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文档简介
爱护牙齿AI
HU
YA
CHI爱牙日的由来你对牙齿知道多少保护牙齿的健康
预防蛀牙刷牙要三好2004级护理2大组郭赛金 朱光影 李蓓 赵文娟进入儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国,龋齿被列为三大慢性病之一,5岁年龄组儿童的乳牙患龋率高达70%,12岁恒牙龋齿也接近5
0%。基本口腔概念的知晓率较低。另外,口腔中软垢、牙石和牙龈炎症的检出率高,这是引起严重口腔疾患的潜在因素。从国内、国外的多项研究证实:从小学抓起,在学校开展健康教育和健康促进活动是最有效、普及范围最广、持续效果最长的行之有效方法。它充分体现了预防为主,从小抓起的指导思想。日节1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普
及教育,增强口腔键康观念和自
我口腔保健的意识,建立口腔保
健行为,从而提高全民族的口腔
健康水平。我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。爱
牙
日
的
由
来爱牙日的主题07年口腔健康与生命质量06年婴幼儿口腔保健05年孕妇口腔保健04年口腔健康与生命质量03年有效刷牙,预防牙周疾病02年预防牙周疾病,维护口腔健康当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适,就可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓,牙髓便会受到细菌感染而发炎,痛楚便会加剧和持续。所以,要是有牙疼,应尽快接受牙齿检查。另外,如果同学们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛,更加应该尽快见牙科医生;如果同学们已经参加牙科保健,可以到所 属的牙科诊所,寻求急症服务。要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难,关键在于要持之
以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。1、用正确的方法清洁牙齿,从小注意口腔清洁卫生:这是预防“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱
口的习惯,教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。
2、少吃甜的食物,改善饮食结构,平衡膳食:少食
含糖量高的食物。
3、纠正孩子的不良习惯:如咬手指,吮唇、舐舌,
张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌
畸形。
4、定期进行口腔检查:每半年带孩子去口腔医院进
行口腔检查。5、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。保健牙刷应是刷头小、刷毛细软、刷柄长短适中、刷毛末端经过磨圆处理刷牙要三好:好牙刷、好牙膏、好方法牙膏是牙刷的辅助用品,能够让牙齿更干净。现在的牙膏大多加入了一定的药物成分,以增强刷牙的效果。市面上牙膏的种类很多,比如含氟牙膏、中草药牙膏、脱敏牙膏等等。应该讲现在市面上出售的正规品牌的牙膏,只要刷牙方法正确,都能够达到清洁的目的。刷牙要三好:好牙刷、好牙膏、好方法有些人喜欢用盐刷牙,认为盐既消毒杀菌,又能磨白牙齿,其实这是一种误解,盐的颗粒是相当粗糙的,即使是精盐也如此,如果长期使用,会造成牙齿表面珐琅质的极大损耗,损坏牙齿健康。至于消毒杀菌,一般18%—25%的浓度效果最佳,但刷牙时,盐水很快被水冲淡洗掉,无法充分发挥杀菌作用。所以用盐刷牙不科学。刷牙要三好:好牙刷、好牙膏、好方法1、刷毛放在牙齿外侧,牙齿、牙龈交界处,与牙
面成对45度角,水平轻
轻颤动几下,顺牙缝上下
刷,面面俱到,不要遗漏2、刷毛放在牙齿内侧,牙齿、牙龈交界处,方法同上,每个牙齿的内侧面都刷到3、用刷毛的上端刷每一个上下前牙的内侧面4、上下牙齿咬牙合面来回刷,每个牙
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