双手前掷实心球廖雯惠 公开课教学设计

《双手投掷实心球》片段教学廖雯惠导入：各位评委老师，大家好！我的片段教学的内容是投掷轻物，授课对象是水平二--三年级学生，总人数40人，本次为本单元第一次课，下面是我片段教学内容的展示。开始：（后退一步，左右环视）“口哨”立正、稍息、向右看齐、向前看。同学们！刚刚我们一起进行了有趣的准备活动，大家积极完成了出操、练兵任务，在接下来的活动中老师希望大家仍然保持这份热情，认真练习，注意安全。哇，声音真响亮，看来大家迫不及待了。让我们进入进入学本领的任务吧！同学们，大家想一想，你手中的实心球有哪些玩法？或者说你或怎么要利用实心球进行体育锻炼？（手势举手）刚才有同学说可以上下抛接着玩。有同学说可以地上滚着往前走。嗯，这也是一种方法。还有同学可以往前扔着玩，比谁扔更远。好主意！今天我们学本领的任务就是双手前掷实心球，大家先向老师靠拢，请大家看向黑板，现在黑板上有三幅图，三个不同的投掷实心球的姿势，老师想请大家分小组探究一下，哪种姿势投得最远呢？我们两分钟时间来练习一下看。大家看到，我们的场地被一个十字分成了四个部分，每个小组占一块地盘，我们由组长统一组织，从内向外投，注意安全！（停顿）（走到学生中去）一边投的时候可以一边感受一下，我们不同的姿势身体发力的部分是不是不一样？“口哨”集合（手势）谁可以来说说三种姿势有什么不同？（停顿）哦，跪着只能手臂使力，感觉比坐着掷方便（停顿）站着掷得最远。（停顿）坐着投腰也使上劲了。（停顿）站着投腿可以蹬地。好的，大家说的真好，老师来总结一下，站着投的最远，因为站着投不仅能腰部使力还可以利用两脚蹬地来配合。大家都是这么认为的吗？那我们再来练习看看，检验一下对不对。（口哨）好的，四列横队集合，经过刚才的练习，大家的答案是什么，我们的结论是正确的吗？哦，是正确，老师也同意大家的意见。（停顿）哦，华峰同学，你说什么？声音大一点。（停顿）哦，怎么样能投得再远一点。对嘛，有问题就举手，大胆来问。（停顿）同学们，华峰同学想知道怎样能投得更远点，大家也有同样的困惑吗？（停顿）今年呢，老师就拿出我私藏多年的秘笈教给你们，怎样让你手中的实心球球投得又远又准，请大家竖起耳朵停，认真观察（12向后转，二三排同学蹲下）。（老师示范）它的动作方法是：面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上；然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量将球从头后向前上方掷出。再看一遍；动作的重点是：1、屈肘后仰，向后引伸；2、蹬地收腹，快速挥臂；难点：球的出手角度，动作连贯协调。现在我们在原地徒手来练习一下，（以这位同学为基准成体操队形散开）跟老师一起来“1,”对，动作喊出来，屈肘后仰，向后引伸。“2”蹬地收腹，快速挥臂。很好，再来一次，1（停顿）注意重心在后腿上2.现在同学们自己喊口令，老师来观察，准备（停顿）大家一定要注意我们的发力顺利，蹬地，收腹，甩臂，上下肢要协调配合好。（停顿）大家继续练习。（停顿）大家动作很标准，很规范。那我们拿上实心球，分组来来练习一下好吗？按照我们刚才的练习分组，小组长带到指定位置。注意我们的动作方法及重点。由内向外投，组长喊口令同时投掷、捡球。（口哨）开始，（教师巡视，走到各个小组中）华峰同学注意屈肘，对了，就是这样，身体后引成反弓形。领悟得很好。（走到另一组）张静同学挥臂要迅速，还记得吗，蹬地收腹快速挥臂，配好好。不错，比刚刚远了不少，厉害。（走到另一边）嗯嗯，这组练习的不错。“口哨”停，请大家先面向老师，往我这边看过来，刚刚老师看了一下，有几个问题，一个是动作不协调，有同学只用了上半身的力量，我们的技术动作是什么，对，从下往上发力。还有我看到一个同学球还没有出去就落地了，这是什么原因导致的啊？对了，出手角度问题，我们说要往哪里啊，对前上方投。都清楚了吗？现在我来问问题，我们肘在哪屈啊？对，肩上。挥臂要注意什么啊?对，蹬地并快速。投掷方向呢，没错，前上方。（停顿）好的，那我们继续练习。（走到同学中间）不错嘛，一看进步就很大，厉害。“口哨”集合，好的，经过刚才的练习，老师有发现几个同学投得特别好，老师想请同学上来展示一下。有谁愿意上来啊？嗯，淑汝同学很自信的举起了手。有请。（停顿）其他同学认真观察，好的，往这个方向，开始（停顿）哇，这么热烈的掌声啊，做的很棒对吧！哪里做得好啊？谁来说一说，好的，张静你来说，嗯，把握了动作要点。动作要点是什么啊，我们回答问题要完整，大家一起来说好吗？上体稍后仰，后退蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。很好，请入列，再次掌声送给他。同学们，学习了这么多的本领，我们来进行一次军事演习吧。演习的名字叫“炸碉堡”，我们站在围墙外向中间的碉堡投炸弹，看谁投得又准又远，投进去的同学直接站到队伍最后，没投进去的同学自己跑过去捡起来扔进碉堡里再跑回队伍的最后，哪一组先投完哪