办公室实习工作总结范文

办公室实习工作总结范文

办公室实习工作总结范文1

不知不觉中，我已经在社会岗位上度过了六个月的时间，这六个月的日子是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。

作为大学生涯的最终一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我渐渐把握怎样把学校教给我的理论学问恰当地运用到实际工作中，让我渐渐褪变学生的急躁与稚嫩，真正地接触这个社会，慢慢地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

站在时间的这一端倒回去看，五个月的实习经受教会我许很多多的东西，无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。

感受挺深的，总结起来，那就是要认仔细真做事，对自己负责。

用姜汝祥博士的话来说就是:

从依附型向独立型转变，坚守原则去执行;

从听从型向主动型转变，积极主动去执行;

从个体型向团队型转变，协同全都去执行;

从避责型向守责型转变，担当责任去执行;

从封闭型向共享型转变，开放心态去执行。

第一、我们要学会自己独立，不养成依靠的习惯

社会是一个简单的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规章，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依靠，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必需让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依靠的心理，让自己渐渐独立，自己为自己负责。

其次、在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流，保持真我，坚持做自己。

社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公正的现象也会有。社会终究是社会，它不是校园，也不若校园里的一切那么简洁明白，单纯透亮。社会充满了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力转变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。

台湾闻名的作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都应当有这么一座堡垒，在平常的时候可能显示不出其重要性，但是，一旦遇到特别状况，我们可以一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。

这也就是告知我们，什么叫原则。

在工作中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，用心做事。

第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资格，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作阅历，出于对前辈们的敬重，也是为自己制造学习的时机，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不肯定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习时机就愈多，便愈能熬炼我们自己。

我们的主动积极会给我们制造更好的环境和更多的时机，只有去做，去付出，才会有收获。

第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺当进展。

俗话说，朋友多了路好走。你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。

我们无论身处在怎样的环境里，我们都应当和身边的人搞好关系，不轻易交恶，但要真诚地待人。敌人是很简单树立的，朋友也是要诚意才能相交的。在工作中，我们会遇到许多的人，或许，某些人只是公司合作的来往伙伴，或许，某些人只是走走过场，但是，无论，我们面对什么样的人，微笑，真诚，是留给别人最好的印象。

而且，同在一个办公环境里，和同事相处得融洽，会让自己的工作发挥得更精彩。

一个人的力气无论再怎么强大，终究还是有限的，然而一个团队的力气却可以无限量的大，在这个团队里，我们每个人都可以有自己的主见，而能使这些主见变成现实的则是我们的团体。但凡强大的团体，都是个体牺牲后能够得回报的团体。身为团队的一员，我们更要团结，互帮互助。

当我们拥有良好的人际关系网，那么，很多的事情处理起来会相对简单的多，即使是自己一个人的独立工作，也会有许多人情愿帮忙你帮助你，这会让我们的工作做得更加精彩，同时也在这个团队里共同成长。

第五、自己为自己的行为负责，要做一个敢于担当责任的人。

没有谁必需要为我们自己的行为负责任，能为我们自己行为负责的人，只有我们自己。许多的时候，我们难免会犯错误，遇到这种状况的时候，我们要做的，不是躲避，也不是搪塞，而是主动站起来担当。在努力改正这个错误的同时，自己为自己负起责任来。

自己为自己负责，才是一个担当者真正该做的事。

要知道，人都会无可避开得要犯错误，更何况作为新入职场的新人，没有工作阅历，犯错误更是家常便饭的事，做错了，不要试图掩盖，那只会让你错得更彻底。公司的前辈们会容许我们犯这样那样的错误，但肯定不容许我们为了这个错误做出更错误的打算。

一旦错误已经发生，不要慌张，静下心来想想怎样去补救，把损失尽量削减到最低，并且，要主动担当责任。

第六、试着与同事共享自己的工作心得，共享工作成就，共享工作的欢乐。

不要单独一个人悄悄地坐着，在工作有余的时间内，不妨与四周的同事多多沟通，把自己在工作中的说出来听听，或许听的人还会给你一些好的建议，同时自己也可能在别人的言语中找到自己忽视的某些东西。

一起工作的时候，不要计较着个人的利益得失，我们所处的，是一个团队，我们所做的，都是为了更好的效劳这个团队，全部为了工作收集的信息，我们都可以相互聊一聊，取长补短。

我们要有共享的意识，更要有共同分担的自觉。

这样，工作会带给我们许很多多的欢乐。

第七、要对自己有信念，信任别人能做的，自己经过努力也能做得到，要英勇。

我们每个人，或多或少都有过自卑的心理，觉得自己不行。这时候，我们需要自己给自己一点信念，假如自己都不能信任自己，我们又怎么能期望别人信任自己呢?

