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文档简介
我们的肺三年级健康教育课件
肺部与外界相通,最容易受到感染,可能会发生肺热,肺寒,废气虚等等。
怎样保护肺肺热在夏秋之际最容易发生,此时天气炎热干燥,因此保护我们的肺则应该润肺。苹果则是润肺的一种好水果,它具有生津,润肺,除烦解暑的功效。但苹果多令人腹胀,所以不能多吃。
肺气很重要,平日里我们可以多做腹式呼吸来提高肺气,或则练习憋气来提高肺气,能憋多久就憋多久。
烟也是肺的大忌,保护我们的肺则必须要戒烟呢
烟也是肺的大忌,保护我们的肺则必须要戒烟。
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