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文档简介

课前反思教学内容乒乓球操1-4节体能训练课型新授课课时2课时学习目标1．乒乓球操规定动作，能够做到动作流畅，规范，精神饱满。2．初步掌握一些简单的跑、跳的锻炼方法，积极主动参与各种素质练习。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。能够认真参与体育锻炼的态度与习惯。重点各节的动作到位、准确难点跟随音乐动作优美大方有节奏感。教学环节时间教学内容时间次数组织教法与要求身心动员10分钟1.集合整队，师生问好；2.检查服装，安排见习生；3.宣布课的内容与任务。二、准备活动1.绕篮球场慢跑2.原地徒手操练习（4×8拍）①头部运动②振臂运动③扩胸运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥踝腕关节⑦膝关节1min

7min

2min

4min6min8min7min5min一、课堂常规组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教法：略。要求：1.集合时做到快、静、齐。2.听从指挥注意力集中。二、准备活动组织：略。教法：教师讲解动作要领，领着学生做。要求：1.教师口令清晰，示范正确。2.学生认真练习，充分活动各关节，游戏时注意安全。导入新知4分钟三、示范讲解通过提问问题引出本节课重难点。（问题1.乒乓球操怎样能做的整齐？）引出本节课重难点。三、示范讲解教法：教师示范前先提出问题，为学生提示观察的侧重点：学生认真观察，积极回答老师提出的问题。技能学习14分钟一、乒乓球操（1—4）节。1.下肢动作教学2.上肢动作练习3.完整动作练习二、以小组为单位展示乒乓球操练习成果，评出最佳小组，予以奖励。教法：1.教师讲解并示范练习方法，组织学生徒手练习。2.教师巡回纠错评价。3.教师进行集体纠错。4.优秀学生展示。要求：学生专心听讲，并认真练习。组体能发展7分三、素质练习1、高抬腿2、深蹲跳3、俯卧撑七、体能发展组织：略。教法：讲解示范。要求：1.教师讲解并示范动作。2.学生按照老师的要求完成动作练习。要求：动作规范、到位；每个动作2组，每组20次。身心放松5min八、身心放松1.放松绳操。2.总结评价。3.回收器材。八、身心放松组织：略。教法：1.教师伴随音乐领做乒乓球操。2.师生共同总结本节课的内容。3.整理归还器材。要求：积极参与放松，运用启发式总结，师生共同参

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