为什么别人能做到的事情，我们不能呢?只要我们够努力，别人能做到，我们也可以做得到，甚至可能会做得更好。由于，我们并不比任何人差!

在工作中，肯定不要失去信念，尽管我们的力量还很弱，但是，我们还可以做更多的事，所以，在争取一份工作时机的时候，要英勇一点，给自己时机自己做得到。

固然，假如结果并不如人意，也不要灰心。要知道，一个坏的结果，总比没有结果强。

或许，我们需要的，还有时间。

第八、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自己磨练得更加顽强。

身在职场中，我们或许会遭受到不公正的指责，会患病排挤，会受委屈，会经受太多过去没有经受过的事情，这时候，我们更要冷静。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。在遭受不公正现象的时候，只要不触及到原则问题，能忍则忍，不要冲动，更不要意气用事。假如这样的不公正是常久以来就存在的，就凭借我们的力气想要去转变，那是不太可能的。莽撞只会带来更大的麻烦。

职场自有职场的法规，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自己的磨练，在这种磨练中，把自己培育成为顽强的人。

以上是我在我的毕业实习中总结出来的心得体会。参与实习的五个月时间里，我收获得不仅仅是工作阅历，还有很多的朋友和更多珍贵的人生财宝。

在此感谢广西经贸职业技术学院文传系的教师们，感谢我工作过的南宁广缘汽车销售效劳有限公司,感谢东风日产分公司的全部同事，感谢全部帮忙过我的人们，我成长的每一步，都离不开他们的关怀与扶持，感谢他们。

这一段难忘的实习时间，将会永久牢记在我的心里。成为我一辈子的永恒的记忆。

办公室实习工作总结范文2

过了这个暑假的我就进入了大三，为了给以后的实习打根底，我打算这个暑假去参与一些时间活动来丰富自己。应当说，我是幸运的，能够进入世界500强之一的移动公司参与实践活动。

中国移动是一个值得敬重的移动信息专家。“正德厚生臻于至善”是中国移动的核心价值观，表达了中国移动独有的特质，又阐释了中国移动历来的信仰;“创无限通信世界，做信息社会栋梁”是中国移动的企业使命,表达了中国移动通过追求卓越，争做行业先锋的剧烈使命感;“成为卓越品质的制造者”是中国移动的愿景。中国移动始终以来都坚持以客户为导向,秉承“沟通从心开头”的企业精神。多年来，业务进展迅猛，用户从无到有，从少到多，更表达了公司奉行诚信经营,心顾客为本的经营原则。

从当时的得到移动公司暑期实践活动的消息再到活动的报名，再经过了参与了紧急的面试，大约了半个多月的时间，我孤注一掷，把盼望全压在了这次的移动公司的暑期实践活动上面，本着“不胜利便成仁”的心态，最终有幸被移动公司录用，成为了这次暑期实践活动的一员，并安排到了营销部门里面的渠道局部。所谓的渠道，就是连接生产与销售之间的纽带，是移动公司重要的组成局部。李主任跟我们介绍说渠道是整个营销局部竞争最剧烈的地方，由于这一块牵扯到渠道老板和公司的利益问题。

和我一起被安排到渠道的一共有24名大学生，在7月15号那天参与了移动公司细心预备的培训，让我们初步了解了中国移动公司的企业文化还有销售效劳方面的礼仪学问，而下午则是安排了公司里面的领导着重介绍了移动公司新推出的业务，比方移动的增值业务。移动公司在增值业务方面始终做的特别精彩。

这次培训让我亲眼见证了中国移动强大的技术后盾。无线(移动)增值业务就是建立在移动通信网络根底上的，除了语音以外的那些数据效劳包括短信、彩信、彩铃、IVR、WAP、KJAVA/BREW、PDA等。让我们多少了解了一些专业的学问，为以后的战演练打根底。公司还让我们自由分成4个小组，起队名，想口号，让我们这些刚见面的伙伴很快便建立了友好的关系。

