“元气满满”心理游园会心理游园会

“元气满满”心理游园会一、活动目的以一种娱乐的形式将心理健康教育融入到学生当中去，更好的了解心理健康知识。通过游戏以及交流互动，帮助同学们舒缓负面情绪，减轻精神压力，开发心理潜能，提升学生自信心，最大限度的解放天性，以健康向上的心态主动面对当下的学习生活。二、活动要求本次活动共包含19个情绪小游戏，每成功通过一个小项目就可以获得一个章。同学们参与并集齐15个印章即可获得精美小礼品。参加活动的同学应遵守活动规则，不可没有集齐印章就随意拿走礼品。三、时间：5月25日下午1点——3：25点地点：学校操场四、活动安排301【快乐胶囊】参与者写下一个笑话、一件有意思的事、一个祝福或者任何能让人“快乐”的文字，投进快乐收集箱里，便可以从箱子里抽走一个“快乐胶囊”，让不同的“快乐”得以在校园内流通。302【爱拼才会赢】“爱拼才会赢”是一个情绪表情包拼图游戏，参与者需要在短时间内拼出表情包，并摆出表情包同款表情，即可通关。303【一肚子气】将自己想要发泄的事情写在吹好的气球上，然后用自己的方式弄破气球，充分发泄自己的情绪。304【情绪感受轮】活动由两人组队参加，其中一人表演情绪，另一人来猜。305【变脸魔方】对应你手中的挑战卡，在规定时间内拼成有趣的鬼脸。401【情绪传声筒】情绪传声筒由4人组队参加，每人在限时限“语”的情况下，仅通过表演来传递与情绪相关的词语。402【丢掉烦恼，‘圈’中美好”】每位参与者持有3支圈，向地上代表烦恼的矿泉水投掷。参与的同学弯腰俯身以调整姿势，瞄准着想要淘汰的“烦恼”。403【心晴跳一跳】规则：1.每次两人参与，分1-3年级组与4-6年级组进行比赛。2.参与者将布袋套至腰部，听老师发令后前进出发。跳到对面筒后，参与者需要在地上随机抽一个小球，并大声读出小球上的情绪宣泄方式，判断该情绪宣泄方式合不合适，并把小球投到“合适/不合适”的桶中。404【憋笑大挑战】两个人面对面站着，看着对方，30秒内不笑场，你会忍住不哈哈大笑吗？405【情绪蹲游戏】播放一段文字，当你听到“快乐”时，请跳一跳；当你听到“伤心”时，请蹲一蹲。501【心晴笑一笑】观察情绪脸谱图，认识不同的情绪状态，并用一次性盘子绘画自己最近的心情。502【心晴动起来】规则：1.每次十人参与，五人一组，进行比赛。2.参与者的鞋子需提前脱下，放在比赛场地指定位置。3.比赛开始，第1名参赛队员站于起跑线后的第1块石头上，手拿第2块石头，排在后面的队员每人手中拿一块石头。队员将石头向前接力传递，并把石头踩在脚下交替向前行进，如此类推直到小组内最后一位成员也走到终点。用时更短的一组获胜。503【心晴我来分】格子跳，然后区分积极情绪还是消极情绪。504【情绪连连看】观察图片，配对相应的情绪小怪兽。505【情绪树叶画】使用丙烯马克笔和彩色轻黏土将各种情绪化身为可爱的表情树叶画，最后贴在KT版上。601【请把你的笑脸留下】在创意展板上用笔画上属于你的专属笑脸。602【情绪韵律操】

跟着《我的情绪小怪兽》韵律操，边唱边做动作。603【打倒不愉快】将所烦恼的事情和所有的坏感受，统统写在或画在一张很大的白纸上。然后所有参加者坐在一起，在统一的号令下尽情撕扯这张纸，越碎越好。同时，可以一边撕一边念叨着“我才不在乎”、“统统走开”、“全都过去吧”等释放压力的话语。604【快乐抓快乐】规则：1.每位同学先伸出自己的左手手掌，放于身体左侧，掌心朝下。2.再竖起自己的右手食指，放在身体右侧右边同学的左