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文档简介

课后服务方案小学排球课后服务方案:小学排球一、课程目标1.帮助学生掌握基本的排球技术,提高技术水平;2.培养学生的团队合作精神和沟通能力;3.增强学生的身体素质和协调能力。二、适用对象小学二年级至小学六年级学生。三、课程内容1.基本技术训练:a.传球:正确的上击传,下击传;b.发球:平台发球,搓球发球;c.扣球:正面扣球,侧面扣球;d.打滚:身体平视颜色,注意手的控制;e.接发球训练:学会接发球的技巧;f.防守:正确的站姿、移动姿势以及应对技巧。2.战术训练:a.配合默契:学会默契配合,高效完成各种技术动作;b.运球线路:学会选择正确的运球路线,增加得分的机会;c.传球位置:学会选择合适的传球位置,提高进攻效果;d.阻击技巧:学习正确的阻击技巧,增加对方进攻的难度;e.位置配备:学会根据比赛情况进行位置配备,提高整体战术效果。3.篮球知识讲解:a.排球装备:介绍排球的基本装备和使用方法;b.规则解读:讲解排球比赛的规则以及常见的判罚;c.健康饮食:介绍排球运动员应该遵循的饮食原则;d.球员风采:分享一些排球明星的成功经验和实战技巧。四、课程计划周一:基本技术训练周二:战术训练周三:篮球知识讲解周四:基本技术训练周五:战术训练五、课程特色1.针对小学生的身体发育特点,设计了专门的技术训练课程,注重培养他们的协调能力和身体素质。2.引入战术训练,培养学生的团队合作精神和沟通能力,提高比赛的整体水平。3.结合实际比赛场景,设计真实的训练模式,让学生更好地理解和应用所学的技术和战术。4.结合讲解排球知识,促使学生了解排球的规则和比赛流程,增强他们的比赛意识和技巧实战能力。六、课后辅导为了帮助学生更好地巩固所学的知识和技能,我们将提供每周一次的课后辅导服务。在辅导课上,教练将重点解答学生在训练过程中遇到的问题,并提供更加个性化的训练建议。七、培训团队我们将配备经验丰富的排球教练,他们具备扎实的排球技术和教学经验。他们将负责教学内容的设计和课堂教学的指导。八、评估与反馈为了及时了解学生的学习情况,我们将定期进行评估,并向家长提供学生成绩报告。此外,我们也鼓励家长积极参与,与教练进行交流,了解孩子在训练过程中的表现和进步。九、预期效果通过本课程的学习,学生将能够掌握基本的排球技术,培养团队合作精神,提高身

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