古敢小学控烟监督员和巡查培训材料_第1页
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文档简介

古敢水族乡古敢小学控烟监督员和巡查培训内容1、控烟监督员：各科室负责人2、控烟巡查员：尹锐3、认识“无烟学校”的重要意义，在学校控烟办的指导下，请各位监督员、巡查员做好控烟监督及巡查工作。4、积极参加学校控烟知识的培训。认识并了解吸烟的危害与戒烟的益处及劝道戒烟的技巧，并能向学校教职员工、学生、家长和其他来校者做好宣传，劝阻吸烟。5、严格执行学校各项控烟规章制度，不接受旁人敬烟，自觉戒烟。6、控烟巡查员每2小时巡视包干区域一次，做好记录，发现吸烟行为须进行劝阻。如发现院内人员吸烟，须向所在科室（部门）和控烟办公室报告。7、控烟巡查员负责所管辖的区域内无烟头、无吸烟者，看到烟蒂随时主动捡拾。8、负有劝诫吸烟者的义务，对不听劝阻者，控烟巡查员应立即上报监督员，并监督员上报控烟办公室处理。9、各监督员要对本科室进行督察，起到带头作用，积极与巡查员的工作配合好协调好。10、控烟巡查员巡查时应使用标准用语：室内：先生或女士您好，我们正在创建无烟学校。吸烟有害您及他人的身体健康，请您不要在室内吸烟，谢谢您的合作。室外：先生或女士您好，我们正在创建无烟学校。吸烟有害您及他人的身体健康、您如果吸烟，请到吸烟区去吸烟，谢谢您的合作。11、掌握学校控烟设施情况，如禁烟标识有无破损、脱落，有无不规范标识。12、发现问题及时向主管部门反馈信息，使主管部门能及时了解学校控烟动态。3、建立一些补偿行为：吸烟者可以借用一些烟草替代物，例如饮水或茶、咀嚼干海藻或无糖口香糖、进行深呼吸、刷牙、散步等，或找到适合自己的方法，以便能够应付持续的吸烟欲望。十、如何处理戒烟的阶段症状“我一直有吸烟的欲望”：饮水喝茶，咀嚼干海藻或无糖口香糖“我感觉易激动，不能平静”：散步或适度锻炼“我不能够集中精力”：减少工作负担1周“我感觉身体疲乏，而且总想睡觉”：充分睡眠，适度锻炼、洗热水澡“我不能睡觉”：避免饮用含咖啡因的饮料，适度锻炼，用温水洗澡“我开始便秘了”：大量饮水“我总想吃东西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高热量零食，以防发胖。十一、容易使吸烟者复吸的危险情况1、戒烟阶段会不时有吸烟的冲动：要求吸烟者观察自己的吸烟习惯，告诉吸烟者事先准备好有针对性的对抗措施，以防再次吸烟。2、可能再次吸烟的危险

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