初中体育与健康 单元作业设 计华东 排球 单元

体育与健康单元作业设计--排球淮南市田家庵区民生中学设计团队：初中部体育组（陶永琴李培培陈晓燕乔梁）一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育七年级第一学期华东版排球单元组织方式☑自然单元 □重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1第三章2正面双手垫球第三章3正面双手传球第三章4正面上手发球第三章5正面下手发球第三章6第三章7第三章8第三章二、单元分析（一）课标要求形成以下重要概念和能力。◆◆极与球动主体参排运的趣。◆本握运排的本术。◆本握些单排战，解单排竞规。◆排运中展量协等能培团合能。（二）教材分析间的互动及合作。（三）学情分析授课对象为七年级学生，学生在小学阶段或日常生活中接触的不太多，对三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标2.通过对排球基本技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、协调等体能；3.培养机智、果断、坚强、判断、思考、反应等心理素质；4.培养团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1.明确准备姿势与移动技术的动作要领与练习方法。2.能做出正确的稍蹲、半蹲、低蹲三种准备姿势，会做出多种移动步伐，如并步、滑步、交叉步、跨步等。3.提高学生的时空感，增强肌肉本体感觉能力，发展学生的速度、灵敏性和全身协调能力。4.通过分组竞赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。第2课时1．通过学习，明确排球正面双手垫球技术的动作要领与练习方法。2．通过自主练习、合作练习，学生能连续完成正面双手垫球技术。3．通过练习，培养学生良好的合作意识、纪律意识、规则意识，创建互帮互助的学习氛围。第3课时1．通过学习，明确排球正面双手传球技术的动作要领与练习方法。2．通过自主练习、合作练习，学生能连续完成正面双手传球技术。3．通过练习，培养学生良好的合作意识、纪律意识、规则意识，创建互帮互助的学习氛围。第4课时1．系统的了解和掌握正面上手发球技术，以及发球在正式对抗中的先导作用2．提高正面上手发球的能力以及稳定性3．通过学练，培养良好的运动意识以及稳定的心态第5课时1．系统的了解和掌握正面下手发球技术，以及发球在正式对抗中的先导作用2．提高正面下手发球的能力以及稳定性3．通过学练，培养良好的运动意识以及稳定的心态第6课时1．通过组合练习，进一步了解掌握所学技、战术的特点以及运用方法、时机2．提高创造以及运用组合技术的能力3．提高参与排球运动的兴趣，培养应变能力、判断能力以及团队合作意识第7课时1．通过游戏练习，进一步掌握所学的各个技术的综合运用；2．大部分学生技术动作协调连贯，少数部分学生动作技术运用自如；3.培养学生自主学习的良好习惯，以及竞争合作意识的提升。第8课时第8课时1.通过练习，80%学生能较为熟练的掌握各个动作技术的方法，并能较好的运用在比赛中；2.发展学生的协调、力量及灵敏素质，75%的学生能较为熟练的掌握基本技术的配合，提高技术应用能力；3.通过比赛，培养学生互帮互助、团结协作、遵守规则的体育品德。（三）单元作业目标术；4、在课后作业练习中，学生能养成团队协作的精神和遵守规则的习惯，能与同伴和谐友好的相处，学会合作。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1.掌握准备姿势与移动基本技术动作；技能类体能类课后复习2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质；3.