亲子游戏活动设计方案通用

亲子玩耍活动设计方案通用10篇亲子玩耍活动设计方案【篇1】1、穿梭跑目的：培育灵敏性和推断力气。预备：场地一块。方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。玩耍开头，乙队依据教师的动作，不断快速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。规章：乙队队员必需依据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。目的：进展速度、灵敏和力气。预备：15-20米正方形场地一块。方法：选出学生的1/3做追赶者，其余做被追赶者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开头后，追赶者将抓到的被追赶者送到禁区。没被抓到的被追赶者可以设法避开追赶者去营救禁区里的人，以手拍着即可。规章：追赶者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。2、圆形曲线跑目的：提高奔驰力气。预备：学生手拉手成圆圈方法：学生用一、二报数的方法分成甲乙两组轮番做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可依据状况不断变换方法增减难度。规章：1.“障碍物”应站在圆圈上。2.曲线跑者应按要求做各种练习。3、听信号目的：进展灵敏性。预备：排球场或空地。方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。竞赛开头，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。玩耍进展到确定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。规章：必需在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必需在规定的区域内奔驰，越出者以被拍及论处。4、喊号追人目的：进展速度及反响力气。预备：在空地上，划始终径为10米的圆圈。方法：学生站在成圆圈，从排头开头1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。玩耍开头，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人马上离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前1规章：追赶者必需从圈外跑。没听到号者不得阻挡。5、圆圈接力预备：在场地上划一个直径为10米的圆圈。方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，快速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方2备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者快速起跑，依次进展，最终1个人先到达本队起跑线者为胜。规章：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。6、蛇战目的：进展灵敏素养。预备：依据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。玩耍开头的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组马上淘汰出局。最终，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。规章：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。7、攻关玩耍目的：进展灵敏、速度素养。培育抑制困难的精神和对时间、空间的推断力气。玩耍方法：画两条相距25米的平行线，中间每隔5米画一条长3米的平行线，每条短线的一端画一个直径2米的圆。将学生分成人数相等的4-6队;第一轮竞赛第一队先守“关”，守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上，组成四道有防守的“关”，其余人担当裁判工作;其次、三、四等队站在场地一端横线后。玩耍开头，各“关”开头按同方向正摇绳，同时数数，数到5!的时候，其次队开头攻关，攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳(如跳过、从绳下跑过)，以不被绳触及，安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分;攻“关”时假设触及长绳就算被捉住，应退出玩耍，并站在该“关”旁边的小圆圈内;其次队做完后，站在另一端线后;然后第三、四队依次攻“关”，以得分多的队名次列前，以上为一轮竞赛，还可以进展循环赛，计算各队得分，以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜。玩耍规章：摇绳者必需按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳，不得忽快忽慢，或改变摇绳速度;摇绳者数到“5!”时，攻“关”队必需准时攻“关”，不得拖延时间。攻关队员不得绕“关”过去。8、踩影子玩耍目的：进展学生快速奔驰力气及学生快速反响的力气。玩耍方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展玩耍活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔驰同学头部的影子，踩中后交换。玩耍规章：1、必需在规定活动区域中开展活动。2、踩影子时，只能踩奔驰同学头部的影子。3、踩影子的同学不允许用手去拉奔驰的同学。9、拉网捕鱼玩耍目的：进展学生快速奔驰素养和协调协作及躲闪力气，提高学生的心肺功能，培育小组成员的团结协作精神。场地器材：篮球场大小的平坦场地。玩耍方法：把(男生或女生)分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必需3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。玩耍规章：1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告知裁判不计数。332玩耍罚则：失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。玩耍建议：扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼(双方拍一下手即可)来增加运10、圆圈追赶玩耍目的：集中学生留意力，提高快速反响力气和奔驰力气，培育乐观进取精神。玩耍预备：1.62。场地：在平坦场地上画一个圆，直径的大小按参与人数而定。玩耍方法：玩耍者在圆圈上站立(面对圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给玩耍者。玩耍时，玩耍者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者快速起动按逆时针方向追赶前面的玩耍者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则全部持手绢跑的玩耍者返回原位连续传球进展玩耍。玩耍规章：传递手绢时要手递手的传递，不得抛传。(2)追拍时不得远离圆圈。追拍者不得用力推、拉、打对方。玩耍者必需持手绢追拍，否则追拍到无效。2】1、老鹰捉小鸡玩耍方法为：玩耍开头时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。玩耍开头时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做慌张状，母鸡尽力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。玩耍规章，假设老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了，小鸡便要从队里退下来。一场玩耍完毕后，重安排角色，上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色，开头一轮的玩耍。2、捆绑行动用一根拔河长绳和假设干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感想。3、叫号接龙将队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，内容任凭，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮玩耍，只要能七拼八凑接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。4、占据阵地每队六人，要求玩耍开头后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最终以最正确方法能站进最小报纸的队为胜。5、飞碟各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队其次人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈连续跑，直至全队变成一个大飞碟，连续跑，先返回的小队为胜。6、荡绳过沟队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳过沟，要求堕落进对面的充气大轮胎内。假设未进则重做，等到全队的人都成功了，谈谈体会。7、陡崖取宝利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡，预备一根长10米的结实绳子、一根2.452420×5硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。要求小队分成六人二组，开动脑筋提方案，做这样的活动：组员们站在陡坡上，谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮番取光桶里的乒乓球。8、龙的传人两个小队排成二路纵队，从队尾开头，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移至排头渐渐落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的味道。