常用穴位家庭

全国针灸临床研究中心温州分中心温州医学院附二院康复中心、针推中心蒋松鹤

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(channel)什么是穴位acupoint清代.蒙古鎏金银翠鸟羽饰凤冠战国.蒙古玛瑙项饰十四经络十二经脉任脉、督脉手三阴十二经脉手三阳足三阴足三阳返回厥阴手三阴

一、手太阴肺经穴P16

循经所过：(胸、上肢内侧前缘

)穴位：经中分布定位穴名含义

中府（胸）尺泽（肘）列缺太渊少商（指端）（腕）

二、手厥阴心包经穴P40循经所过：胸中→上肢内侧中线→中指末端主治特点①

心血管、神志病②呕吐、呃逆③

局部作用穴位：经中分布定位穴名含义

内关曲泽大陵２、*内关－－两筋之间（内侧故名）

直或上斜0.5-1.2

①心动过速或缓、心绞痛、心律不齐

②失眠

③呃逆、恶心、呕吐

卡：通过正中神经束来传导。……此次实验又切断家兔脊髓神经后根，再针刺内关则对心脏活动的影响消失。封闭脑干后….其对心脏的作用完全消失。卡：内关、三里针刺可抑制下丘脑防御区所致的室性期前收缩。冠心病，可能主要经正中神经II类、III类纤维传入。心律不齐：冲动起源失常所致心律不齐疗效较好，其中又以冠心病引起为优，风心病及其他较差，冲动传入障碍者较差。内关

三、手少阴心经穴P28循经所过：心中→腋下→上肢内侧后缘→小指尺侧（少冲）主治特点①

心血管、神志病②局部作用穴位：经中分布定位穴名含义

少海极泉通里神门少冲通里神门jsh:巴黎凯旋门和卢浮宫入口４、*神门－－尺侧腕屈肌桡侧凹陷中

①心血管（心动过速、心绞痛、心率不齐）

②精神方面（精神病、癫痫、癔病、健忘、失眠、癫、痫）

③局部（腕臂掌中热）

通里还可治疗失语（舌强不语）神门安神作用强，能治疗失眠，对精神疾病效果优于通里神门fz:（神门、通里）浅层有前臂内侧皮神经，深层有尺神经分布。手三阳索引

四、手阳明大肠经穴P18商阳合谷曲池肩髃迎香曲池jsh:浙西大峡谷合谷：温州积谷山１、商阳食指桡侧端，距指甲角约0.l寸。主治热病、昏迷，咽喉肿痛。２、*合谷－－合，会聚；谷，山谷。主治：①头面五官（感冒、头痛）

②上肢痿痹

③内脏止痛（胃肠炎阑尾炎痛经）

④皮肤病重点卡：针刺一侧肢体穴位时，以对侧大脑皮质、对侧丘脑、同侧基底节和双侧小脑皮质局部血流量（γGBF）及脑功能活动增高变化为主。缺血性脑血管病患者比正常人反应更敏感。台湾讲座：神经解剖教授到急诊室查得，上合谷（盲肠点）。fz:合谷：浅层布有桡神经浅支，深层有尺神经深支的分支等结构。３、*曲池－－屈肘，肘窝横纹外端与肱骨外上髁连线中点主治：①上肢痿痹（包括麻木、疼痛）

②皮肤病（瘙痒、湿疹）卡：环节之一为针刺对毛细血管的通透性有双向、良性调节。常配合谷、足三里等穴。

③

退热（降白细胞，淋巴管炎多用；柴胡注射）

④高血压卡：针灸以原发性为主，I期好，II、III期依次降低，一般7－10次趋近正常水平。尤以收缩压明显。曲池、足三里、风池、百会、合谷、内关、三阴交、阴陵泉、行间为常用穴。五、手少阳三焦经穴P41

无名指外侧端→上肢外侧中部→绕耳（又称耳脉）主治特点：循经所过→耳、侧头部、胁肋①

耳聋耳鸣、颞颌关节炎（神经性耳聋有效但不够）②局部：小指麻木关冲中渚外关支沟肩髎中渚jsh:温州江心屿2、中渚－－４、５掌指关节后凹陷处

①

耳聋耳鸣、颞颌关节炎（神经性耳聋有效但不够）

②局部：小指麻木

六、手太阳小肠经穴P29少泽后溪养老小海听宫手太阳小肠经小指尺侧端→掌臂外侧后缘→绕肩胛→缺盆→颈颊→耳中主线：①以循经所过为主治

②后溪、养老特殊点足三阴

七、足太阴脾经穴25足太阴脾经特例足大趾内侧端（隐白）→内踝前→小腿内侧中线

→踝上八寸交到内侧前缘→胸腹第三侧线→止胁部主线：运化水谷→消化系（主）水液→泌尿系（兼）统血→出血

《针灸大成》析，脾经穴位主治消化系，以肠道为主，其次泌尿生殖、胸腔、乳腺、蛔虫症。隐白三阴交阴陵泉血海１、隐白灸治月经过多、胃出血２、公孙－－第一跖骨基底部前下缘，赤白肉际处。３、*三阴交