培养学生运用准备姿势与移动技术的意识和能力。第2课时1.提升学生正面双手垫球能力，熟练掌握正面双手技能类课后复习垫球动作；2.提高在实战中正面双手垫球的能力；3.提高学生的观察和判断能力。第3课时技能类课后复习2.提高正面双手传球的能力；3.磨练心理素质，提高学生双手传球的注意力。第4课时1、掌握正面上手发球的技术动作，不断 提升正知识类课后复习面上手发球的熟练程度；2、提高正面上手发球的能力，保证发球的成功率，提升身体协调能力；3、培养稳定的心态以及积极乐观的运动态度。技能类体能类第5课时1、掌握正面下手发球的技术动作，不断提升正面知识类课后复习下手发球的熟练程度；2、提高正面下手发球的能力，保证发球的成功率，提升身体协调能力；3、培养稳定的心态以及积极乐观的运动态度。技能类体能类第6课时1、掌握一般组合练习的方法，合理运用各项技术知识类技能类体能类课后复习动作的时机以及创造组合练习的能力；2、提升在运动状态下的对排球的预判能力以及控制能力；3、培养学生对排球运动的兴趣，提升学生的团队合作能力、自主学习能力以及创新能力。第7课1、学生能通过作业的游戏练习，进一步掌握所学技能类课后复习的各个技术的综合运用，并在作业中综合使用；2、在作业练习中，大部分学生的技术动作协调连时贯，少数部分学生动作技术运用自如；体能类3、在完成作业的过程中，培养学生自主学习的良好习惯，以及竞争合作意识的提升。第8课时1、通过作业练习，大部分学生能较为熟练的掌握知识类体能类技能类课后复习各个动作技术的方法，并能较好的与同伴一起运用在比赛中；2、通过作业练习，学生能提高协调、力量及灵敏素质，大部分学生能较为熟练的掌握基本技术的配合，提高技术应用能力；3、通过课后作业比赛，学生之间可以养成互帮互助、团结协作、遵守规则的体育品德。四、单元作业设计思路1.分析课标要求、教学内容和学情；2.制订单元学习和作业目标；五、课时作业

第1（一）作业内容1：稍蹲准备姿势的练习动作方法：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体重心位于两脚之练习建议：次数和强度要因人而异，204注意事项：1.控制重心，适当放松，注意力集中.2.保持好人与球的位置关系，以便正确击球。2：多种姿势移动练习动。4组。交叉，重心保持在两脚之间，两臂伸开，眼要注视对手。（二）时间要求：25（三）评价设计评价内容评价标准评价形式1.稍蹲、多种姿势移动的规范性2.动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度☑自评快良好：动作正确，动作较连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢□互评☑师评待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢（四）作业分析与设计意图体育意识。PAGEPAGE8第2（一）作业内容练习1：亲子垫球练习（反弹球垫球）弹力将球置于另外一人胸前，另外一人半蹲姿势，正面对着来球方向，当球临近时，两手相抱成垫球手型，利用“一插、二夹、三抬臂”动作协调地将球有控制，有目的的垫出。练习建议：次数和强度要因人而异，204注意事项：1.弹球力度不宜过大，2.垫球的时候两手并拢，发力合理，不宜过大。练习2：三人摸地垫球练习练习建议：注意场地安全，次数和强度因人而异，304注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。3：亲子移动垫球2-3米，面向对方（或侧向对方）站立，进行抛球、垫球练习。接球同学要使用排球步伐进行垫球。练习建议：次数和强度要因人而异，204注意事项：注意保持身体姿势，提前预判来球的位置。（二）时间要求:20分钟（三）评价设计评价内容评价标准评价形式1.