大学生实习心得体会500字

第第页大学生实习心得体会500字高校生实习心得体会500字〔一〕

告辞了学校生活，跨入了纷繁繁复、多姿多彩的社会大家庭，我们才深深体会到学校生活是多么值得回味。

去年的这个时候，我们还语重心长的对我们说：“你们现在可要抓紧时间学习，明年等你实习了，就会知道学习有多好。”那个时候，我们好像还是个不懂事的孩子，一贯认为实习多好。读书多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作业，被课文，还要遵守校纪校规……

一年过去了现在我们究竟判到了实习这一天，然而一切并没我们想象的那么简约，一反面，如今的社会竞争如此激烈，要找一个好的实习单位很难，另一方面，即使到了一家比较优秀的实习单位，也无法实现自己的“愿望”，每天早出晚归，还不如在学校里学习一些知识！

我和其他同学有所不同，我是父母自己找的的工作，虽然和专业不太相符，但也用了我的爱好〔电脑〕，别以为电脑工作很好玩，可以上网，可真是：“不做〕不知道，一做吓一跳”。成天坐在位置，没工作是闲死你，象个傻子呆坐在那里，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，别说手抽筋，眼睛也看花了，真的成天象个机械人似的。

种.种现象看来，学校里的生活是那么单纯，恩师的淳淳教导、同学之间的相亲相爱，都是那么的真诚。而现在，我们重返学校是不可能了，所以只能加倍努力，来学习以往所没学到的来适应工作，适应现在的生活。

实习，其实是一个能够让我们更加熬炼自己各方面技能的大舞台，所以为了这个大舞台上更好地呈现自己，抓紧每一分钟，给自己充电吧。

高校生实习心得体会500字〔二〕

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，慢慢的我喜爱上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，新的想法，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的立场，立场对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中渐渐的掌控。立场不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的立场，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必定的联系。

刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做，究竟在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的立场，这样才能把事情做好。少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自己的工作心情，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应当少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的有序进行。在工作过程中，我们会遇到许多问题，有的是我们懂得的，也有许多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向老员工请教，我们应当虚心的接受。

高校生实习心得体会500字〔三〕

作为一名即将毕业的高校生，我实习的目的很明确，就是猎取工作阅历，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很剧烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这或许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。

由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟识岗位职责和业务流程是非常须要的，在这里我感受到自己的不足。由于学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平常的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。

经过九天的实习，慢慢地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：

此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌控了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的阅历方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的许多缺点和不足，我想这对我以后的工作和进展都是有较大限制的。人们常说，高校是个象牙塔。的确，学校与职场、学习与工作、同学与员工之间存在着巨大的差异。从学校走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老埋怨公司不愿聘请应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习提供了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的阅历，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成同学向职场人士的转变。

高校生实习心得体会500字〔四〕

立刻顶岗实习第二周就要结束了，感觉时间逝去如白驹过隙，特别快。同时也在问自己：时间一每天的过着，你收获了多少？又进步了多少？

为此，对第二周的表现进行了回顾反思。感觉第二周总体比第一周有进步，比如更入状态了，无论是班主任管理方面还是授方面。但感觉进步还是不够大，自己对此也是不太满足。

在班主任管理方面。说实话，刚去的时候根本一点也不知道咋管理。一是从未想过以后当班主任，感觉自己根本不太适合当班主任吧，也是不太感爱好。所以以前也从未做过相关的预备。二是刚去的时候自己都比较懵，不太清晰学校的规定及安排。〔比如，班里午饭后查迟到时间点是十二点半，中午是不允许去厕所的，这些环节我也不知道，所以同学跟我说想去厕所，我并没有严格的要求她们，而是立场温顺的说去吧，但之后我就晓得了假如在班级管理的角度上看问题，其实我的处理方式是不合理的〕。三是自己性格使然吧，不是急性子，是慢性子。也不会训人。老是想着体谅同学，但是在实际状况中，作为一个班主任，就该严格要求同学。岗友们也善意的给我提示，说平日里要严厉一些，对同学严格一些，严苛一些。说的也很有道理。通过一周的努力，明显有进步些，比如时常在班里会教育同学，遇到相应状况，也会做些简约的处理。我感觉做的还远远不够。对同学还是比较宽松，不能实时发觉问题等，盼望能处理好宽严相济这个问题吧。

