高中生学习方法指导

页眉PAGE页脚高中生学习方法指导一、典型不良学习习惯

1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。

5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。9、

晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。10、一边学习一边做其他事情，如与同学聊天、听MP3等。二、一般学习策略1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。2、认真听讲：将老师讲的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查漏补缺最好的方法。三、★学习时间安排1、

早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文。2、

晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。3、

有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。四、学习建议1、

找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。3、建立一个错题记录。把平时作业、考试、练习中做错的问题记录在错题集上，不时拿出来看看。4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做最近几年的高考题，想想高考都考些什么，每一题与什么知识点有关。最后强化练习模拟题。五、几个典型问题的处理1、目前，存在我身上最大的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，我就参与其中，该用什么方法改正？答：对症才好下药，你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提；以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟；同时，确立一个自己学习的榜样；另外需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，减少犯错误的机会，努力提高自己的自制力，只要这样，经过一段时间的努力，必然会有较大的改观。2、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。3、在晚自修，有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受，我也知道这种习惯不好，既影响别人学习，又破坏了班级的秩序，那么，我该怎能么办呢？答：一般情况下，安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求，同时，也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境。因此，首先得维护学校的纪律。但是，学习要进步，好问是必要的，那么又如何达到此目的呢？我想应安排好问问题的时间，掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行，同时问问题也不能每道题不懂就马上询问，这会失去更多独立思考的机会，在晚自修时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法，这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空，另外切记直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。4、一天中的有效学习时间是多少？答：一天的时间是有限的，作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习。一般来说，可以保证10小时左右，但有效学习时间应是一个变量，以及效果的高低也会因人、因地、因时各有不同。如今，学生之间存在的竞争，是效率的竞争，方法的竞争，一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性，因此，提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。5、如何保持注意力的高度集中？答：（一）认识到保证注意力集中的重要意义注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件（二）保持注意力的高度集中的方法：1、培养对学科的兴趣，因为对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中2、兴趣产生于需要，因此要端正学习的态度，明确学习的目的，使自己保持较旺盛的求知欲。3、对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用。4另外，有一个良好的心情也是非常重要，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。6、该怎么样制订第二天的学习计划？答：学习计划可分这长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性，因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，针对此计划内容少，一般不必写成书面形式，也不必留出整快时间，可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可。7、如何做好预复习工作？答：预习的直接目的是为了能在听课中提高效果，因此，预习必须做到找出重点与难点，为此，必须明确内容的思维过程，对其中内容进行理解，有的同学认为预习只是把内容看一遍即可，这是一种肤浅的认识，没有思考的浏览是一种无效的劳动。为了理解知识点，必须坚持理论联系实际，展开丰富的联想，回顾一下已学的知识，把新旧知识联系起来，同时，想一想新知识与现实内容的联系。在预习过程中，必定会有较难理解或不懂的地方，这时，要动笔记上记号，以便听课时，集中精力搞懂它。复习是巩固知识的过程，同时还要做到温故知新，特别对以前做错的地方进行再思考，总结出错的原因，从而对相关知识点进行整理，做到查漏补缺。比较复习法是最常见的复习方法，把相同或相近的知识点进行归类复习，也可把相对的知识点进行对比归类学习。以上是预复习工作的基本的普遍使用的方法，当然也适合理化的学习，而在具体展开时结合具体内容灵活运用。五、重要观点1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张与疲劳，既而晚上能更好的学习。5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。习惯反映你的态度，态度决定一切！真诚地希望每一位同学能找到适合自己的学习方法，使自己的学习成绩蒸蒸日上！谢谢大家！高中语文学法指导热烈欢迎同学们迈入人生中的一个关键阶段高中的大门。进入高中后，很多情况都与以往有所不同，我们要学会适应、改变。尤其是各个学科的学习方法，初、高中会有明显的差别。下面就高中语文的学习方法，谈一下自己粗浅的看法。

由于初中阶段大家学习的知识相对简单，考试内容几乎全是基础知识，学习方法也主要是死记硬背。进入高中，无论是学习知识的数量还是深度，都比初中增加了很多，这就要求我们，不仅要掌握好基础知识，更重要的是深入理解、灵活运用，这种能力单靠死记硬背很难凑效。初中时以老师讲授为主，学生自学空间较小，进入高中后，老师只起引导作用，更多的是要求学生自己去学习。因而高中阶段要养成良好的学习习惯，培养自学、自制能力。