正面双手垫球技优秀：身体姿态协调，动作熟练，正面双手☑自评垫球准确，接球稳健良好：动作正确，动作较连贯，正面双手垫球较准确，接球较稳健术动作的规范性及格：动作较正确，动作不连贯，正面双手□互评2.动作技能的协调性垫球不太准确，接球不太稳健☑师评待进步：动作较正确，动作不连贯，正面双手垫球不准确，接球不稳健（四）作业分析与设计意图固课上所学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育意识。PAGEPAGE10第3（一）作业内容练习1：亲子传球练习（反弹球传球）弹力将球置于另外一人额前上方，另外一人准备姿势视前方，传球手型摆头上，当球临近时，快速有弹性地将球传出。4注意事项：伴送传球有弹性，协调用力向上方。练习2：三角传球练习建议：注意场地安全，次数和强度因人而异，204注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。3：亲子移动传球距2-3米，面向对方（或侧向对方）站立，进行传球练习。接球同学要使用排球步伐进行垫球。练习建议：次数和强度要因人而异，204注意事项：注意保持身体姿势，提前预判来球的位置。（二）时间要求：20分钟（三）评价设计评价内容评价标准评价形式1.正面双手传球技术动优秀：身体姿态协调，动作熟练，正面双手传球准确，传球稳健且有弹性良好：动作正确，动作较连贯，正面双手传☑自评□互评球较准确，传球较稳健且有弹性☑师评作的规范性及格：动作较正确，动作不连贯，正面双手2.动作技能的协调性传球不太准确，传球不太稳健待进步：动作较正确，动作不连贯，正面双手传球不准确，传球不稳健没有弹性（四）作业分析与设计意图固课上所学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育意识。（一）作业内容1、理论类作业

第4通过了解和掌握正面上手发球的技术动作，完成以下理论作业。(1)以右手发球为例，正面上手发球时击球点位于什么位置（ ）A、右肩上方 B、额上方 C、右肩前上方 D、额前上方(2)正面上手发球时，击球的什么部位（ ）A、后中部 B、后下部 C、后上部 D、后中下部(3)正面上手发球时，下列说法正确的是（ ）A、侧对球网站立 B、击球瞬间手臂微屈C、屈肘后引，肘高于肩 D、两脚平行站立(4)请简述排球正面上手发球的动作要领？2、实践技能类作业1：定点击打练习次数：共4组，每组30次注意事项：蹬转连贯，手臂伸直，准确击打标记目标。2：击球定墙练习次数：共4组，每组30次注意事项：找准击球高度和击球部位，手臂伸直，稳定击打。3：悬垂击球练习4：发球击准分钟（三）评价设计（1）理论类作业评价设计评价内容评价标准评价形式理论类作业完成情况优秀：全部正确良好：错一个及格：错两个待进步：错三个及以上☑自评□互评☑师评（2）实践技能类作业评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作技能的规范性2、动作技能的连贯协调优秀：动作规范，连贯协调，失误少☑自评良好：动作规范，较连贯，失误较少及格：动作较规范，连贯协调较差，失误性较多□互评3、动作技能的失误次数待进步：动作较规范、不连贯协调，失误☑师评较多（四）作业分析与设计意图第（一）作业内容1、理论类作业通过了解和掌握正面下手发球的技术动作，完成以下理论作业。(1)以右手发球为例，正面下手发球时，准备姿势是（ ）A、身体左侧对球网 B、身体右侧对球网 C、身体面对球网 D、以上皆可以(2)以右手发球为例，正面下手发球时，双脚站位是（ ）A、双脚平行站立 B、左脚前，右脚后 C、右脚前，左脚后 D、以上皆可以(3)正面下手发球时，手击球的部位是（ ）A、全掌击球 B、掌根击球 C、虎口击球 D、以上皆可以(4)请简述正面下手发球的动作要领？2、实践技能类作业1：定点抛球练习次数：共4组，每组30次。注意事项：持球手稳定，控制发力，抛球高度合适准确。