黄沙百战穿金甲不破楼兰终不还教案-高二上学期心理健康教育

心理健康教育高二黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还教学背景新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景，激发学生兴趣导入。（一）观看视频：《黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还》（二）出示教学目标，指定学生读一读。设计意图通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还的相关知识，知道它们的重要意义。二、汇报分享，展示才能。各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。有志者事竟成意志是人们自觉地确定目标，根据目标调节行为，克服困难，从而实现预定目标的心理过程。它既表现在对符合目的的行动的发动与坚持上，也表现在对不符合目的的行动的抑制和制止上。坚强的意志就是指不怕困难、坚持到底的精神和不达目标誓不罢休的气势。顽强的意志、明确的目标和可靠的执行力是走向成功必不可少的品质。心灵故事自强不息之华罗庚华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。不久，又身染伤寒。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾，左腿的关节变形。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿!白天，他忍着关节剧烈的疼痛干活，晚上在油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表，惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。因此聘请了华罗庚。来了清华园以后，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还自学了英文、德文、法文。后来，华罗庚就成为了举世瞩目的数学学者。自强不息之张海迪张海迪自幼就因为患血管瘤而严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘。可是她并没有自暴自弃，而是凭借着自强不息的精神和顽强的毅力，成就了自己，帮助了他人。20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学Q硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。心理辅导痛苦的蚌和安逸的蚌，逆境的顽强人生才美丽。生活在海底的两只蚌相遇了，一只蚌对另一只蚌说：“我真是痛苦不堪，那又重又粗的沙砾在我体内滚来滚去，常常使我痛得不能休息。”另一只蚌骄傲自得地回答说：“谢天谢地，我体内没有被沙砾折磨的痛苦，我里里外外都很舒服。”此时有一只螃蟹经过，听到两只蚌的对话，便对那只骄傲的蚌说：“是啊！你是很舒服，但你终其一生也只是一个再普通不过的蚌壳而已；而你的朋友忍受痛苦的结果，却将生出一颗非常美丽的珍珠。”成就非凡的人都会经历过如蚌育珍珠般的痛苦过程。逆境与忧苦，能将人们的心灵炸破。在那炸开的裂缝中，会有丰富的经验、新鲜的欢愉不息地喷射出来。有许多人不到穷途末路，不会发现自己的力量。灾祸的折磨，足以助人们发现“自己”。困苦、逆境，仿佛是将生命炼成“美好”的铁锤与斧头。唯有逆境、困难，才能使一个人变得坚强，变得无敌。逆境能燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力而使人达到成功。有本领、有骨气的人，能将“失望”变为“扶助”，像蚌壳能将烦恼它的沙砾化成珍珠一样。大无畏的人，愈为环境所迫，愈加奋勇，不战栗，胸膛直挺，意志坚定，敢于对付任何困难，轻视任何厄运，傲笑任何逆境。因为忧患、困苦不足以损他毫厘，反而使他的意志和力量更加坚强，品格更加优秀，使他成为了不起的人物。这真是世间最可敬佩、最可艳羡的一种人物了。马克思指出:“已经得到满足的第一个需要本身、满足需要的活动和已经获得的为满足需要而用的工县又引起新的需要。”我们可以在生活、学习、运动中去锤炼良好的意志品质，同样去挑战生活中的极限。只要我们永远不让自己失去藏在心底的梦想和对未来的期望，努力向前又何止在水中?成长工作坊挑战自我——俯卧撑比赛有句名言说:“如果你是弱者，你是你自已最大的敌人;如果你是强者.你是你自己最大的朋友。”人人都希望自己是强者，有足够的智慧、充沛的体力、高超的技能、显赫的地位。“强者”不是一个封号，需要用实际行动来证明:“强者”不是一种称谓。需要智慧、勇气、实力等多方面合作才能取得成就。强者不是天生的，是靠生活中一点一滴的训练和积累，一个台阶一个台阶地攀登和超越培养出来的。强者的目标往往是让取得成功的自己，在不断突破自我过程中，获得进取心和动力;在不断超越自我中，预言成功与幸福。同学们，请勇敢地参与“挑战自我——俯卧撑比赛”。全班同学随机地分成若干人数相等的小组。小组成员在大家的监督下逐进行俯卧撑，记录数据，每个小组成员所做符合标准俯卧撑次数之和为小组成绩。当一个成员做俯卧撑时，其他成员要为他喝彩、鼓励和加油。讨论与分享1.坚持不住时得到鼓励，你的感受是_____________________2.作为啦啦队员，为队友加油打气，看到他们继续坚持，自己的心情是__________________________________________3.