高中语文学习强调培养“听说读写”四种能力，这四种能力也体现了高中语文学习的重要性。语文学科是一门基础学科，对于学生提高自身素质和学习其他学科，都起着举足轻重的作用。英语也是语言学科，与语文有着密切的联系，自不必说，政、史、地同样离不开语文。就是数、理、化、生这些看起来与语文风马牛不相及的学科，也需要语文做基础。如果语文基础太差，阅读理解能力和语言感觉能力都没有培养起来，那么要理解英语短文，分析政、史、地材料，理解公式定理也都会非常困难。就语文学科本身，也是高考的一个主要考试科目，分值较大，我们不仅要学，而且必须学好。更何况学好了语文还可以陶冶你的情操，为你的生活增添无穷的乐趣。，

高中语文的四种能力中，备受师生青睐的是“读”和“写”。

先说“读”，怎样读才能

提高语文能力呢？不仅要读教材，而且还要勤读课外书。鲁迅先生说过，蜜蜂如果只盯着一朵花，很难酿出甘甜的蜂蜜。语文阅读也是如此吗，读的课外书多了就好像蜜蜂跑了很多路，采了很多花粉，肯定能酿出又多又甜的蜜来。可能有同学会说，初中时我也读了很多课外书，语文成绩的提高怎么不明显呢？这就要注意读书的方法了。俗话说“好记性不如烂笔头”，古人云“不动笔墨不读书”，都是经验之谈。读书时必须学会圈点勾画，学会做读书笔记，无论是读教材，还是课外书都应如此。写读书笔记有助于培养勤于思考的习惯，提高思维的条理性和深刻性，有助于加深对文章的理解和记忆。做读书笔记的方法很多，可以摘抄，比如好的文章；可以摘录，比如精彩语段、语句；可以做卡片，将不同的知识分类整理；可以总结要点，理清文章思路，学习别人结构文章的方法；还可以写成读后感，整理自己的思想，记录自己的感受。

在读书的过程中，可能会遇到一些疑难问题，这些随时遇到的问题都去问老师或同学又不现实，怎么办？这就要养成勤查工具书的习惯。工具书不但可以随时解决阅读中的疑难问题，而且还可以作为一般书籍来读，此所谓“开卷有益”。

读书的一个重要方面应该是朗读背诵，对于同学们来说，就是至少要读背教材中要求背诵的篇目。朗读背诵是我国传统的学习语文的方法，是积累语言、培养语感的重要途径。很多名人大家，比如鲁迅、茅盾、钱钟书等，都得益于年轻时大量的朗读背诵。当然，背诵要下苦功夫。背诵方法也有很多，可以分层背诵，也可以化整为零，还可以先抓要点再连贯地背诵。背会之后还要经常复习运用，这样就可以做到终身不忘。“书读百遍，其义自现”，读背的多了，阅读理解能力自然就会随之提高。

古人云“敏而好学，不耻下问”。在读书的过程中，有些问题依靠工具书解决不了，怎么办？这就需要我们求教探讨。对于弄不懂的问题，可以问老师、家长、同学，问一切可能了解情况的人，要想学好语文就必须养成求教于人的习惯。当然，问了之后仍有不明白的，还可以提出疑问，进行探讨，甚至辩论。

再说“写”，除了老师安排的作文、周记以外，同学们还应养成勤写日记的习惯。日记就是把一天的所言所行、所见所闻、所思所感有选择，有重点的记录下来，切勿记流水账。写日记对积累写作素材、储存知识的作用是显而易见的，日记不仅形式多样，而且内容也相当广泛。日记就是写给自己看的，自己想写什么就写什么，不必有所顾虑，也不必过多加工。最初可能写得很简单，语言也不一定通畅，坚持写下去，表达能力就会逐渐提高。

