小学心理健康教育-做情绪的小管家教学设计学情分析教材分析课后反思

《做情绪的小管家》教学设计教学目标：（1）知识目标：①认识情绪。②了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。③明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。（2）能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。（3）情感态度目标①懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。②合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。③尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。教学重点：调节情绪的方法教学难点：学会并利用调节情绪的方法教学准备：

ppt，卡片，教学过程：一、谈话引入，认识情绪同学们，今天，我们来上一节关于情绪的心理课。听完我的这句话，我看到大家有很多不同的表情，有的高兴的笑了，有的睁大了眼睛表示很疑惑。其实，你脸上的这些表情呀，就是你情绪的反应。今天就让我们走进情绪世界，体验我们的情绪万花筒。二、出示图片，感受情绪同学们，生活中有各种各样的情绪，在心理学上有四种基本情绪：四种基本情绪--喜、怒、哀、惧。老师找到了几幅有关情绪的图片，让我们来看一看。他们的情绪怎样？我们一起来表演一下。学生分析出激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等同学们，请大家回忆一下，在日常生活中什么时候你出现过高兴或者是生气、失望等的情绪呢？小组分享故事。找个别小组的成员进行分享。同学们，原来在我们的日常生活中，有这么多情绪的变化，那哪位同学能将黑板上的这些情绪分分类呢？刚才同学们将情绪分为了两类，指着积极情绪那一列，你有这些情绪得时候，你有一种什么感觉呢？那有这些情绪的时候又有什么样的感觉呢？这种对我们良好行为起促进，增力作用的情绪是积极情绪，这种给我们良好行为起削弱、减力的情绪是消极情绪。从老师的情绪管理箱里找出相对应的积极情绪和消极情绪，贴在相对应的黑板上。三、接纳自己的情绪同学们，我们人生的道路不可能总是一帆风顺的，也会有挫折，当消极情绪出现的时候，千万不要出现踢猫效应。出示踢猫效应的小视频，学生观看，学做心理小医生。小组合作交流：（1）每个小组任意选择其中一位，想一想有哪些办法能帮助他调节消极情绪？（2）每个组员都要积极发言，组长负责组织和简单记录整理。（3）交流时可以这样说：我们小组帮助的是**，他的消极情绪是**，我们的建议是：四、管理自己的情绪的小妙招小组交流，教师小结心理换位法：就是能设身处地地从对方角度去思考、理解问题。也就是：将心比心。当我们被一些坏情绪困扰时，我们可以选择回避，将注意力转移到其它地方，比如：画画、唱歌、听音乐等活动，这样的方法叫做“注意力转移法”。自我暗示法：即通过内部语言来提醒和安慰自己。以此来缓解心理压力，调节不良情绪。呼吸调节法：通过调节我们的呼吸，让我们身体得到放松，情绪得到缓解。具体做法：1.轻闭双眼，身体坐正。2.放松肩部，双手自然搭在腿上。3慢慢吸气，感受气息最深处，呼气。同学们回忆一下，在最近几天，你是否有消极的情绪发生，但是你又没有接纳他呢？谁起来说一说？如果可以重来，你会怎么做，是的，看来你学会如何接纳自己的情绪了。课堂小结同学们，我们每个人所感受到的各种各样的情绪都是珍贵的，需要认真对待。如果我们感受到的是令人愉悦的正面情绪，那就尽情享受这幸福的时刻吧；如果感受到的是令人沮丧的负面情绪，这就提醒我们要给自己多一点关心、多一点爱。以后，当你心情不好的时候，就可以用咱们这节课学到的小妙招，让自己的心情好起来。《做情绪的小管家》学情分析小学四年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点，他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以四年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。《做情绪的小管家》效果分析课例通过了实践，检验出的教学活动效果良好，围绕着“做情绪的小管家”的主题，遵循了心理健康活动课的原则，教师没有把自己的主观意愿强加于学生，而是以倾听、了解、疏导为主要教学手段，有效地引导学生作自我情绪的调节。同时，课例的教学活动想方设法调动学生的能动性，学生在教师的引导下敢于说出自己的真实感受。活动中采用的小组合作形式有效地让学习内容深入浅出，学生在合作中“心理零负担”地完成了小组汇报，课堂氛围轻松而愉悦。《做情绪的小管家》教材分析本课内容选自青岛出版社出版的《心理健康教育》。学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳的情绪状态投入到学习生活中，充分发挥良好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。小学四年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以四年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。《做情绪的小管家》观评记录围绕本堂课的教学，老师们进行了评课，记录如下：贴近学生，取材学生的生活，符合学生的心理需要。老师选的《做情绪的小管家》这一课符合学生的需要，与学生息息相关，学生兴趣十分浓厚。通过这堂课不仅带领同学们认识了各种各样的情绪，还教会了同学们如何接纳自己的情绪并用适当的方法调节自己的情绪，孩子们收获颇丰。这堂课容量大，但是孩子学习起来并不困难，深入浅出。《做情绪的小管家》评测练习1、你什么时候出现过快乐、兴奋、痛苦、失望等情绪，谁能起来分享你的故事？2、每个小组任意选择其中一位，想一想有哪些办法能帮助他调节消极情绪？3、有什么方法可以调节自己的情绪？《做情绪的小管家》课后反思《做情绪的主人》是青岛版心理健康四年级下册的教学内容。课后，我结合新课程的教学理念对这节课进行了反思。这堂课既有一幕幕令人回味的课堂片段，实现了知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观三维教学目标的渗透和整合，但也存在一些缺憾与不足。一、成功之处1、整堂课给学生营造了一种放松愉悦的氛围，让学生们在快乐中学习。课前和课堂上与学生进行交流，创设和谐的师生关系，是教学成功的重要因素。在讲课前，走进学生中间，亲切的与他们交谈。课堂上，不停留在讲台上，而是走进学生中间，力争创设一种民主、和谐、理解的课堂关系。

2、选择学生身边的事例，让学生产生共鸣。教学中为学生创设直观、生动，身边的教学情境，让学生有话想说，有感可发，培养学生创新意识和能力。如：让学生分享自己的情绪故事。极大的调动学生的积极性，使学生“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”，发展良好的情绪品质，培养健康人格，建立融洽的人际关系和着重培养小组同学的合作能力。二、缺憾之处和改进设想。其一，课堂容量有大，本堂课我想教给学生的知识有很多，包括认识情绪、接纳情绪、调节情绪等，正由于我想教给大家的有很多，所以导致了课堂容量大，整堂课下来节奏过快，好在这堂课深入浅出，学生的适应能力较快，所以就这堂课的教学节奏而言就为本堂课留下了遗憾。其二，对学生发言中的观点缺乏足够的引导和点评，没有及时抓住教育机会对学生进行正确的思想教育；过分注重课堂教学的完整性，忽略了让学生自己提出的学习内容的困惑。让学生自己提出整堂课还有哪些不懂的地方。可是由于授课时，担心时间不够用，所以没有进行这个教学活动。新的课程，提出了新的挑战和新的机遇。在教学中，我们应该善于研究，主动学习，在不断创新中求发展，相信只要投入更多的精力与时间，主动钻研，必将会使心理健康课的教学更上新台阶。《做情绪的小管家》课标分析根据教材内容和学生实际确定下列教学目标：（1）知识目标：①认识情绪。②了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。③明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。（2）能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。（3）情感态度目标①懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的