校园疫情防控主题班会

疫情仍在，请勿放松警惕！主题班会校园疫情防护主讲老师：XXX日期：XX.XX目录01戴口罩远病毒02爱卫生勤洗手03饮食作息好习惯03积极接种疫苗疫情仍在，请勿放松警惕！第一部分戴口罩远病毒1M1M科学佩戴口罩当前疫情防控形势严峻复杂，奥密克戎变异株传染力强，而防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩，口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。科学佩戴口罩错误的戴口罩方式，非但起不到防护效果，还可能因此致病。下面5种做法会让口罩“失效”：1.口罩拉到下巴处：口罩戴得久了，不少人习惯把口罩拉到下巴处，露出口鼻，特别是逛商场、就餐时。科学佩戴口罩2.没有完全贴合面部：口罩和脸之间留有缝隙，人在呼吸时，气流会流向缝隙。正确做法：戴口罩时按一按鼻子，贴合整个脸部。佩戴口罩必须遮住全部口鼻，金属条紧贴鼻梁，上端在眼眶下面，下端覆盖下颌。科学佩戴口罩3.摘口罩时碰到口罩外侧：我们通过口罩阻挡了飞沫，如果用手直接从外摘下，相当于打开了接触传播的通道。手可能会被口罩外侧污染，如果再忘记洗手，去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不觉中进入了人体。正确摘口罩的方法：通过挂绳取下，摘完口罩要洗手，没有洗手条件时最好先不摘口罩。科学佩戴口罩4.口罩戴反了：一次性医用外科口罩一般有三层，外层阻水，中层阻隔微粒，内层吸湿。如果口罩戴反，阻水的外层朝内。呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩湿了，就丧失了阻挡作用。科学佩戴口罩5.口罩“超期服役”：“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。记住一点：佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成摆设。科学佩戴口罩一是在商场、超市、电影院、机场、码头和酒店公共区域等室内人员密集场所时；二是乘坐车厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；三是处于人员密集的露天广场、剧场以及公园等室外场所时；四是医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；五是出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏、发热等症状时。以上五种情形，都需要科学佩戴好口罩。科学佩戴口罩戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生清洗。1要区分口罩正反面，不能两面戴。2捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。3不与他人混用或共用一个口罩4口罩均为限次使用，应定期更换。5科学佩戴口罩（1）处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等，应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。（2）有咳嗽或打喷嚏等症状者，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩；（3）与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。（4）佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，既保护自己，又保护他人，大家应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩，不过分追求高防护级别，防止浪费公共资源。疫情仍在，请勿放松警惕！第二部分爱卫生勤洗手1M1M勤洗手，讲卫生，远离病毒洗手的重要性勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。勤洗手，讲卫生，远离病毒注意环境卫生积极践行良好卫生习惯，确保环境卫生保平安。不随地吐痰，不乱扔乱倒。环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持生活环境清洁。一个干净整洁的环境也会提高我们的学习效率。要勤消毒、及时清理垃圾，定期对宿舍进行打扫和清洁，清理日常垃圾清除卫生死角，保持整洁的学习生活环境。洗手八步法打开水龙头，用流动的水将双手淋湿，取适量肥皂或洗手涂均匀涂抹双手。1洗手掌,手心相对，手指并拢相互搓揉。2洗手背，手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。3洗指背，一手弯曲呈空拳，把手指关节放在另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。4洗手八步法洗拇指，一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。5洗指尖，一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。6洗手腕，一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。7用干净的纸巾或抹布把手擦干。8疫情仍在，请勿放松警惕！第三部分饮食作息好习惯1M1M注意饮食卫生常喝水，补充营养适当补充水分，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵；适当增加维生素的摄入，注意多补充些肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，提高抗病能力，增强抵抗力。不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口。注意生活规律保证睡眠充足，坚持锻炼生活不规律易使免疫系统功能减弱。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。疫情仍在，请勿放松警惕！第四部分积极接种疫苗1M1M积极接种疫苗积极接种疫苗良好的卫生习惯和接种新冠病毒疫苗，是个人最有效的防护手段。疫苗接种是保护自身和家人的生命健康的重要手段之一。希望大家能够积极主动地及早接种新冠病毒疫苗，为防控新冠肺炎疫情、维护自身的生命健康增加一层保护，减少一分风险。积极接种疫苗积极接种疫苗接种新冠疫苗是常态化疫情防控期间预防新冠肺炎传染、保护生命健康的重要举措，学校是人群密集的场所，为学生接种新冠病毒疫苗，及早建立起学生群体的免疫屏障是做好学校新冠肺炎疫情防控最迫切、最重要的工作措施。接种疫苗，对自己而言是免疫，是健康；对家人而言是呵护，是关爱；对学校而言是支持，是屏障；对社会而言是责任，是担当。积极响应号召，根据计划安排有序接种，全力筑牢免疫长城。接种疫苗注意事项（1）接种时要带上学生身份证或者户口本，不要空腹接种，进校要全程佩戴口罩。（3）接种前一天做好自身清洁，接种后三天不能洗澡，保持接种部位清洁、干燥（2）请告知家长或监护人，在其陪同下到XX疾控中心或XX医院进行接种。（4）24小时内，注射部位可能疼痛、红肿，会自行消失；少部分人可能会发热、疲劳乏力，短期内自行消失，无需处理。（5）有禁忌症或特殊情况不宜接种的，请带上病历到接种点交由医生判定。（6）接种后，请继续落实号戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等疫情防控措