2：固定击打练习次数：共4组，每组30次。注意事项：蹬转连贯，控制手型，准确击打。3：轻抛轻击作。练习4：发球击物（三）评价设计（1）理论类作业评价设计评价内容评价标准评价形式理论类作业完成情况优秀：全部正确良好：错一个及格：错两个待进步：错三个及以上☑自评□互评☑师评（2）实践技能类作业评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作技能的规范性2、动作技能的连贯协调优秀：动作规范，连贯协调，失误少☑自评良好：动作规范，较连贯，失误较少及格：动作较规范，连贯协调较差，失性误较多□互评3、动作技能的失误次数待进步：动作较规范、不连贯协调，失☑师评误较多（四）作业分析与设计意图本课作业以排球正面下手发球动作技能进行设计安排，共设计理论和实践两个部分的作业。学生通过自主学练，可以更好的掌握排球正面下手发球技术，充实完善排球技术。通过练习，巩固课上所学，提高学生的运动技能水平以及发展身体素质能力，使学生提高运动兴趣，提升运动参与能力，为学生的终身体育打下良好的基础。第（一）作业内容1、理论类作业通过了解和掌握组合练习的要求和方法，完成以下理论作业。依据所学所练的排球技术动作，结合自身情况，发挥自身的主观能动性以及创新意识，为自己设定一项排球技术的组合练习。要求所设计内容合理有效，可行度高。2、实践技能类作业1：传垫交替（对墙传垫）练习次数：共4组，每组40次练习过低，然后交替使用传、垫球技术动作进行练习，练习过程中要合理使用移动步练习次数：共4组，每组30次3：发球-移动-传（垫）球练习习。练习PAGEPAGE20（三）评价设计（1）理论类作业评价设计评价内容评价标准评价形式理论类作业完成情况优秀：设计合理，可行度高良好：设计较合理，可行度较高及格：设计一般，可行度一般待进步：设计较不合理，可行度较低☑自评□互评☑师评（2）实践技能类作业评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作技能的规范、连贯性优秀：动作规范、连贯，失误少，配合☑自评有效良好：动作较规范、连贯，失误较少，配合较有效2、动作技能的失误次数及格：动作较规范、连贯，失误较多，☑互评3、配合练习的有效性配合一般☑师评待进步：动作规范、连贯性一般，失误较多，配合有效性较低（四）作业分析与设计意图（一）作业内容1：运送物资游戏2、时间一到，立即停止。游戏建议：得分较少的小组可以进行俯卧撑或者高抬腿等动作。注意事项：游戏前需先做好充分的准备活动，注意场地空旷，保障安全。2：游戏方法：两人一组，一人在球网一侧底线发球给队友，队友站在球网另一侧距网5米位置等待接发，接发球人员将球垫起，再经过一次传或垫将球击过网，发球人员接过球后继续发球，发球十次后，与接发球队员交换角色。接发成功但没有击过网记1分，接发成功并将球击过网记2分，最终得分高的小组获胜。3、课后练习，可利用学校排球场地，如果家中没有场地，可以拉一根绳子当球网，要求高度与球网一致。游戏建议：发球不限制上手或者下手发球，学生按自己掌握的情况选择运用的技术动作；每个组做好记录，待上课，教师反馈练习情况。注意事项：1、游戏之前要做充分的热身活动，穿着适合运动的服装和鞋子，避免受伤。2、如没有排球场地，要找一块空旷且安全的场地。游戏方法：6人一组进行练习，三角形ABC三个点分别站3人（纵队）、1人和2人（纵队），按A—B—C—A的顺序进行传（垫）球，每个同学传球后迅速跑至接球人的队尾，以此类推进行练习。限时3分钟，比一比，哪一组成功次数最多。游戏要求：1、整个练习过程中，球尽量不要落地2、每人在练习时可传可垫，但不能只用传或者垫球。3、练习的过程中，移动积极，接球时机准确，传垫到位。游戏建议：限时3分钟，每组记录成功传垫的次数。注意事项：游戏之前要做充分的热身活动，穿着适合运动的服装和鞋子，避免受伤。