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文档简介

体育与健康教案课程：高中体育教师：第1课时人数：482016.5课题有氧搏击操入门（组合一）教学内容1、搏击操基本技术学习和简单组合动作2、分组练习组合动作并展示3、游戏：俯撑运球（素质练习）教学目标1、认知目标：进一步感知搏击操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼。2、技能目标：80%的学生基本掌握本次课所学的有氧搏击操的动作，发展学生的力量、协调、柔韧性等素质；提高学生体能，促进学生的身心健康。3、情感目标：通过教师的教学，使学生体验到有氧搏击操带来的乐趣，缓解压力，忘掉烦恼，拥有一个愉悦的心情。从而更好的投入文化学习当中。并且提升自信心及自我判断能力；培养学生团结、合作、互助的优良品质。重点掌握搏击操基本动作要领，出拳的力度和动作的连贯性难点手脚动作的协调以及音乐节奏的配合。课的部分教学内容组织教法与教学要求练习分量时间强度准备部分一．课堂常规

1.

集合整队，清点人数

2.

师生相互问好

3.

宣布本节课的任务与要求

对学生做徒手操提出要求教师完整动作展示

准备活动1.基本动作跟练：在音乐的伴奏下，老师领做，学生感受音乐节奏并模仿老师动作。2.拉伸与弹踢一.

组织形式:

成四列队站立

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

★

（图一）

二.要求

1.

集合整队做到快.

静.

齐

2.

专心听讲3.

遵守课堂纪律4.

管理好器材

组织形式：四列横队体操队形。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★(图二)教法：在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做，口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开身体各部位。要求：1.学生认真做作，认真听老师的讲解提示2.注意力集中，认真听音乐3.动作幅度要求由小到大，积极认真参与4.教师示范准确，动作和音乐节奏一致

8分钟低结束部分

1、伴随着音乐通过呼吸调节和拉伸动作的练习放松自己。畅谈自己的学练活动感受；3、表扬、小结4、归还器材5、师生再见组织形式：四列横队体操队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀图五教法：教师示范，口令提示在音乐下做放松拉伸运动要求：学生充分放松，认真做动作教师口令清楚，动作优美大方5分钟低场地器材1.音响一台2.篮球场一块3.实心球

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