至于“听”和“说”，虽然老师、同学都不太重视，但并不等于说这些能力不重要。

就拿“听”来说，俗话说，会听的听门道，不会听的听热闹。此话一点不假，同样坐在教室里听课，为啥有的同学收获大，而有的同学却一无所获呢？这恐怕就是在“听”上出现了差别。有些同学听课不专心，容易开小差；听得有些懂了，又容易满足，不愿也不会再深究下去；或只拣些有趣的听，听到有些深奥的就皱眉头，就放弃不听去搞小动作了，不会用意志去坚持，这样的同学，即使原来有些基础，长期下去，成绩也不会太好。相反，一些成绩优秀的同学却能听出主次，听出要点，能听思结合，自觉地将新的知识有机的结合起来，他们听得轻松，听得印象深刻。其实，他们也会有一时听不清或弄不懂的地方，这时他们选择的不是放弃，而是借助意志，坚持听下去，在听下去的过程中领会前面不懂之处。况且，实在听不懂的话，还可以借助“问”呢。

“说”，其实就是口语交际。新教材上对这种能力的培养有明确的要求，因为考试不直接考查，平常学习时我们往往会忽略这一内容。实际上，“说”应该是现代人才的基本素质，是人际交往的需要，更是立足竞争社会的必备能力，绝不可轻视。所以，我们平时要加强训练，在课堂上要积极发言，把自己的理解大胆说出来，不要以为心里明白就可以了。

高中学习，学科多，我们的学习阵地，主要还在于课堂。要想取得好成绩，就必须提高听课效率。如何提高听课效率呢？我想关键在于课前预习，预习主要是指对有关语文知识或短文的阅读和思考。要取得好的预习效果，就要有明确的预习目标，有经验的老师会对学生的预习进行相应的指导，学生在预习过程中，也可以寻找一些适合自己的办法。在充分预习的基础上，带着问题去听课，在听中求解，善于听重点难点，眼耳手脑并用，这样听课效果肯定差不了。

以上只对高中语文学习的一般方法进行了粗略的指导，至于细节问题，各个知识点的学习方法，希望同学们在老师的指导下逐个掌握。我们相信，只要同学们胸怀大志，又有提高语文水平的要求，能培养起学习语文的兴趣，扩大阅读量，提高读写效率，课堂上主动参与，针对高考考点进行有效的学习，那么你语文成绩的提高指日可待！

高中数学学法指导高中学生仅仅想学是不够的，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动学习为主动学习，才能提高学习成绩。

1、培养良好的学习习惯。反复使用的方法将变成人们的习惯。什么是良好的学习习惯？良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

(1)制定计划使学习目的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳打稳扎，它是推动我们主动学习和克服困难的内在动力。但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。

(2)课前自学是上好新课，取得较好学习效果的基础。课前自学不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。自学不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。

(3)上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。“学然后知不足”，课前自学过的同学上课更能专心听课，他们知道什么地方该详，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全抄全录，顾此失彼。对于上课时老师给我们总结的题型、解题技巧、解题方法更应该记在笔记本上，也可记在书边空白处。

(4)及时复习是高效率学习的重要一环。通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。

(5)独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用使我们对所学知识由“会”到“熟”。

(6)解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程。解决疑难一定要有锲而不舍的精神。做错的作业再做一遍。对错误的地方没弄清楚要反复思考。实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿来复习强化，作适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”。——发挥纠错本的作用

(7)系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。可分为章节系统小结和题后系统小结。小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”。对数学知识的“悟”的程度决定我们能否达到学会一道题而会一类题，使我们的学习效率成倍提高的目的。非常重要

(8)课外学习包括阅读课外书籍与报刊，特别是与高年级同学或老师交流学习心得、学习方法等，是课内学习的补充和继续，它不仅能加深和巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展我们的兴趣爱好，培养独立学习习惯和能力，激发求知欲与学习热情。

2、注重数学思想的而培养和数学方法的积累。数学的学习实质就就是学习解决数学问题的思想和方法。而当我们解题时遇到一个新问题，总想用熟悉的题型去“套”，这只是满足于解出来，只有对数学思想、数学方法理解透彻及融会贯通时，才能提出新看法、巧解法。高考试题十分重视对于数学思想方法的考查，特别是突出考查能力的试题，其解答过程都蕴含着重要的数学思想和方法。我们要有意识地应用数学思想、方法去分析问题解决问题，形成能力，提高数学素质，使自己具有数学头脑和眼光。高考试题主要从以下几个方面对数学思想方法进行考查：①