我们来自不同的地方，于是公司也把我们就近安排给不同的销售经理，跟经理到他们管辖的区域去学习。我们每个人都安排到了自己的工号，便利通过网上营业厅帮忙有需求的顾客做业务，而我们用工号做进的业务也成了记录我们工作量的一个标准。我和另外2个学生一起被安排到了区域，距离我家很近，便利了我的工作。

一开头我们的主要工作就是去移动的指定营销点去帮忙渠道老板们做新业务的推销。业务不好做，加上有些人觉得移动公司的补贴太低，于是有不少人退出了。在这种状况下更坚决了我要坚持下去的士气，半途而废的话一切归零。一个人不行能知道全部的事，重要的是他要会学，而且要学会。

我始终信任一个人的力量是可以培育的，只要他肯学，就可以学好。可能今日的我什么都不懂，什么都不会，但是我盼望能通过这次的实践活动让我学到珍贵的阅历，这是在学校里面所学不到的。我信任，这次的实践会是我生命中难忘的一课!我们将会从这次的实践中学到许多东西，但是我们需要自己总结，自己去发觉问题然后去解决。一味靠别人教是学不会什么的。我想这就是我们现在的大学生所要具备的另一力量了吧?

实践的中后期，我们开头倾向于向顾客们推举“充值送冰爽”的业务。我们不仅要在店里面做这个业务，有时候还会在销售经理或者是客户经理的组织和带着下，到一些大集团或者是街口摆摊。经过我们大家的努力，我们临海的“充值送冰爽”的业绩量成为了整个台州市里面做的最好的，市公司还因此表扬了我们。

间或，我们会被全部召集到公司，临时帮助做业务，比方说打电话给12580，也比方说帮公司做直邮卡的激活。工作有时候反复而枯燥，但是我学会了苦中作乐，不会埋怨，由于我明白，越是埋怨就越是不会在工作中找到欢乐，因而就越是找不到工作的乐趣。

实践完毕的时候，公司还评出了优秀实习生，很荣幸这份荣誉降落在了我的头上。捧着滚烫的镶金的荣誉证书，那一刻觉得没有什么比这个更重要的了。这次的实践还让我有了不少的“收获”：

1.深刻感受到移动“正德厚生，臻于至善”的企业文化和番禺公司强调执行力的治理文化;

2.获得了书本上没有的实践阅历;

3.体会到了工作的辛苦和欢乐，学会把握好每次时机，主动、积极、虚心向身边人学习更多;

4.实习生的每个晚上的工作总结让我学会了发觉问题和思索问题;

5.感受到团队合作的乐趣，结交到了不少年纪相仿的朋友。

在这里，我要感谢ZJ移动，一个给我成长平台的优秀企业。这里的一切都感染着我，她就是这样一个暖和的大家庭，有工作一起分担，有好吃的一起吃，我喜爱这里的工作环境，年轻化的团队，创新团结的团队，大家工作都很有激情，在这里每天不是在混日子，而是在思索，我喜爱有竞争的工作，这样我才能够不断地超越自己。在移动参与实践活动，我也经常问自己工作最大的支撑是什么，原来这段难忘的实习经受已经给了我最好的答案!

办公室实习工作总结范文3

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。由于任何学问源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在马上面临毕业，实习对我们更加重要起来。刚完毕的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是由于刚踏上工作岗位，有许多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的学问和技能，更提高了自己各方面的素养。同时实习也给了我肯定的工作阅历。为将来谋求一份好职业打下了根底。现将这些日子在工作中取得的成绩和缺乏做个小结。一来总结一下阅历，二来也对自己的工作状况有个系统的熟悉。

一、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是帮助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采纳了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的详细业务学问，拓展了所学的专业学问。首先总结一下我的全部详细工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进展简洁初始，通过者送往各部门经理处进展复试;

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;

3、帮助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;

4、送文件至各级领导，签收文件;

5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;

7、帮助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;

8、计算治理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;

9、录入月罚款单与嘉奖单，录入员工养老保险资料;

10、制作20xx年全公司治理人员年休表;

11、帮助接待最大客户德国deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

二、收获及体会

回想起自己的这一个半月的工作经受，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经受过的人才能体会。告知我他们刚出来工作的经受，也是从被当成隐形人开头的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开头接触的工作就是聘请，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧急也有点兴奋。我们公司是以鞋业为主的，有许多有关鞋业的专出名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有许多我不熟识的工种，这些有关纺织的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发觉了一个差异，就是北方与南方的差异。在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年;而北方大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，阅历少。所以为了尽快融入南方这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的汲取这里的一切。