然后畅谈体会。9、越过绳索将两根30米长的结实绳索，利用假设干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”，下索离地面1米，上索离地面2.8米，要求固定结实，不脱落，弹性小。要求小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越过去，从另一端下。10、齿轮转各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，一再个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个玩耍。11、风车越转越大每队9人，9球。玩耍开头，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后，再上二人，五人合作，组成风车运球，之后是七人，直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线，不掉球。做得最好的队为成功。要是水平不行，那么就去苦练吧!这个玩耍格外能培育团队合作的精神，提高运球的技巧。12、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条穿插连接起来代表路，每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜败，胜者继续前进，负者退出玩耍并快速通知排二马上动身再去竞赛……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最终积分多的队为胜。13、站圈每队人数不限，自由组合或临时再扩大，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置假设干垫子。先告知学生：这个玩耍要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。可先进展争论争论，尝试性的练习，等到有确定把握后，即可多队同时进展。这个体育玩耍，颇能启发学生乐观思考，想出各种奇异的方法，同时在进展的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开头不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结阅历教训，提高活动的制造性。14、骑马篮球赛每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在马上，剩余2人当传球手，设裁判员1人。在篮球场上打篮球，参照篮球规章竞赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮，但是马匹散815、连续砸篮板球接力每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。玩耍开头，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后马上退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，始终紧急地循环进展下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。亲子玩耍活动设计方案【篇3】1、“篮球与乒乓球”方法：玩耍者围成圈。玩耍开头，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开头玩耍，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。其次人应接着说：“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进展。假设某人发生错误，必需为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开头，连续玩耍。规章：①必需讲话与手势同时进展。②前后两人之间不能停赶忙间过长，否则为失败。教学建议：也可以承受说凹凸、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进展玩耍。2、“队列练习”。方法：玩耍者围成圈。玩耍开头，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开头玩耍，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。其次人应接着说：“稍息!”同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如此交替进展。假设某人发生错误，必需为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开头，连续玩耍。规章：①讲话与动作必需同时进展。②前后两人之间不能停赶忙间过长，否则为失败。3、解脱接力一、玩耍预备：选篮球场一块，预备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。二、玩耍方法：把玩耍者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线前方。竞赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后，接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手，接着右(左)腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与其次人击掌后，至队尾休息。其次人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。三、玩耍规章：1、无竞赛口令或击掌信号，判无效。2、按规定挨次，动作标准。四、教法建议：玩耍时，男女生要分开。适合初中生选用。4、播种(一)玩耍目的：进展学生的速度和灵敏性，培育其快速和协调的力气。(二)预备工作：在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。84个一组分别放在两个中圈内。(三)玩耍的进展：教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。玩耍开头，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑12以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前挨次依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最终先完成的队为胜。(四)玩耍规章：沙包必需放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必需放好后，才准连续向下进展。每次拿、放沙包时，必需有一只脚踩到圈内。换人时，必需击掌后，第2人才准起动。(五)教法建议：沙包和圈数可适当增减。承受什么步法，可依据状况进展变化。5、触球追人(一)玩耍目的：训练学生快速起动和急停，进展其速度和灵敏。(二)预备工作：在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。实心球一个，放在三角形的中心点上。手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。(三)玩耍的进展：教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面对中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。玩耍开头，各队排头站在顶角处，做好起跑预备。教师发令后，各队排头按规定路线进展跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)12以得分多的队为胜。(四)玩耍规章：追拍时，必需按规定绕过立柱和触摸球的路线进展跑动。触摸球时，不得使球滚动，假设球被移动必需放回原处后才准连续跑。(五)教法建议：此玩耍的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加玩耍的人数。6、穿梭跑目的：培育灵敏性和推断力气。预备：场地一块。方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。玩耍开头，乙队依据教师的动作，不断快速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。规章：乙队队员必需依据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。目的：进展速度、灵敏和力气。预备：15-20米正方形场地一块。方法：选出学生的1/3做追赶者，其余做被追赶者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开头后，追赶者将抓到的被追赶者送到禁区。没被抓到的被追赶者可以设法避开追赶者去营救禁区里的人，以手拍着即可。规章：追赶者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。7、圆圈接力预备：在场地上划一个直径为10米的圆圈。方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，快速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，预备起跑。跑者用手触及接力者的手时，1规章：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。8、拉网捕鱼玩耍目的：进展学生快速奔驰素养和协调协作及躲闪力气，提高学生的心肺功能，培育小组成员的团结协作精神。场地器材：篮球场大小的平坦场地。玩耍方法：把(男生或女生)分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必需3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。玩耍规章：1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