常用数学方法：配方法、换元法、待定系数法、数学归纳法、参数法、消去法等；②

数学逻辑方法：分析法、综合法、反证法、归纳法、演绎法等；③

数学思维方法：观察与分析、概括与抽象、分析与综合、特殊与一般、类比、归纳和演绎等；④

常用数学思想：函数与方程思想、数形结合思想、分类讨论思想、转化（化归）思想等。数学思想方法中，数学基本方法是数学思想的体现，具有模式化与可操作性的特征，可以选用作为解题的具体手段。数学思想是数学的灵魂，它与数学基本方法常常在学习、掌握数学知识的同时获得，它有较高的地位和层次。随着时间的推移，记忆力的减退，数学知识可能忘记；而数学思想方法则是一种数学意识，只能够领会和运用，属于思维的范畴，用以对数学问题的认识、处理和解决，掌握数学思想方法，不是受用一阵子，而是受用一辈子，即使数学知识忘记了，数学思想方法也还是对你起作用。可以说，“知识”是基础，“方法”是手段，“思想”是深化，提高数学素质的核心就是提高学生对数学思想方法的认识和运用，数学素质的综合体现就是“能力”。注意研究学科特点，寻找最佳学习方法。

数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任。它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高。学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理，方法因人而异，但学习的四个环节（预习、上课、作业、复习）和一个步骤（归纳总结）是少不了的。

