《高职院校体育与健康教程》课程标准

实用文档【授课单位】【总学时】48社，2022年9月缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。(1)本课程以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以社会主义核心价值观为练一体"的要求，全面介绍了大学生所需要的健康知识和体育知识。(2)本课程以落实立德树人为根本任务，使学生树立正确的体育观、健康观，主动参(1)熟悉健康的概念及影响健康的因素。(3)熟悉学校健康教育的目的、内容和意义。图(4)了解现代体育的构成、发展、目的、任务和组织形式。(5)了解体育锻炼对体质和心理的影响。(6)熟悉《国家学生体质健康标准(2014年修订)》。图(7)了解大学生体质健康评价指标与分值。(8)熟悉运动处方制订和实施的相关知识。(9)掌握运动生理反应的处理方法、运动损伤的防治方法以及现场急救的方法。(11)熟悉跑类运动、跳跃类运动、投掷类运动的比赛规则和基本技术。(12)了解篮球运动、排球运动、足球运动的起源、特点、比赛规则、基本技术和(13)了解乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动的起源和特点、比赛规则、基本技(16)了解形体训练的基本要求。(17)熟悉基本姿态练习和基本步法练习。(18)掌握健美训练的基本技术。(20)了解定向运动的类型、装备及路线。(21)了解滑雪运动的类型、准备工作及基本技术。圈(22)掌握24式太极拳的动作要领(24)熟悉瑜伽的呼吸方法与瑜伽拜日式。(25)掌握跳绳的基本技术与进阶技术。2.能力目标(5)能顺利完成《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的测试项目。(6)了解我国田径运动的发展历程。运动与卫生保健等；中篇主要围绕基础体育运动实践进行阐述，包括田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、游泳运动、武术运动、民族传统体育等；下篇主要围绕职业体育运动实践进行阐述，包括职业体能训练、财经商贸类职业适合的体育运动、医药卫生类职业适合的体育运动、生物化工类职业适合的体育运动、电气自动化类职业适合的体育运动等，其教学内容和课时分所用学时(48)第一章教育121第二章体育121第三章4111第四章16122第五章篮球运动21第六章21第七章21第八章2规则1第九章21第十章121第十一章242第十二章民族传统体育2第十三章职业体能训练14111第十四章财经商贸类职业适合的体育运动242第十五章1412第十六章121第十七章业适合的体育运动121本课程遵循"教师引导，学生为主"的原则，采用讲解法、示范法、实践法、讨论、翻(1)讲解法：主要用于讲授本课程的基础知识、行业岗位知识等理论性较强的知识。(2)示范法：在讲解过程中，通过教师示范来呈现教学内容，在激发其学习兴趣和积(3)实践法：针对所教内容进行实践练习，引导学生通过训练来提升知识的实际应用(4)讨论法：根据知识点，鼓励学生运用所学知识进行主题讨论，使其在讨论中逐步(5)翻转课堂法：坚持学生的主体地位，鼓励学生在课上对自己学到的知识点进行分解。课程的教学评价由形成性测评(40%)和终结性测评(60%)组成，其考核要求如下：1.形成性测评出勤考核(10%)、课堂参与程度考核(10%)、作业完成质量考核(20%)等。(1)出勤考核：本项考核通过课前点名考核学生的课堂出勤率。迟到15分扣1分，迟到15分钟以上或无故缺勤一节课每次扣2分，该项考核累计最多扣10分。(2)课堂参与程度考核：本项考核主要通过课堂提问即可另外获得0.5分，课堂发言最多可得5分。学生的最后成绩为“5+课堂发言得分”。按照相应标准而定，学生作业质量划分为优秀(10分)、良好(8分)、中等(7分)、及格(6分)和不及格(0分)五个档次。最后的作业成绩为学生作业完成质量成绩的平均数。2.终结性测评考试由运动测试(60%)组成，主要评估学生对本门课程的掌握情况与综合运用能力。罗华平、廖基胜、刘磊，《高职院校体育与健康教程》上海交通大学出版社，2022年9周俊辉，