这一次的实习是为将来就业而铺垫的，来这里实习尤如从学校到社会这个环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师或许变成老板，同学变成同事，相处之道随之完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。有时做不出成绩，会有来自各方面的压力，上司的眼色、同事的嘲讽。而在学校，我们有同学和教师的关怀和支持，每天只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。一个多月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，加强自学力量，提高工作水平，“在大学里学的不只是学问，还有一种叫做自学力量”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问虽然排列齐全，但平常我们只是草率应付考试，所以对于根本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的非常恰当。名义上我是担当文员，平常工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件，有时会为领导打报告或者演讲稿等等。假如现在仅仅用所学的学问要完成一份演讲稿或是一份文件或许我还做不到，由于有很多文件的格式我还不清晰怎么运用，打印出来符合标准。所以，我必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积存。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，然而没有自学力量的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、与人相处，制造和谐工作环境

怎么说我还是一名实习生，有很多事情都不懂。古语有云：不耻下问。但在当今时代这好像已经没有可耻不行耻的说法了。踏上了社会，我们与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像教师、同学一样对你嘘寒问暖，可以帮忙你解决问题。环境往往会影响一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他们确定毫不迟疑的跳槽。他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是间或为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作快乐，有利于办公室的和谐工作。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里的是非，能做的就是“多工作，少闲谈”，而且在实习期间还曾与领导有交谈，所以不但要学会怎么与同事相处，更需要学会如何与领导交谈，慎重行事路才能走得更长远。

刚踏入社会，我们犹如一张白纸，在学校学到的只是学问的冰山一角，在这学问的海洋里，我们还要不断探究，擅长观看。譬如有时上司要你为他复印或打印文件的时候可以留意这份文书的格式，要自己琢磨怎么去写，行文是用什么词语书写，哪些比拟常用的等等。由于在工作上的文书写作不像在学校教师布置的作业，任凭完成就可以了。一份文书要求是非常严格的，详细要求用什么字体，什么字号等等。这些细小的细节不是靠同事们或者上司指导，而是要靠自己擅长言行观看，无微不致。最重要的还是切记严守纪律，保守机密。这个办公室是收发文件，处理文件和治理文件。在各种文件中，大局部具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数。

我是学文秘的，实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在书本上学过许多套经典治理理论，好像通俗易懂，但从未付诸实践过，或许等到真正治理一个公司时，才会体会到难度有多大;在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法。我们在教师那里或书本上看到过许多精彩的谈判案例，好像轻而易举，或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己力量的欠缺和学问的匮乏。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学教师的关怀和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。

办公室实习工作总结范文4

不知不觉中已经在万科实习了两周的时间，这段日子，充实且欢乐着，虽然只有短短的两周，但我却收获颇丰，无论是在对万科的熟悉方面，还是在对自己的定位方面，我都有了一个新的诠释，这段时间内，我既观察了自己的特长，同时也发觉了自己的缺乏，下面我就为这两周的工作做一个简短的总结，盼望我能取长补短，也为下一阶段的工作做好铺垫。

作为客户关系部的新人，由于对公司以及自己的岗位不是很了解，所以这段时间内我并没有接手一些专业性太强的任务，大致上我可以把自己的工作分为两大块：事务性任务和制造性任务，在事务性任务中，我做了包括会员卡邮寄查询，内业整理（万客会礼品登记造册，会员入会申请表与积分归属证明等资料的整理），会员卡装袋等工作。在制造性的工作中，我做了包括万客会论坛方案的筹划编写，快递公司投递质量的评价与分析编写，论坛奥运会精彩活动的筹划编写，部门旅游筹划书编写，小哈津环保袋起名与描述，还有万客会宣传精选商家的小册子编写（还在编写中），万客会组织活动现场协作等工作。

作为客户关系部万客会部门的一个新成员，在了解万客会的工作内容以后，我感到了责任与压力，万客会的的主要工作就是增加市民与新地之双向沟通及供应顾客效劳，为有兴趣得知新地各工程资料的人士供应更快更详尽的资料，了解客户对产品和效劳的要求，从而供应更加严密的联系。我认为客户是公司生存的根基与动力，只有与客户打好关系，我们才有源源不断的财宝与名望，而万客会作为客户与公司的一个桥梁，我们有着一种神圣的使命与责任感，所以我们必需把任何一件小事都做到十全十美，想客户之所想，急客户之所急，把客户融入到万科的大家庭里，使得客户感受到家一般的暖和，为万科的腾飞保驾护航。

