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文档简介

急行跳远（第2课时）（水平二）四年级《体育与健康》执教教师：单位：学习目标01重难点02动作要领03目录动作示范04练习方法05学习目标1.通过使用平板电脑观看动作示范以及教师讲解，明确急行跳远腾空技术的动作要领，能够达到踏跳有力，做出腾空动作，并有一定的腾空高度和腾空时间。2.通过知识点的学习及游戏的素质体能练习，提高身体的协调性、柔韧性和力量等身体素质。3.能够积极主动参与学习活动，体验跳跃的乐趣，主动与同伴进行交流与合作，养成勇敢、顽强、果断和勇于克服困难的良好品质。010102重难点重点蹬地及踏跳后的收腹、提腿，并有一定的腾空高度。难点踏跳腾空的角度及收腹、提腿的时机。动作要领急行跳远腾空技术动作要领：上体保持正直，摆动腿向前上方提举，起跳腿自然跟送，在空中保持暂时腾空的状态。0304完整示范动作05练习方法1.三到五步的助跑踏跳；2.助跑踏跳越过一定高度的障碍；3.助跑踏跳摸高练习；4.利用助跳板的急行跳远练习；5.利用助跳板越过一定高度的急行跳远练习。感谢聆听

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