高中英语学法指导

一、端正学习态度，发挥主观能动性，保持学习的激情学生作为学习的主体，要明白只有充分地发挥主观能动性，培养起自主学习的能力才能使学习的效果更显著。作为高一的学生，要明确地知道，高中英语内容比较多，难度比较大，对学习自觉性的要求比较高；还应该明白，纯熟的技艺是苦练的结果。必须在英语学习上下苦功夫，要勤学苦练，持之以恒，克服畏难、怕羞、不敢开口的心理。课堂上要专心听讲，认真记笔记，大胆发言，课后要及时反复地复习所学的内容，认真完成口笔头作业，对掌握不牢的、不太清楚的问题要及时请教老师和同学。学习上永葆激情，永葆战斗的青春！二、调整心态，树立信心，实现从被动学习到主动学习的角色转换初中英语教学内容少，知识难度不大，教学要求较低，因而教学进度较慢，对于某些重点、难点，教师可以有充裕的时间反复讲解、多次演练，从而各个击破。另外，为了应付中考，初中教师大多数采用“满堂灌”填鸭式的教学模式，单纯地向学生传授知识，并让学生通过机械模仿式的重复练习以达到熟能生巧的程度，结果造成“重知识，轻能力”、“重局部，轻整体”、“重资料，轻书本”的不良倾向。进入高中以来，教学教材内涵丰富，教学要求高，教学进度快，知识信息广泛，题目难度加深，知识的重点和难点也不可能像初中那样通过反复强调来排难释疑。这使得刚入高中的学生不太适应高中教学方法。听课时存在思维障碍，不容易跟上教师的思维，从而产生学习障碍，影响英语的学习。因此同学们如果仍按照原来初中的学习方法、学习习惯来解决碰到的困难和问题，难免会碰壁。但要保持对英语学习的兴趣和信心，增强积极思维获取知识的意识，培养自学能力。努力实现从被动学习到主动学习的角色转换。三、培养良好的学习习惯有哲人说“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”对高一新生来说，学习习惯至关重要，相比初中阶段学习习惯，高中阶段不仅仅是继承，更应发展、更应完善。具体来说培养如下习惯：（一）养成课前预习、课堂高效和及时复习的良好习惯课堂上学生应始终保持高度集中的注意力，积极思维，尽量做到心到、眼到、耳到、口到、手到，积极培养有意注意的能力，在课内有意识地识记该课生词、短语、句型、重点句子，力争在课内就把这节课最重要的学习内容记住，当堂消化。这也是会学习并高效学习的一个重要标志。预习和复习也是高中学习不可或缺的两个环节，缺了这两个环节或这两个环节做得不到位，都会给英语学习带来严重的阻碍。其中特别要重视的是口笔头作业。而且所有学过的内容都要坚持不断地、反复地复习，这样才能在接受新知识的同时又能牢固掌握过去的内容，然后新旧结合，才能运用自如。（二）养成朗读的良好习惯英语首先是一门语言，要学好语言，必须具备听说读写的能力，而读是其中的前提。坚持朗读可以提高发音的准确性和语言的节奏感，能够提高听力水平，培养语感，有助于提高学生的英语思维能力，有助于提高学生的阅读能力和写作水平。总之，朗读是提高学生英语口语能力和英语成绩的必经之路。根据科学研究成果，一个人早晨起来时和就寝前是学英语的最佳时间，望大家不要错过好时机。（三）养成阅读的良好习惯阅读量的扩大是高中英语学习的重要特点，因此，在过渡阶段开始扩展一些阅读，对进入高中学习是很有帮助的。要养成坚持每天阅读一定量的语言材料的好习惯。高一每天要做两篇阅读理解，每周做2-3篇完形填空。阅读一些英文报刊、杂志等，既可以了解最新时事新闻的英文表达，又可以欣赏到美文趣事。我校给每位同学订阅的《英语周报》就是不错的阅读材料，还可以通过阅读后答题来检测自己的理解。（四）养成使用工具书的良好习惯查字典也是一种学习技能。在初中可能没有过分地强调，但到了高中，随着阅读量的增大，随时都会碰到词汇方面的问题，而所有的疑问不可能都由教师给予及时的答复，这时就得靠学生自己去查字典求得答案。建议每位同学配备一本《高阶英汉双解词典》或《高考必备》，并学会适时高效地使用，这将会给英语学习带来莫大的好处。同时自备一本适宜的英语语法书养成经常翻阅的习惯，在遇到语法障碍时能及时查阅，解决疑惑。（五）养成收集整理错题集、典型题集的良好习惯收集整理错题，这一要求大部分教师都会对学生提出，但很多学生只是为了应付教师的检查而敷衍了事，而没有起到应有的作用。收集整理错题的目的是为了提高学习的有效性，因此其中做法也必须到位。一方面不能把所有做错的题目都收录进去，另一方面也不能为了节约时间而只收录一小部分，两种极端都起不到效果。另外，对错题也不能只是把题目和答案抄写在本子上就完事，而应把具体的分析过程也要记录在内，包括当初自己做错的原因及正解的理由，最好还附上类似的题型，并比较其中的异同，做到举一反三、触类旁通。（六）养成记笔记、摘抄和记日记的良好习惯任何一门学科的学习，都是长期积累的过程，仅凭记忆是远远不够的。外语尤其如此。那么，应怎样记笔记呢？可以这样分类：课文知识点集锦、词组和句型集锦、阅读词汇集锦、佳句集锦、错题集锦、习语集锦，等等。在阅读的过程中做好摘抄也是一种好习惯。平时可以专门准备一本英语摘抄本或剪贴本，把阅读中看到的实用的词汇、短语，精美的语句或格言、谚语等摘抄下来，闲时若能经常翻阅巩固，对提高英语表达能力可以起到事半功倍的作用。此外，在假期里还可以抽空尝试写英语日记，养成动笔的习惯，有话则长，无话则短，试着使用一些摘录下来的词汇和语句，从简单句逐渐过渡到使用较复杂句子结构和多使用关联词的方向过渡，这样做对高中英语写作将会有较大帮助。（七）养成良好的书写习惯写出优美的字体，受益终生。书写贯穿于我们的生活、学习之中，已经成为我们必不可缺少的一项技能，也是一个人有修养、学识高的表现，更能在考试、升学、就业和社会交往中起着至关重要的作用。郭沫若先生认为：培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，但总要把字写得合乎规格，比较端正、干净，容易认。一篇娟秀、整洁、干净的作品在高考中格外吸引判卷老师的眼球，“感情分”，“印象分”上会沾光大大的。因此，同学们一定要注意这一点。总之，英语是一门语言性记忆学科，要“涓涓细流”、“细水长流”，切忌热一阵，冷一阵，遇到困难和挫折要矢志不渝，禁忌一曝十寒。有道是“滴水穿石不是力量大，而是工夫深；成绩优良不是天资高，而是勤奋学。”我们应做到：学英语，不断线；与英语，天天见。兴趣使然，习惯使然，持之以恒，不懈努力，坚持下来你会发现英语其实也蛮可爱的！