（二）时间要求：30分钟（三）评价设计评价得分评价标准评价形式优秀（80-100）练习时移动取位及时，人与球位置适合，传球时全身用力协调，手型正确，出手清晰，控制球能力好，同伴之间配合默契。☑自评☑互评良好（70—80）练习时，移动及时，人与球位置适合，用力尚协调，手型基本正确，控制球能力一般，效果一般，相互配合一般。及格（60-70）练习时，取位不准确，人与球位置不太适合，传球用力不够协调，手型基本正确，控制球和相互配合效果较差。☑师评待进步（60以下）练习时，移动稍慢，对不正来球，手型不正确，用力不协调，有持球表现，与同伴配合不默契。（四）作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的内容、目标及学习的重难点来设计，学生通过课下的配合练习，了解排球运动的规律、特点以及各个动作技术在练习中的综合运用，通过游戏的形式安排作业，极大的提高了学生的练习热情与兴趣，增加了练习的趣味性。还加强了学生之间的合作学习、探究学习、自主学习的教育。培养了学生集体主义精神，提高身体的协调性、灵敏性以及团队配合意识。第8（一）作业内容调：整个练习过程中身体始终面向前方，绕标志桶时注意脚步移动）根据标志桶摆放的位置及跑动的方向共变换以下4种练习：A.两标志桶纵向放置（间隔1.5米），学生传（垫）球后顺时针跑动绕过标志桶。练习组织：箭头为击球后的跑动路线☆—学生 ◎—标志桶B.两标志桶纵向放置（间隔1.5米），学生传（垫）球后逆时针跑动绕过标志桶。C.两标志桶横向放置（间隔1.5米）， 学生传（垫）球后顺时针跑动绕过标志桶。D.两标志桶横向放置（间隔1.5米），学生传（垫）球后逆时针跑动绕过标志桶。练习要求：1、保持正面击球，传（垫）球以及绕标志桶时身体始终朝上前方。2、注意纵向和横向移动时的脚步变化。3、按A—B—C—D的练习顺序，每人5次后变化练习方法。4、尽量让球不落地。游戏建议：在移动中传垫球的稳定性，注意控制球的方向及落点。注意事项：练习之前要做充分的热身活动，穿着适合运动的服装和鞋子，避免受伤。练习建议：每位同学练习5次后，同侧3名同学轮换位置。2、二传人员只能与自己队友进行传垫，不可直接击球网。3、练习前要热身，身着适合运动的服装与鞋子，避免伤。动作方法：学生自由组合进行3对3的教学比赛，比赛参照最新排球规则进行，先练习建议：降低球网的高度至2米，比赛以强化学生的组合技术，强调技术的串联应用。2、练习之前要做充分的热身活动，穿着适合运动的服装和鞋子，避免受伤。（二）时间要求：50分钟（三）评价设计评价得分评价标准评价形式优秀（80-100）练习时身体姿态协调，判断取位好，移☑自评动步伐正确，有很强的全局意识，动作协调有力，各个技术动作正确，控制球很好。良好（70—80）练习时身体姿势较为协调，判断取位尚好，移动步伐较为准确且熟练，有较强的全局意识，动作比较协调，各个技术☑互评动作较为正确，控制球一般及格（60-70）练习时身体姿势一般，判断取位一般，移动步伐稍慢，动作不太流畅，各个技术掌握一般，全局意识薄弱，控制球一般☑师评待进步（60以下）练习时身体姿势不协调，取位判断不准确，步伐混乱，动作不协调，没有全局意识，控制球的能力就较差，各个技术掌握不熟练。（四）作业分析与设计意图本节课的作业设计是针对课教学的综合性作业，先将移动、传球、垫球组合在一起练习，不仅巩固了各个技术动作的掌握，且让学生增强自信，循序渐进的加强对排球运动的热爱与挑战。比赛的设置，是对学生技术和战术的展示，根据排球运动的要求，在“正确、全面、熟练、实用”的原则基础上，注重于各单项技术的串联及衔接，培养学生的战术意识。六、单元质量检测作业（一）单元质量检测作业内容1.排球传垫球检测评价标准：等级优秀良好及格待进步达标传垫20次以上传垫15—20次传垫10—15次传垫10次以下技评技术动作准技术动作基本准整个技术动作基整个技术动作确、协调，击确，动作较为协本正确，但不太不是特别准球点准确，击调，击