比赛中你所做俯卧撑次数比你预计的多还是少?_____________________为什么?_____________________这个游戏给你的启发是:_________________________________青春圆舞曲读一读想一想1954年4月7日，为谋生路而来到香港的陈志平和太太有了第一个儿子。看着这个瘦弱的孩子，陈志平给他取了个平平常常的名字:港生。上小学后，港生爱运动，更爱打抱不平，可就是不喜欢读书。父亲意识到他不适合读书，便为他另谋出路。于是小港生来到了香港著名武师于占元师傅创立的中国戏剧研究学院，一待便是十年。训练是严格枯燥甚至残酷的，每天都要跑步、举重、拿顶、拉腿、练枪，这些都是学戏所必须有的基本功，非练不可。师傅不停地对他讲:“练功艰苦，就是在磨炼毅力，在练精神，不能吃苦，就不能成人!”他牢记师傅的话，每天勤奋地练功。一次港生生病了，师傅却要他练倒立，三个钟头，每半个钟头可以休息一次。大头朝下的港生，头痛得几乎要炸开，这疼痛令他难以忍受，连平时结实的手臂也变得又软又酸，不一会儿大颗大颗的汗珠就顺着脖子淌了下来。好几次他都想过要放弃，可一想到这是对自己意志的磨炼，他就又坚持住了。终于他熬过了这漫长的三个钟头。戏校十年的磨炼，使他练就了一身“钢筋铁骨”，同时也使他成了意志极为坚强的人。出了戏校的他从最初的替身、配角开始接触电影，1976年的《新精武门》他开始使用“成龙”这个名字，从此，成龙便享誉大江南北。在拍戏过程中，他像当初在戏校一样地刻苦。为了满足观众的需要他用的都是真功夫。这就免不了跌打扭伤，免不了一遍一遍地重复，要求极高的成龙更是从不顾及自己的身体，带病带伤坚持工作，把自己的一切都献给了钟爱的电影事业。辛勤的汗水终于换来了今天的成就，他成为当今世界上最受欢迎、最具票房号召力、最有影响，也最知名的华人功夫明星之一。成龙在片中塑造的坚忍、正直打不死的形桑备受各国人民的喜爱。读完以上成龙的故事，你有何感想?你还了解哪些凭借自已坚强的意志。走向成功的故事?把这些故事带给你的思考和启发写下来。想想看，这些人物身上具有哪些优良的意志品质。对照他们，给自己的意志品质做一个评估，看看哪些是自己具备的，哪些尚需加强?我的意志品质自我评价具体事例改进计划1、2、3、4、5自觉性果断性坚持性自制力方法指南良好的意志品质是行动成功的基本保证，它是人在克服困难的长期过程中逐渐培养起来的。怎样有意识地培养自己良好的意志品质呢?可从以下四方面努力。1.加强对活动目的、意义的理解，增强活动自觉性。在行动前，应理解行动的目的和意义，制订出较周详的计划，并做好吃苦耐劳的思想准备。这样可以增强行动的自觉性和持久性。2.严格要求自己，培养良好的行为习惯。良好的行为习惯，是有目的有计划行动的基本条件，比如遵守作息时间、遵守纪律、按时完成作业、信守诺言等，这些看似是生活小节，但如果能长期坚持，则有利于个人意志的自觉性、自制性的形成。3.培养自我控制能力。在按预定目的执行计划的过程中，遇到一些干扰或诱惑是难免的，比如写作业时，正好转播足球赛，怎么办?这时就需要用自制力克服欲望和干扰，执行计划。教育家马卡连柯说过:“坚强的意志——这不仅是想什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃的本事……”4.在活动中培养克服困难的勇气和毅力。要在分析自已意志品质弱点的基础上，有意识地让自已参加一些需要付出一定意志努力的活动，如体力劳动、登山、徒步旅行等。在这些活动中让自己与困难斗争，与自己的弱点(如懒散、拖沓、怯懦)斗争，磨炼自已克服困难的勇气和毅力，积累克服困难的经验。5.坚持体育运动。体育运动是融知识、技能、素质、意志品质与情感为体的过程。它不仅需要良好的意志品质，也能有效培养意志品质。为了能实现理想，我们必须为自己的意志插上双翼，让它在一次次困难中坚持，在一次次失败中变得坚强。相信自己、挑战自我，为更加坚强的自已做充分准备，为更加优秀的自己不断努力。拓展训练营早在1915年，心理学家就曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更繁重、更困难的挑战。这些具体建议似乎有些过时，但其思路却给人以启发。根据自身的实际情况，找一两件可以锻炼自己意志品质的事情，坚持下去。例如，每周末早晨坚持跑步。强迫自己在固定的时间起床，然后到户外慢跑几公里的路程，无论刮风下雨，酷署严寒，都要坚持跑下去。你可以把跑步看作是自己日后定能有所成就，否则自己将一事无成。长期而艰苦的体育锻炼，定能使你具各不怕苦、不怕难、知难而进、始终如一的意志品质。我的感悟与收获学习了这节课，你有什么感悟与收获呢?请将它们写下来。三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。四、课堂小结。结束语：作为新时代的学生，能够学会理解黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还，一定要能够成为中学生心理成长道路上的一盏明灯，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。五、特色作业，巩固拓展。以小组合作的形式完成一篇小论文，根据自己的理解，谈谈黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还的重要意义，下周四的课后服务时间进行展示。设计意图学以致用。全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与