心理运动会计划书（初稿）

本文格式为Word版，下载可任意编辑——心理运动会计划书（初稿）心协户外拓展活动

一、活动主题：心协团体素质拓展活动二、活动背景：

随着我院大学生心理健康协会的不断发展，各系部的心协已经逐渐地成立并稳定发展起来，所以，与各系部心协共同开展各种活动，培养良好的感情和工作默契，已经是我们心协日后更稳更快发展，取得更大成就的必然要求。

三、活动目的、意义和目标：

目的和意义：通过开展心理运动会，让我院心协与各系部心协增加

彼此之间的熟悉度，培养感情与默契，为以后的进步和发展打下坚实的基础。

目标：给学院心协的全体成员一场开心的盛会，让心理运动会在

“5.25“心理健康文化月中起到更出众的效果

四、活动事项安排：人员安排：

指导老师：沈绮云

活动总负责：谭玉君刘凯立活动宣传（海报等）：宣传部活动现场布置和指导：策联部活动人员签到和检查：办公室

活动裁判及后勤：文娱部活动主持：何浩文、黄翩

活动时间：5月27日

活动对象：中山职业技术学院心理健康协会以及心协各系（部）分

会所有成员

活动形式：

1、将到场人员分成10人一组（视具体状况而定，但必需为双数）；2、两个游戏，分开进行，每个游戏决出一个冠军，得到冠军的队伍获得奖品

五、活动内容：

游戏一：跳大绳

项目类型：团队协作型、户外游戏活动目的：

“跳大绳〞是一个考验团队合作和信任的游戏，通过这个游戏锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

场地要求：一片空旷的大场地（篮球场或者足球场）场地长度：15米需要道具：绳子游戏规则：

1、到场人员随机抽签，十二个人一组，每个组合派出两名队员抡绳，其他在中间跳绳，男女不限；

2、比赛开始后，跳绳的几名队员根据抡绳人的动作开始跳，不能让绳子绊倒；

3、在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行；

4、比赛时间为两分钟，在此时间内根据各组队员跳过绳子的次数决出冠军。

本卷须知：

1、比赛前要准备好绳子；

2、在比赛中，队员应当积极协同，从而达到协调一致，以“8〞字形连跳，这样方可跳的完美、迅速；

3、比赛是要注意安全，防止绳子从手中脱离，或者是被绊倒，造成意外受伤；

4、比赛前最好准备好医药品，以免发生意外后不能及时处理；5、比赛最好在草地进行。

游戏二：十人十一足

项目类型：团队协作型、户外游戏活动目的：

“十人十一足〞项目表达的是团队队员之间的协同和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。场地要求：足球场场地长度：30米

需要道具：绸布（彩旗类的）或彩带

人员：所有人重新抽签，十人一组，各个队伍有一个裁判负责发号令和计时

比赛时间：每回合大约两分钟游戏规则：

1.首先在活动前，活动负责人必需将绸布分发到每一个组的参赛者手中，让各对的成员将各自相邻的人的相邻脚系在一起，（比赛时各选手最好穿长裤来参与，防止脚出现擦伤；

2.再由主持人（总裁判）宣布比赛开始，每组成员必需有组织、有规律地向终点走去，到达终点时各裁判计时；

3.游戏终止后，各裁判统计好各队伍的用时，淘汰队伍

本卷须知：1.绸布必需是事先截好的，大约40cm的长度，每对有9条，活动工作人员要留有多的彩带，以备用。

2.在活动开始之前，每一个系的成员必需按要求将各自相邻的人的脚系在一起，活动工对其进行考察，看是否按要求系好彩带，完成后，才宣布比赛开始。

3.在比赛中每一对参赛者必需注意安全，重视团体合作精神，不要过急而造成不必要的跌伤，若出现有伤者，马上救助。

运动会总本卷须知：

1、所有到场的人员都可以获得一份奖品；

2、工作人员要准备好抽签用纸，第一次抽签完后将纸签回收，继续用于其次次的抽签；3、每个游戏的冠军的小组的所有成员都可活动心协送出的冠军奖品；

4、活动中各裁判人员要集中注意力，公正评判；5、活动中各人要注意安全；

6、活动主旨是培养感情，友情第一，比赛其次。

经费预算表

物品大绳塑料绳绸布（彩带）气球计时器小扇子手机挂件水杯急