高一物理学法指导

一、调整心态，端正态度

进入高中，在学习物理时要完成由形象思维到抽象思维的转变，这一转变跨度很大，一些同学不能完成这一转变，他们感到物理难学，一少数同学由于承受挫折的意志力薄弱，动摇了意志，以致于丧失了自信心，这种情况在女生中尤为严重，追其根由，是心理素质差所造成的，她们在入学前就听到了类似“高中物理很难学”和“女生学物理不如男生”、“女生学物理没有潜力”等说法。由于她们没有正确认识和充分分析这些言论，在心理上给自己设置了一个障碍，上高一后她们是在尝试物理滋味的情境下学习的，这种消极的心理准备肯定经受不了挫折和失败的，极易造成不良的结果，未战先败，丧失了自信心，使学习上的问题越积越多，精神劲越来越大，形成恶性循环，最终钭会放弃对物理的学习，在高一就做出了弃理学文的决定。针对这种情况，首先应排除心理障碍，正确分析社会上的言论，应认识到，学习物理和学习其它任何一门课程一样，都有一定的难度，如果说物理确实难学，就应鼓起勇气，下最大的决心，施展所有的本领来对付，开始时应多投入一点时间，那么就一定能学好，再说，说物理难学，对所有学生都一样，起点都相同，有什么可怕呢？心理学认为，男女生在抽象思维方面没有多大的差异，其实女生在学习物理上有自己的优势，她们细心、认真、有耐力。

我们每个同学要充分认识自己，从心理上不能服输，对学好物理应充满自信心，再采用恰当的方法，就一定能学好物理。

二、科学阅读，努力自学

阅读是主动探索知识的过程，是培养自学能力的重要途径，阅读要得法，才能收到满意的效果，阅读物理教材与看武侠小说不同，不是看热闹，要深入到课本中去。对物理教材的阅读可分为三个层次。

1、课前预习阅读

牢牢掌握学习的主动权，对于学好物理是至关重要的，要做到这一点，就必须课前预习阅读课本，超前学习，走在教师的前面，只要你认真阅读，听课时就能做到心中有数，有利于把主要精力放在教材的重点、难点和关键上，放在教师对解题思路的分析和解题方法的探索上，使听课更具有针对性和选择性，从而提高课堂上的效率，课前阅读可以这样进行。①泛读了解这部分教材讲了哪几个问题，中心是什么，解决这些问题涉及到哪些知识。②重点精读，深入了解解决每一个问题的思想方法是什么；它们是怎样思考和探索出来的，新旧知识是怎样联系的，怎样用旧的知识来解决新的问题。这时要用笔记本将教材中的疑问和需要思考的问题随手记录下，对概念、规律、公式等可在纸上进行复述。这样能帮助我们在课堂上集中精力听讲。③检验阅读效果，尝试做练习，即运用所获知识和方法解答教材后面的练习题；一方面可检查阅读效果，另一方面，通过做题可加深对所获知识和方法的理解和掌握，其重要性是不言而喻的，以上三点是自学的基本方法。

2、课堂阅读

在教师导指下进行阅读，对重要段落要反复阅读，必要的加上理解说明，促进理解和记忆，从而掌握重点、关键、解决预习中的疑难问题。因为概念、规律的文字叙述所用的关键字、词反遇了物理现象的本质属性，或者揭示了某种物理现象的本质特征及内在联系，只有对这些关键的字、词进行反复推敲，抠懂这些字眼的物理意义，才能正确理解和掌握物理概念和规律。

3、课后复习阅读

课后阅读是课堂学习的延伸，即可解决在预习和课堂上仍然没有解决的问题，又能做知识系统化，加深和巩固对课堂学习内容的理解和记忆，一节课后必须先阅读课本，然后再做作业，一个单元后，应全面阅读课本，对本单元的知识前后联系起来。

三、专心听讲，积极思维

听课是学习过程中的中心环节，是学生获得知识，培养能力，开发智中力的重要途径，因此聪明的学生总是充分利用课堂40分钟，专心听课，积极思考，捕获一些可能获得的信息。

听课要抓住四个要求：一是听老师怎样引入新课，怎样揭示新旧知识的内在联系。二是听老师是怎样分析问题，怎样探索解题思路和解题方法。三是听老师怎样讲解在课前阅读中遇到的疑难问题。