①消化不良、腹痛

②尿潴留等

③月经不调、痛经等（肝藏血）

④局部疼痛fz:三阴交：浅层布隐神经的小腿内侧皮支，大隐静脉的属支。深层有胫神经和胫后动、静脉。隐白下行

八、足厥阴肝经穴47足大趾外侧→踝上８寸交叉到脾经后面→绕阴部→布胁肋→沿喉咙后面→交巅顶→从目下行→环绕口唇主线：①循经－头顶、口唇、前阴、少阴

②

肝胆（目）大敦太冲膝关期门

九、足少阴肾经穴38起于足小趾下→斜走足心→绕足跟内侧→下肢内侧后缘→胸腹第一侧（经舌与喉咙）主线：①

泌尿、生殖系

②其他有关“肾虚”症状（呼吸系统和神经系统）涌泉太溪复溜涌泉jsh:罗马活泉太溪１、*涌泉－－前1/3与后2/3交界（足底去趾）主治：①昏迷、休克

②眩晕（现代治高血压）、头痛

940411voA：保健按摩常用穴。菲尔德博士，婴儿每天按摩45min能促进发育，体重明显增加。２、*太溪－－一切肾虚之症

①眩晕

②五官（配穴）：耳鸣、视力减退、牙痛、慢性咽喉炎

③遗精、阳萎（配穴）

中医谓肾开窍于耳，氨基甙类如庆大，常致８颅神经损害，功能不良者易。

④足跟痛

fz:浅层布有足底内侧神经的分支，深层有第二趾底总神经。fz:浅层布有隐神经的小腿内侧皮支，深层有胫神经。太溪涌泉十、足阳明胃经穴21循行：起于鼻旁→目下（承泣）→口唇→耳前→额→缺盆→属胃络脾→乳中线（第二侧线）→腹股沟→外侧前缘→足背→二趾外侧端→小分支主线：局部作用（面部）消化系

痿症经过脏器（鼻、目、口、乳房）

皮肤病、气血特点（略）承泣四白地仓颊车天枢梁丘足三里上巨虚解溪下关下关jsh:温州岷岗风景区jsh:成吉思汗战车颊车１、承泣浅层布有眶下神经的分支，面神经的颧支。深层有动眼神经分支。２、四白－－白，明。本穴可使目明而远视四方。上为阳白。目正，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。（甲乙经：目下一寸。承泣，目下0.1寸）主治：①目疾（结膜炎等）②面瘫、三叉神经痛等fz:浅层布有眶下神经的分支、面神经颧支。深层在眶下孔内有眶下动、静脉和神经穿出。

３、地仓－－穴在口角旁，喻为藏食之仓

瞳孔直下，口角外侧约４分。主治：①流涎②面瘫、三叉神经痛。

４、颊车－－下颌角前上方约一横指，古时又名“机关穴”。主治：①牙痛、咬肌痉挛

②面瘫、三叉神经痛

fz:布有耳大神经的分支、面神经下颌缘的分支。

fz:布有三叉神经颊支颌眶下支。

地仓５、*下关－－耳屏前约一横指，颧骨弓下凹陷。

主治：①牙痛

②三叉神经痛、面瘫６、*天枢－－大肠募穴人体中央枢纽处；古天文学星名，北斗七星第一星，与人体部位相应。主治：①急慢性肠炎、菌痢等（泄泻、便秘），肠麻痹fz:浅层耳颞神经的分支、面神经颧支，舌神经，下牙槽神经。

fz:浅层布有第九、十、十一胸神经前支的外侧皮支、颌前皮支及脐周静脉网。第九、十、十一胸神经前支的肌支。７、梁丘－－骨亘如梁，筋犹小丘。穴在膝上，肌肉稍有隆起，形似小丘，故名。

特点：急性胃痛８、*足三里－－主治：①胃肠道疾病

②痿症

③皮肤病（增强免疫功能）

④高血压

fz:浅层布有腓肠外侧皮神经等结构。

fz:浅层布有股神经的前皮支和股外侧皮神经。深层有旋股外侧动、静脉的降支和股神经的肌支。

十一、足少阳胆经穴44阳白风池肩井阳陵泉悬钟环跳足少阳胆经穴

起于眼外角→头面部走行复杂→下胸→胁肋→腹股沟→大小腿外侧、四趾外侧主线：①循经所过→头身侧面

②肝胆疾患（本课仅阳陵）环跳jsh:巴黎凡尔赛宫塑像２、阳白头痛、三叉神经痛、面瘫，近视等病。３、*风池－－枕骨粗隆下凹陷处与乳突之间，当斜方肌和胸锁乳突肌上端之间。

①头面－感冒、眩晕、头痛

②五官－外眼炎症、鼻炎、耳鸣向对侧眼内角方向刺0.5-0.8解说本穴所在的位置为明显的凹陷，古人以“池”做比喻；又为治疗“风”病的重要穴位，故名风池。（参见督脉经的风府穴。）４、肩井－－大椎与肩峰联线中点

①肩背部疼痛（包括颈椎病引起）

②乳腺炎（配天宗、少泽）５、*环跳－－解说本穴在臀部，站立跳跃时，局部出现半环形的凹陷，故名环跳。

下肢痿痹（痹包括原发性坐骨神经痛、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、骶髂关节损伤

）点穴：四白、肩井６、*阳陵泉

①病毒性肝炎（肝区痛）、胆囊炎、胆石症镇静＋镇痛（…内啡呔与精神运动有关）

②胸胁痛（lei）

③

下肢痿痹（痿腓骨长肌、趾长伸肌，痹，L4/5）７、悬钟－－

①落枕、颈椎病、胸