高校生实习心得体会500字〔五〕

通过本次社会实践活动，一方面，我们熬炼了自己的技能，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了阅历不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时间，努力掌控更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，熬炼自己的技能，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。并且这次的实践让我更好的了解社会，熬炼自己，感受社会就业的现状，体验了一下工作的乐趣。虽然时间不长，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己技能的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。让我感觉到了生活的艰辛和不易，我们应当学会珍惜每一个拥有。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最正确结合点。尤其是我们同学，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很抱负。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

高校生实习心得体会500字〔六〕

随着经济的进展、时代的进步，人们对于生活质量的要求不断提高、进而促进了康复治疗的飞速进展，使人们对康复治疗都有了肯定的认识和了解。就我而言，在我以前上课的时候，听着专业课的老师们每天讲解着康复治疗、感觉到康复治疗就是一些固定而又简约的技术，操作起来简单，几乎没有多大的挑战性。但后来实习的过程中，让我知道我的理解太表浅了，在我参与实习的这四个月里、了解到康复治疗是一个多学科知识的汇聚及应用，它需要我们对肌肉、骨骼及关节的解剖、神经的分布及支配完全掌控。每天看着老师们做着各种不怜悯况的病人、敏捷的运用着各种康复治疗手法，而且对每个病人的不同阶段也在不断的转变着治疗方法，使我对康复治疗有了更进一步的认识，深刻体会到康复是一门既应用敏捷又富有挑战性的工作，看着病人每天一点点的进步，内心充斥成就感。让我也从今深深的喜爱上了这个职业。

每天、当病人躺在PT床上进行综合训练的时候，我们要让病人尽量做各种不同的动作，由于综合训练是一项特别味同嚼蜡的训练、不同的动作可以给病人带来一种新的感受、但始终要把握住训练的目的，这就是康复治疗的敏捷性，它要求我们治疗师需要要思维敏捷、能奇妙的运用各种治疗技术。例如：跟腱挛缩的病人，在跟腱挛缩到肯定程度无法短时间内牵开的时候就可以运用脚跟垫高的足托，在有足托援助的状况下既能完成站立，也奇妙的应用了患者自身重力长时间的作用于跟腱的牵拉。

康复治疗也不单单是一个技术的治疗、在治疗的过程中也是一个和病人沟通协作的过程。有的病人有意识问题不能协作时、作为一名治疗师、不能过于心急、发出的动作口令要清楚明确，并做几个示范动作援助患者理解、耐烦的给病人引导动作。在病人心情低落时多和病人沟通互动，有利于调动病人的积极性，这些都是康复治疗过程中的环节，只有把握环节，才能做好治疗。

康复治疗是一门不简单掌控的学科、在短短的实习时间里、我的认识还远远不够，技术上也需要付出更多的努力去好好学习。我相信在我的学习路途中，我会不断探究、去完善学习各种治疗技术，为人们的健康尽一点微薄之力。

高校生实习心得体会500字〔七〕

实习结束了，可是我的心理却起伏不定，原以为这看似痛楚的一个月过去之后就可以得偿所愿的玩几天，却发觉事实并不想我想像的那么简约。

说不出心里是什么味道，想到刚开始的时候抱了多大的决心，用了多大的志气才进入这个门槛的，到现在不能说勇敢全无，也是所剩无几。不认识的人，生疏的地点，高耸的办公大楼，事业有成进进出出的人们，楼门深似海的人际关系，而我，只是一个从未涉足学校以外的世界的“笨小孩”。不知道该如何“说话”，不清晰某某事该不该做，什么时候做，怎么做。我在这里不能说是座如针毡也可以算是“诚惶诚恐”。一进这里就混身不自若，这儿，就是大人的世界。

在这里学到了许多实际的东西，全都是在学校里想都想不到的。人情，世故等等都不用说了，在那些能言善辩的人面前偶简直就像个傻子，我不明白也不理解为什么要这样做而不那样做，不懂句与句之间是暗含了什么意思，只知道话里藏机，却不知其意。以上都我望而生畏的，不是本人擅长的东西。关于技术方面，“硬件”的东西，只让我彻底明白了四个字：眼高手底。

我是学新闻的。新闻是什么？不就是我们每天见到的报纸文字吗？在课堂上也是觉得在也简约不过了，随意写几个字就是一篇文章。但是现在才知道自己连最简约的事情也做不好。连通讯和消息都分不清的我还有什么资格说自己懂新闻？有关与采访的事情也是如此，见了被采访对象就头脑发