四是听老师怎样作课堂小节，把握这节课的中心和要点。专心听讲必须做到五到，即：耳到、眼到、脑到、手到、口到。耳到就是要排除一切干扰，集中精力听课。眼到就是要看老师的表情、看板书、看演示、看书。脑到就是要积极思考，思维跟着老师走。手到就是动手记笔记，动手做练习，听要与记相结合，以听为主，以记为辅，记要注意选择性，记概念、规律的注意事项，典型例题的解题思路、分析方法，记老师、同学和自己的奇思妙想，记老师的归纳总结。口到就是要敢于提出问题，积极回答老师提出的问题，这是积极思维，专心听课的具体表现。

四、总结复习，独立作业

及时复习和练习是巩固知识，加强理解的重要方法，先复习后作业，既是科学的学习方法，也是学习的一种重要策略。在复习时，要回想，即按课堂教学的顺序，先回忆这节课讲了哪些内容，每个问题是怎样分析解决的，想不起来再看书、看笔记，对不清楚的地方要逐点分析、推导、比较、记忆。在此基础上，按基础知识、基本技能、基本思想方法，结合自己的认识作一个简单小结，把新知识纳入自己的知识结构之中。

做作业是把知识用于解题实践，培养分析问题、解决问题能力的重要环节，解题是学好物理的重要途径，要把课本知识和老师讲的知识转化为自己的知识，形成物理的技能技巧，领略和掌握物理解题的策略原则和指导思想，掌握物理解题的方法和技巧，培养自己的物理能力，发展自己的智力，只能通过解题来实现，切不可把适量的作业看作负担，批改的作业要及时改错，分析原因，有时作业中出现的问题，考试中也屡屡相仿出现，因此作业必须独立思考，寻找解题方法，学习是个循序渐进的过程，作业的偷工减料，考试就失去坚实的基础。同时作业解题时要注意总结提高，一要总结分析问题的方法，二要总结解题的途径和解题方法，三要总结一类习题的通性通法。从而逐步领略和掌握物理解题的指导思想和策略原则。总之，平时严格要求，一丝不苟地对待每一次作业，养成良好的习惯，逢到考试就能保证镇静，沉着应战，能以饱满的精神状态，敏捷的思维，熟练的技巧应付每一次考试，一定能考出令人满意的成绩来。

高一化学学法指导

进入高中后，新的教材，新的教学要求，使同学们觉得高中化学并不像想像的那么容易。高中化学总量的增加，知识的系统性和逻辑性增强，理论性知识的比重加大，对学生的逻辑推理能力、表达能力，实验能力、计算能力、记忆能力及知识的迁移能力要求大大提高，使一些同学产生了畏难情绪，在诸多方面出现了很多不适应。下面就如何学好高中化学谈一点看法，供同学们参考。一、要更新观念。初中知识相对比较浅显，易于掌握，可通过反复练习，即可提高成绩，但对有些问题也有理解不够深刻甚至是不理解。高中的课程理论性，抽象性较强，就需要对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究，以探究的观念对待每一个问题。二、一定要培养或提高自学能力在新课程方案的普通高中教育培养目标中特别强调使学生具有终身学习的愿望和能力，自学能力是这一能力的基础，培养自学习惯是培养自学能力的关键。在初中大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后老师对学生的个别督促检查明显减少，而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学的能力。第一，自学需要坚强的毅力为后盾。学习过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因。若是由于以前学过的知识没有掌握牢固就要复习回顾一下，再看第二遍，直到看懂为止，学习没有坚强毅力是不行的；第二，要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止你走神又能强制你积极思维寻找重点难点，从而提高看书的效率；第三，要善于归纳总结，把这一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆条理；第四，要善于将知识运用于实践，主要是做题，通过实践来巩固所学的知识和加深理解。我想我们学习的过程应是一个从认识到实践——产生矛盾——再认识再实践，这样一个循环往复的过程。三、按预习——听课——看书复习——做作业巩固知识的方法学习

