孕妈妈的习惯影响宝宝一生

精品文档-下载后可编辑孕妈妈的习惯影响宝宝一生夜猫子妈妈，夜猫子宝宝

小虎妈妈很羡慕小龙妈妈。小龙有一个好习惯――每天晚上9点半准时睡觉，早上6点半准时起床，从不让妈妈费心。有时他先起床了，再去敲爸爸妈妈的门。可是小虎呢?晚上玩到精疲力竭才睡觉，每天早上不知有多痛苦，起不了床呀!小虎妈妈羡慕之余向小龙妈妈虚心讨教。

小龙妈妈说，她看过育儿方面的书，胎儿在妈妈肚子里6个月以前，都是大脑生长期，这个时候养成作息好习惯，胎儿就一定会遗传好习惯。因为胎儿的大脑已经接收到了母亲的作息信号，和母亲一起作息了。因此在怀小龙的时候，每到晚上9点，她都会洗澡上床，在床上安静地看一会儿书，9点半准时睡觉，到了早上6点半，会准时醒来。整个怀孕期间，小龙妈妈的睡眠质量相当好。小龙出生以后也跟小龙妈妈怀孕那时候的作息一样，看来他是沿袭了妈妈的好习惯。

小虎妈妈惭愧地说，自己在怀孕期间，最喜欢熬夜了，不到深夜绝不睡觉。难道怀孕期的这些坏习惯已经遗传到了孩子身上?小虎妈妈痛下决心，一定要改正全家人晚睡的坏习惯。每天晚上9点，虎爸虎妈纷纷上床，9点半关电灯集体睡觉。

刚开始，小虎可不习惯了，还在床上翻呀滚呀闹呀，爸爸妈妈都不理他。一个小时以后，他感觉很无趣，也怏怏地睡了。今天，小虎的睡觉时间比往常提前了两个小时。

从此以后，小虎妈妈每碰到怀孕的女士，总不忘提醒她：早睡早起哦!宝宝的坏习惯就是妈妈的坏习惯。

呕吐的妈妈，胆怯的宝宝

小蕾天生胆小，对什么都感到害怕。上幼儿园的时候，不敢玩滑滑梯，上中学的时候，害怕跳高；高考的时候害怕得不敢进考场，因为一进考场，脑子里就一片空白。

大学时，小蕾的妈妈特意从老家赶到女儿的大学，做陪读妈妈。小蕾每天晚上都睡不着，抱怨自己肯定考不好，结果妈妈陪了一个星期都要崩溃了。

怎样培养孩子的自信心?怎样让孩子坚强起来不再害怕?这是小蕾和妈妈急于想解决的问题。小蕾在妈妈的陪伴下去找心理医生。

在心理医生的帮助下，妈妈回忆起怀小蕾时候的一些情况。从怀孕第一天开始，小蕾妈妈就不得安生，孕吐很厉害，吃什么吐什么，连喝水都吐。要不是小蕾爸爸发现了妈妈的不妥，加以疏导，小蕾妈妈差点在怀孕6个月的时候做了人流。

那您想想，您那时候每天都在想着要做掉孩子，宝宝会不会有感觉呢?你不喜欢她，嫌弃她的心情，她能感应到吗?心理医生问。

小蕾妈妈愣住了，说，这个，应该有感觉吧。连科学家都说了，胎儿也是有感觉和情绪的。

经心理医生的提醒，小蕾的妈妈终于把一切都串联到了一起，原来小蕾的胆怯是从自己肚子里带出来的，难怪孩子一出生就好像比别人要胆小呢?

孩子心理问题的原因找到了，治疗起来就容易了，并不是单纯地提高自信心的问题，而是要治疗小蕾骨子里的担忧和害怕。先用药物缓解焦虑情绪，再让她了解妈妈怀孕期的一切情况和感受，让她清楚地知道，她是爸爸妈妈的礼物，虽然怀她很辛苦，但是，妈妈终于坚持了下来，并且在她出生后弥补了失去的爱。

焦虑的妈妈，焦虑的宝宝

可可是个很可爱的女孩，从小到大都很乖，为人也很善良。但是不知从何时起，可可不再那么快乐了，每天都会担心一些莫须有的事情。比如，汶川地震后，可可虽然远在武汉，却感到无比恐惧，生怕哪一天武汉也地震了。后来发展到一听到公车的马达声，都会误以为是要地震了，整夜整夜的失眠。失眠严重影响了可可的身体和工作状况，工作中提不起精神，屡屡出错。可可赶紧去看心理医生。

心理医生了解了一些可可的家庭情况以后，告诉可可她得了广泛性焦虑症，就是一种对普遍事物的焦虑情绪。为什么会得这种焦虑?原来可可妈妈在怀孕的时候，家里发生了很多事情，可可妈妈作为长女，要照顾妹妹，还要承担家庭的重任，精神一直处于紧张焦虑状态。一个焦虑的妈妈，孩子怎会不焦虑呢?

针对广泛性焦虑症来说，主要原因是大脑中血清素的缺损而导致情绪的不稳定。这个不稳定，其实就是孕妈妈在怀孕期间就注定了的。妈妈的情绪影响了宝宝的情绪，从而导致宝宝的大脑血清素的缺损。补充血清素，提高血清素的代谢，就会大大缓解焦虑症状。

本文的重点不在于怎样治疗这些孩子的心理问题或心理疾病，而在于给孕妈妈一个重要提示：怀孕期间，请一定注意以下细节：

早睡早起，孩子上学不用急。

呕吐别急，