小学心理健康教育-认识情绪 放飞心情教学设计学情分析教材分析课后反思

1、知识目标：（1）认识各种各样的情绪。

（2）知道情绪调控的一些有效方法2、能力目标

（1）认识各种情绪存在的必要性。

（2）逐步掌握一些情绪调控的有效方法。

3、情感、态度与价值观目标

（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪。教学重难点：

1、重点：调节情绪的方法。

2、难点：学会并利用调节情绪的方法。教学过程：

一、情景谈话，导入新课：听说咱班孩子都是思维敏捷、积极回答问题并且特别善于倾听的对吗？可现在唐老师的心里有些紧张，大家可以回头看一下。后面听课的老师是来自于垦利区各个学校最优秀的老师。你们紧张吗？二、班级游戏：“击鼓传花”1、出示规则，挑选鼓手。游戏规则：先选出一个人背向大家拍手，老师把一朵花交给一位同学往下传，S形传递，当拍手声停下来的时候，花在谁的手里，谁就为大家表演一个节目。2、采访心情，生答：开心、紧张、高兴、生气3、他们都有一个共同的名字——情绪（板书课题：认识情绪）三、情绪及分类：1、请四名学生表演情绪剧，其他学生猜词语：开心、愤怒、伤心、害怕2、粘贴四张图片，揭示人类的四大情绪：喜怒哀惧3、拓展四种情绪（喜是指开心、高兴、兴高采烈……怒哀惧指……）4、四种情绪又可以分成两大类：积极情绪和消极情绪同学们喜欢那种情绪？不喜欢那种情绪？5、每种情绪存在的必要性。我们把不喜欢的消极情绪统统赶走，只留下——喜。请一位学生上台体会相关情景，（当事人说感受，其他学生说感受。）情绪没有好坏之分，每种情绪都有存在的必要性。四、吹气球游戏：1、人生在世十之八九不能尽如人意，当消极情绪在我们的内心越聚越多时，会怎样？导入吹气球游戏，出示规则：每次有消极情绪，就往气球里吹一口气。2、出示相关情景：昨天晚上七点，还在写作业的你听到楼上摔盆砸碗的声音不绝于耳。早晨起床困难，妈妈一遍又一遍地催你起床：“你这个懒虫，昨天做作业墨迹，早晨起不来了吧！快起！”洗漱完毕抓起面包吃了两口，拿起书包往外走，书包打翻了牛奶，并且打湿了衣服。第一节上英语课，昨天让背的内容早已抛向九霄云外，大脑一片空白的你只能保持沉默(学生说出此时的情绪、把这种情绪吹进气球)1、消极情绪的危害：随着消极情绪越积越多，气球会怎样？生答2、如何释放？看老师直接松手放气，气球乱窜，生说危害。3、回归情景剧，一点点释放消极情绪，学生说方法。自己为方法取名字。（运动法、呼吸法、想象法、思维转换法……）五|、运用迁移：1、天空突然下起了雨，小明本来与同学约好去踢足球，但是现在他的心情糟糕透了。2、学生们小组合作出谋划策帮助小明。六、分享自己的心灵故事：老师先说自己的心灵故事:每次到商场买衣服，都很伤心，体型偏胖。谁来帮助老师。学生上台分享，老师助理学生，同学帮助其释放消极情绪，找到相关方法。七、总结结题，完善板书今天我们学习了情绪，知道了情绪有喜怒哀惧四种基本类型，又可分成积极情绪和消极情绪，我们要在生活中运用我们自己总结的方法，及时合理释放消极情绪，让情绪飞翔在快乐的天空。五年级是小学学习的最高最后阶段，随着对小学教育的不断适应，这一时期的学生，无论是在生理还是在心理上都比初入学时的儿童稳定，并在基础上不断发展。小学高年级学生情感的内容进一步扩大丰富。现的小学生大多数以自我为中心，自我意识强烈，当遇到不如意、难过或愤怒的情况时，容易任性，情绪别波动较大，而这堂课的教学对象是五年级学生，这些学生开始进入少年期，身心的发展正处于幼稚与成熟之间的矛盾期，自尊心，自主意识都逐渐增强，但自我约束能力却欠缺，因此，培养他们合理表达情绪的意识和方法尤为重要他们能逐渐意识到自己情感表现及随之可能产生的后果，并且特别需要调控自己情绪的能力，对待家人、朋友等，能平和地沟通，从而收获更融洽的关系。本节课堂，学生情感投入兴趣浓厚，体验深刻，能有较多的自我开放和经验分享。学生能够联系实际，学会一些心理情绪调控的方法。在活动中有明显的情绪体验、经验分享和自我探索。师生平等民主，氛围宽松，真实自然，师生互动，较默契融洽。情绪与每个人的学习和生活都是息息相关的，这堂心理课旨在让学生通过讨论、交流和各种体验活动，了解各种情绪，在活动中体验情绪。不仅了解消极情绪的不良影响，更能养成合理表达情绪的意识，找到适合自己的自我调节情绪的方法，教学选取的案例，注意贴近学生的实际生活，引起学生共鸣而提出的方法策略，结合心理学理论对学生进行科学的引导，这样能让学生有更深刻的理解，掌握更有效的方法。天空突然下起了雨，小明本来与同学约好去踢足球，但是现在他的心情糟糕透了。学生们小组合作出谋划策帮助小明。上完这心理健康课后，我认真地反思了自身的不足，也找到了不断进步的方向。课后我认真地进行了如下反思：在课堂结构上，我采用了认识情绪——体验情绪——知道情绪的分类：积极情绪和消极情绪——如何转化消极情绪的方法——拓展训练（帮助小明解决困难）。——最后链接自己的现实生活。这种由易到难的教学步骤，层级推进式的教学。让孩子们学起来比较轻松。在教学开始的环节击鼓传花时我通过采访让孩子们感知多种情绪，情绪的四大类可以分成积极情绪和消极情绪，游戏环节孩子们是存在消极情绪的，在课堂上我应当当堂课及时宣泄掉这种消极情绪。在教学中我通过引导全体学生参与的方式，让孩子们都能亲身体验到情绪的存在。并且知道消极情绪对我们身体的危害。在如何释放消极情绪的时候。当孩子们给自己处理消极情绪呈现方法时，真是精彩纷呈，而我此时又犯了不舍打扰和难以割舍的毛病，造成用时较多。后面的课程内化部分时间较为紧迫。整个课堂，有些前松后紧，这是我特别需要注意和改进的。再次，在引导学生方面，因为孩子在心理课程方面可以说是一个空白，当真实的心理健康课呈现在学生面前时，孩子们是陌生的，也是好奇的，如何立足学情、因势诱导？这种生本意识也需要提升的。而教师，为一个引导者如何恰如其分地引？避免过多的话语则是我需要提升的，把更多的时间还给孩子们让孩子们更加自愿的打开自己，放飞心情。经历了，便成长了。在心理健康课上我也体会到了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的那种内心的喜悦，我会