１、课前必须预习教材课前预习的好处是，通过预习可以发现难以理解的问题，然后带着问题去听课，可以提高听课效率。预习的方法是把下次课要学习的内容（文字、化学用语、图表、例题等）通读一遍，在不懂处作记号，上课时集中注意力听老师讲解。概括起来就是"读、划、写、记"。"读"，要有课前预读的习惯，能根据预习提纲带着问题读懂课文，归纳含义；"划"，要划出重点、要点、关键词、句。在课本上圈圈点点。"写"，把自己的想法、疑点写下来，带着想不通的，不理解的问题去听课，"记"，要把重要的概念、定义、性质、用途、制法多读几遍，记在脑子里。古人说，疑者看到无疑，其益犹浅，无疑者看到有疑，其学方进。２、听课与记笔记上课时首先要注意听讲，在把教材重点难点内容都听懂的基础上，再把老师讲课的板书条文、重点问题的思考方法，分析思路等简单记下来。有的学生课堂上忙于记笔记，课后忙于对笔记，课上听得不真切；有学生在课堂上只听不记，课后复习没有依据，遗忘得快。这两种听课方法效果都不好。具体地说：第一，要在自学（或预习）的基础上带着问题来听课，在急于想找到问题答案的欲望的驱使下你的听课效率一定会很高；第二，就是你感到上课之前这节课的内容都会了也要认真听，听老师是怎样对这些问题描述的、解释的，是从哪几个角度来分析的，这样下来你一定会感到这节课的确受益匪浅；第三，注意做好课前的物质准备和精神准备，以免上课时出现书、本、笔等物丢三落四的现象；

第四，就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。心到：就是用心思考，跟上老师的思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。若能做到上述"五到"，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。根据化学学科的特点，听化学课的方法是"耳勤、眼勤、脑勤、手勤"。就是专心用耳听老师的讲解，用眼仔细观察老师所做的演示实验，看清楚实验现象和老师的实验技巧；用脑去思考、分析和判断。作为笔记，要学会巧记，记笔记有助于增强记忆、巩固知识，通过自已的语言记下对所学知识的理解，复习起来可事半功倍；记笔记有助于扩充新知识，及时扩充化学领域的新进展，补充自已的不足。课堂做笔记要防止两个极端：一是一点不记呆听傻看，这样的后果就是要么睡觉要么走神；第二是将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。笔记是要记的，但记什么？化学笔记主要记思路，记重点、难点，记问题，善于重点记录。要提高书写速度可利用简单的图形、符号、箭头连线，把教学主要内容绘成关系图或列表说明。同时记好课堂"导言"和"结束语"等。总之把听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录。３、先看书复习再做作业在做作业之前，要先复习课本和课堂笔记，把所学知识理解之后再做作业，切忌边做作业边翻书，否则达不到巩固练习的目的。怎样复习效果更好呢？首先要吃透课本，最好的参考书是课本，它也是知识和能力拓展的根源。要想做到这一点，就要注重课后复习。课后复习最有效的方法是采取”过电影法”，先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的内容，分析例题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。课堂上老师教学的容量一般都比较大，所以老师留给同学们思考问题的时间不会太多，在有限的时间内要想透彻地理解某一个概念或原理，可以说是既不容易，也不可能。要想把握概念或原理的本质，必须在课后及时对概念或原理中的关键字词仔细琢磨，反复推敲，做深刻而全面地剖析，才能在理解的基础上掌握概念或原理的本质。其次，要加深对基本概念，理论，基本规律的理解。不但要知道他们的内容，还要知道他们成立的条件，适用范围以及相关概念的区别和联系。并运用这些理论指导元素化合物知识的复习，运用这些理论解决现实生活以及社会，生产，科技等实际问题。在近几年高考中

（尤其2011年高招），重点在于考查能力，即知识来源课本，又高于课本，即考查能力，又立于基础，重在应用。四、强化记忆化学知识化学知识中有很多的内容需要记忆，而且很多需要讲究方式方法，化学上常用的几种记忆方法：１、把必须记忆的概念，规律和理论编写成顺口溜等便于记忆。２、在理解的基础上进行记忆──理解记忆，感性的记忆只是使我们停留在表面的、个别的、外部的认识上，这种记忆虽然重要，但只能是初始的记忆，只有真正的理解，把它提高到理性分析能力这一水平，才会获得清晰、持久、牢固的记忆。

通过反复训练理解，这样较难的概念一定能记忆清楚，运用自如。３、将相关的概念列成关联图进行记忆──图式记忆

很多知识用图式表示出来，既能便于我们理解物质间的内在联系，又能够对一章的内容有一个清晰的轮廓。4、采用对比的方法进行