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文档简介
排球正面双手垫球单位:时间:排球正面双手垫球课标要求体育与健康课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识,技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。本课依据《体育与健康课程标准》“健康第一”的指导思想,通过体育与健康课程的教学,是学生掌握运动技能,发展体能,逐步形成健康和安全的意识、以及良好的生活方式,促进学生身心协调、全面发展。基于课标的教学目标知识与技能目标:通过本课的学习让学生了解并掌握排球垫球动作,学生能够间距约2-3米完成4次对垫。2、体能目标:发展学生的上下肢的协调性,提高身体灵敏性。3、情感态度价值观和社会适应能力目标:通过分组练习和游戏比赛,培养勇敢顽强、克服困难、团结协作等优良品质。基于课标和教学目标的学习目标1、通过本课程的学习与练习,初步掌握掌握排球垫球动作。2、发展学生的上下肢的协调性,提高身体灵敏性。3、养成良好的体育意识,形成团结合作、勇敢与自信等精神。教学内容设计课题排球正面双手垫球教学目标1、知识与技能目标:通过本课的学习让学生了解并掌握排球垫球动作,学生能够间距约2-3米完成4次对垫。2、体能目标:发展学生的上下肢的协调性,提高身体灵敏性。3、情感态度价值观和社会适应能力目标:通过分组练习和游戏比赛,培养勇敢顽强、克服困难、团结协作等优良品质。学习目标1、通过本课程的学习与练习,初步掌握掌握排球垫球动作。2、发展学生的上下肢的协调性,提高身体灵敏性。3、养成良好的体育意识,形成团结合作、勇敢与自信等精神。重难点1、教学重点:垫球动作、击球部位。2、教学难点:重心、脚步移动、击球点判断。器材排球32个、呼啦圈4个、标志盘32个、音箱1个教学过程环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间准备部分1、通过“中国女排精神”导入,让学生了解本课学习内容,激发学生兴趣。2、学会排球运动的热身熟悉球性练习,充分做好准备活动。3、通过关节的活动和游戏进行热身并拿球,在游戏中发展跳跃和灵敏协调性等身体素质。4、培养学生自觉遵守课堂常规的良好习惯。一、课堂常规1、整队、师生问好、报告人数、检查服装,安排见习生。2、宣布课的内容及目标。二、热身活动:1、在跑动过程中玩“听数报团”游戏,调动学生兴趣。2、抢占堡垒:规则:在音乐的配合下绕场地慢跑,保持注意力集中,音乐停止,学生快速移动,抢占堡垒。(标志盘)3、球操(配合脚步的移动练习、拉伸)1、教师导入本课,引发学生兴趣。2、明确学习目标与要求,语言激励、引领学生在游戏中科学热身。3、学生跟随老师积极地游戏,体验不同的移动方式,遵守游戏规则。4、教师及时总结评价,对表现好学生予以表扬。组织形式:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎要求:快、静、齐组织形式:要求:保持个人空间、守规则。6基本部分(技能学练)小组合作探究学习,发挥学生学习主体性,教师是教学活动的组织者。2、通过不同的关卡激发和保持学生对排球垫球的兴趣并积极主动地参运动。2、学生能够以完成排球垫球动作并能完成间隔两米垫球练习。3、发展学生的上下肢的协调性,提高身体灵敏性。4、通过分组练习,培养学生的规则意识和团结合作精神,通过传接球时的观察与提醒培养学生的配合与安全意识一、小组探究学习1.观看视频二、教师讲解:排球垫球手、臂动作
