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文档简介

谈谈学习效率某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。有付出是不是等于一定会有回报呢？其实并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这就是效率的问题。

如何提高学习效率1.

劳逸结合也就是平时我们常说的：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。在你们学习状态最好的时候学东西会达到事半功倍的效果。2.提高课堂学习效率课前要有一定的预习，这是必要的。理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势。这种期待的心理可以调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。3.合理记课堂笔记有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记。不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础。有时老师讲得很多，在黑板上记的也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

4.认真独立完成作业做作业可以提高思维能力。面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。5.及时订正做错的题并认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作业效率就会高得多。6.养成学习切磋交流的习惯

遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，使自己对问题的认识更加深刻。在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。一位哲学家曾说过：“我有一个苹果，你有一个苹果，交换以后，我们还是拥有一个苹果。但是，我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我们就会拥有两种思想。”7.科学对待考试考试的目的在于显示你掌握某一学科的程度。考试不好，天不会塌下来。考试对我们学习大有帮助。通过考试，我们可以知道哪些地方还需要进一步下功夫。心理放松疗法推荐:“音乐疗法”这个网站调节呼吸，然后把注意力集中在右手，右手握紧拳头，持续大约5秒钟后，再松开，肌肉放松。注意观察完全放松后的右手与自然放松的左手的感觉有什么不同。然后再用左手重复做一遍。接着以相同方法对手臂、脸、颈部、肩部、腹部、臀部、股部、小腿、脚的肌肉，重复练习。

相信自己能做到并且一定能做好生命的历程是只走一次的，

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