的身份多与学生们沟通，细致地了解学生所想，体贴地消除他们的心理障碍。必须用真挚的情感，从尊重其自尊心入手，以唤起他们对自己的正确认识，使他们真正体会到错误，找出根源，激发积极的心理，增强自信心，增进上进动力，进而把好的品德、好的行为、好的学习成绩保持下去，不断向更好的方向转化、4.开展全面心理咨询与辅导，进行重点的专题教育。首先，开展经常性的心理健康普查工作，并建立学生心理健康档案。在对学生进行心理健康状况问卷调查(如艾森克个性量表测量、人际关系测量、考试焦虑测量等)的基础上，根据学生的个性心理、特长、智力测试及分析、非智力因素测试及分析和心理咨询记录等，将存在不同心理问题的个案进行分类整理，建立个人心理档案(有条件的学校可以为每一位学生建立心理健康档案)。通过建立心理健康档案，可以从宏观上把握学生的心理轨迹，便于教师更有效掌握学生的情况，引导学生在和谐环境中成长，并对存在心理异常的学生给予更多的关注和及时治疗，从而提高对学生心理危机干预、心理咨询和心理治疗的及时性和有效性，从微观上防患于未然。其次，开展全面心理咨询与辅导。学校心理咨询工作要以面向全体、兼顾个体、解决困扰、注重发展为原则，分层次、分阶段、多途径推进。这不仅可以指导有心理障碍的学生向心理平衡的方向转化，而且可以及时发现精神方面有疾病征兆的学生、但心理健康教育和咨询不仅仅是针对部分异常心理的学生，更重要的是面向心理健康的全体学生。其目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生自尊、乐观、向上的心理品质.促进学生人格的健全发展。参考文献:[1]樊富珉，王建中.北京大学生心理素质及心理健康研究.清华大学教育研究,2001,VOL22,(4).[2]刘进.大学生心理疾患原因探析.青年研究,20