:叠掌式和动作口诀一插、二夹、三提压。1.教师讲解示范2.学生练习“挑战一”辅助练习1徒手动作练习2、固定球练习将球放在腹前一臂距离(击球部位)3、一抛一接练习(脚步移动)“挑战二”一抛一垫练习1、两人距离两步练习(直臂击球)2、依次加大距离继续进行练习(降低重心)3、两人一组,垫球练习,加上脚步移动三:对垫练习,学生尝试连续2次垫球学生尝试3次连续垫球。学生尝试练习连续4次垫球1、小组探究:小组成员通过学习动作,模仿练习。2、教师讲解示范:排球垫球手、臂动作口诀一插、二夹、三提压。动作要领:正面来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点:在腹前一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。 插是插入球的后下部;夹是夹住手臂,同时把手臂内侧翻转出来,提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。3、根据任务练习。4、学生相互配合,帮助同学纠正错误动作。5、教师巡视指导,发现问题即及时提醒、评价。6、教师携带“小罚单”,对于学生出现的错误,及时纠正。教师巡视指导,发现问题即及时提醒、评价。组织形式:要求:认真听讲,仔细观察组织形式:要求:认真听讲,仔细观察22基本部分(体能练习)体能训练设置4各环节,往返跑,高抬腿,开合跳、柔韧性锻炼)2、教师语言激励学生增强体能训练。3、通过四个环节,增强学生体能。4、培养学生规则、安全意识和团结合作精神。二、课课练课课练体能项目,增强学生心肺能力,增强学生体能。一、课课练体能训练:1往返跑,2高抬腿,3开合跳、4柔韧性锻炼四个组的同学练习。柔韧性锻炼:坐位体前屈、模仿小动物“小海豹”、“小蝴蝶”、“小猫咪”。增加趣味性,提高学生兴趣以及参与度。1、伴随音乐,学生积极进行体能训练。2、教师巡视指导,发现问题即及时提醒、评价。3、柔韧性锻炼:坐位体前屈、模仿小动物“小海豹”、“小蝴蝶”、“小猫咪”。增加趣味性,提高学生兴趣以及参与度。组织形式:要求:跟随教师语言、动作进行练习9结束部分1、学生能够对本单元的学习保持兴趣和热情。2、学生能够建立运动后的放松意识和习惯并掌握正确的放松方式。3、通过回收器材培养学生的责任心。1、在音乐背景下做放松活动,借助“感恩的心”手语操,对学生进行情感教育。2、师生交流总结3、宣布下课,师生再见4、安排值日生回收器材1、讲解示范放松。2、总结评价。3、师生再见。4、回收器材。组织形式:XXXXXXXXXXXXXXXX◎要求:跟随教师语言、动作进行练习3课后反思《排球正面双手垫球》学情分析水平三阶段的学生处于生长发育的初期。这一阶段学生具有以下特点:他们的注意力和自控能力较低,但他们的思维活跃,具有较强的模仿能力和与同伴间合作探究的能力,想象创造力丰富,能够随教师的提示进行各种各样的创新练习,因此,在教学中应从提高学生的学练兴趣入手,由浅入深,分层递进进行教学。本课的教学对象是六年级学生。好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,对动作技术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,但往往又具有一种不顺从性,或者有时过高估计自已的能力,不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法,同时,他们的团队意识逐渐加深,很注意老师和同学们对自己的态度。因此,在教学中用游戏来激发他们的学习兴趣。教师应做到少说多练,多表扬,少批评。《排球正面双手垫球》效果分析排球正面双手垫球,在热身活动中,利用走跑以及运动项目的模仿练习,很好地为课的主内容打下基础,学生的兴趣及积极性被调动起来。学习排球正面双手垫球时,教师示范正确,讲解清晰,并总结动作的要领“一插、二夹、三提”,便于学生熟记与体验。练习环节突出了学生的主体地位,教师步步引导学生由易到难,慢慢熟练掌握动作练习方法。游戏是课堂的氛围高点,学生参与积极,遵守纪律与规则,很好地为主教材服务,体现了学生身体全面发展的原则。放松小律动体现了童趣,总之,通过这节课的学习与练习,学生们掌握了排球正面双手垫球的技能,很好地落实了教学目标。