从对工作的一无所知，到现在自己可以简洁的把握工作的简洁脉络，虽然我并没有一个质的飞跃，但是我仍旧认为我在这段时间内无论在各方面都得到了显著的提高。在事务性工作上，我明白了什么是快速，精确，有条理，而制造性的工作让明白了什么是创意与主动。确实，在不同的工作中，我们要做不一样的`自己，有时候我需要稳重与细心，有时候我们需要热忱与豪放，只有成为一名综合素养超群的员工，我才能胜任不同的工作任务。

在这段时间里，我还明白了团队的重要性，每个员工都分管一小局部的工作，而只有每个人都做到百分百的努力，这个团队才能获得最终的成功，工作不是我们一个人的工作，而是这个团队的工作，单枪匹马有时候只是匹夫之勇，只有做到局部与整体完善的结合，这个团队才会发挥的成效。

另外我还认为作为一名实习生，在一些问题上我们需要更主动积极一些，不能只是简洁的等待与机械似的工作，我们需要想清晰在这一个月里我们想要学会什么，想要得到什么，然后主动的与前辈沟通与沟通，在相互交换意见的同时提高自己的工作力量。

虽然只是简短的两周时间，但是我仍旧在我自己的身上发觉了许多缺点与缺乏。如在工作的时候有时候过分的依靠前辈，在一些问题的考虑上，当自己遇到困难的时候，我并没有竭尽全力的去独立思索，相反，我更喜爱向前辈们讨取阅历，走捷径，我想说并不是问别人不好，而是久而久之自己就会失去原有的思索问题的力量。又比方在工作的时候有时候会产生厌倦的心里，当我做一件事情时间过长的时候我总会消失一种厌倦的心里，盼望得到休息与宽慰，这并不是一个好的习惯，在工作中我需要投入百分百的精力与急躁，许多问题是急不来的，我需要心平气和的去面对，戒掉焦躁的心里，急躁的去解决与面对，合理的安排自己的作息时间，把自己的工作效率提高到自己的极致。

以上消失的缺乏都是我日后进展的一块绊脚石，所以我需要不断的改良，争取做到一个完善的自己，把自己的力量发挥到！

万科给我留下最深的印象就是良好的工作气氛与和谐的工作气息，特殊是万科的企业文化，深深的打入了我的内心，这种企业文化不仅仅是一个公司的象征，更为员工供应了一个良好的工作平台，生活在这样的一个大家庭中，我们得到了意想不到的暖和与关心，在这里，我不认为我们只是简洁的一个员工，而是家里的一个成员，所以大家都会用自己的努力去回报这个大家庭所赐予我们的一切。

很快乐也很荣幸我赶上了万科一年一次的年中大会与趣味运动会，从年中大会中我观察了各位领导的飒爽英姿，在趣味运动会上我感受到了这种深厚的企业文化底蕴，我始终坚信，在这样一个良好的气氛中，万科肯定会不断进步，在房地产的行业中如日中天。

其次这里的每位同事也都很和气可亲，他们没有把我们当成新人对待，大胆的安排给我们一些重要的任务，让我们看到了我们的价值所在，这对我们实习生无疑于一阵强心剂，让我们拿出更大的士气与动力去为公司效命。

在这两周中，我坚持写实习日记，用我的文字记录我的生活，文字中洋溢着欢乐与美妙，我信任不管过去多少年，这一段时间都是我人生最美妙的时间！

以上就是我这两周的实习总结。新的一周味着新的起点新的机遇新的挑战，在现有的根底上，我会取长补短，不断的完善自己，努力的去工作，在这次实习的过程中去收获更多的阅历与力量，用我自己辛勤的汗水去换取明天的幸福！

办公室实习工作总结范文5

总的来说我还是有一些感受的，详细比方自学力量，从未有过的艰辛的，和与同事的相处。

“在大学里学的不是学问，而是一种叫做自学的力量”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少很少。我担当的是文员一职，平常在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业学问。在这个信息爆炸的时代，学问更新太快，靠原有的一点学问确定是不行的。我们必需在工作中勤于动手。

在学校时，教师总强调我们要培育自己的自学力量，参与工作后才能深刻体会到教师的良苦专心。我担当的是文员一职，平常在工作只是打打电话处