《排球正面双手垫球》教材分析教材内容价值排球正面双手垫球是水平三的教学内容,软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不易损伤手指等特点,而且击出的球飞行速度慢,不易落地,学生玩起来趣味性强。学习软式排球可以发展学生上下肢力量及弹跳力,体验位移、速度、时空等运动感觉,目的发展上下肢力量及弹跳力,体验位移、速度、时空等运动感,提高神经系统的灵活性,学生的协调能力,增强肌肉及关节、韧带的柔韧性,促进学生沟通交流和与人合作的意识。(二)教材内容设计思路软式排球作为此学段的教学内容,主要目的是锻炼学生身体,培养学生对排球运动的兴趣以及培养学生的团队合作精神。因此,教师应注重引导学生积极主动参与排球活动,努力掌握所学动作技术,能够运用软式排球技术开展体育活动。根据小学五、六年级学生身心发育特点,本册教材软式排球的教材内容以准备姿势、移动、垫球、发球、传球等基本技术为主同时,注重排球比赛规则的渗透;通过游戏和教学比赛,使学生能够将所学的基本技术、竞赛规则运用到游戏或比赛中,从而达到身心发展的目的。教师还应根据课标的精神和学校实际情况选择使用并拓展。1、动作要点:准确判断后,迅速移动取位;垫球时双臂插入球后下方,夹臂、提肩、压腕,击球部位准确,上下肢协调用力。2、教学重点:手臂触击球的位置和击球点。3、教学难点:上下肢协调用力。易犯错误:(1)手型不正确,屈肘击球。纠正方法:两人一组互相纠正动作。(2)垫球时只动手不动脚。《排球正面双手垫球》评测练习一、学生做练习:1、学生们在老师的引导下做跑的练习2、学生们在老师的引导下做热身操的模仿练习3、徒手模仿练习4、学生互相帮助练习5、独立完成练习二、学生再试尝试掌握了技能,学生在老师的指导下纠正不足,逐步提高练习。《排球双手正面垫球》课后反思在本课教学过程中,开始热身部分我首先带领学生进行了热身操以及“保卫堡垒”的游戏,使学生身体热起来,各器官功能进入运动准备状态,起到预防运动损伤的目的。一、在课的基本部分,我首先让学生观看平板电脑中的视频,进行小组合作探究学习,充分发挥学生学习的主动性。接下来再进行正面双手垫球的动作讲解和示范,为一步步让学生掌握技术动作,我组织学生进行了以下练习:1、徒手模仿练习,学生跟随老师进行徒手模仿练习,在练习中提醒学生动作要领,体会手臂夹插、送,下肢蹬地提腰,慢慢做到动作自然协调;2、两人一组垫固定球,一人双手持球在腹前,另一人原地用垫球动作击球,体会手臂触球手臂用力,提肩抬臂和击球部位;3、自主练习,一抛一垫。强化技术动作,强调垫球时机和击球部位二、在课的结束部分,我利用新冠疫情中“最美逆行者”的事迹,对学生进行爱国主义教育和感恩教育,师生共同在音乐《感恩的心》下,借助手语操进行放松。三、在本次课中我觉得以下几点做的较好:1、体现了学生的主体地位,教师主导作用,整堂课学生练习的积极性很高,学生的身体、心理都得到了锻炼。2、技术动作教学比较科学合理,从徒手模仿练习到垫固定球到一抛一垫练习,技术动作层层叠进,逐渐提高难度,让学生能较好的掌握动作。3、整堂课的氛围比较轻松愉快,我也适当参与到学生的练习,帮助学生抛球,示范垫球,及时纠正指导,对做的不够理想的同学进行鼓励,对做的好的进行表扬,师生关系和谐融洽。通过本次课学生不仅学习了技术动作,发展了体能,同时也培养了学生团结协作的精神,较好的完成了教学目标。四、在本次课中我觉得自己还存在几点不足之处,希望自己以后能够改善:1、对于个别学生的关注度不够高,没有进行相对的个性化辅导。2、对于课堂的把握还不够驾轻就熟,还要继续打磨自己。3、与学生之间的互动还不够亲切,还要继续融入到学生中去。《排球正面双手垫球》课标分析本次课根据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求,遵循“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位。排球是一项深受学生喜爱的运动,其基本技术有垫球、传球、发
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