心理健康拓展活动策划书

心理安康拓展活动筹划书心理安康关乎人生道路，大学生心理安康问题尤为重要，为了促进大学生全面安康进展，学校常常会举办各种心理活动。心理安康拓展活动筹划书怎么写这里给大家共享一些关于心理安康拓展活动筹划书，期望能帮到各位。二、活动宗旨：在学校中营造一种关注心理安康、懂得心理安康、重视心理安康的气氛，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理安康学问的同时为学生搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地加强对我校学生的心理安康教育。三、活动时间：59——531四、参与对象：德化三中全校学生五：活开工程：活动一：心理安康征文赛主题：我的青春我做主2、内容安康、乐观向上3、严禁抄袭528个班级至少选送一份(初、高三除外)活动二：心理漫画大赛心理漫画作品要求：1、统一规格：四开纸2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心愿义。3、作品要集中表达学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完整，创意颖，风格独特，富有情趣。4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。5、参赛作品必需由参赛者原创。528班级至少选送一份(初、高三除外)活动三：心理安康学问宣传板报竞赛主题：关注自我放飞青春评比时间：525活动四：心理图片展展览时间：时间另行通知展览地点：校门口宣传栏活动五：现场心理询问、测量时间：时间另行通知地点：校门口宣传栏旁活动六：心理影片放送：52425121完毕工作：1、心理安康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报公布到校园网上)2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评比出一、二、三等奖假设干名，颁发奖状。二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理安康教育活动，引发大学生关注心灵，乐观营造有利于大学生身心安康和谐进展的校园气氛，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，安康成长。三、活动主办：学生工作处心理询问中心四、活动承办：院系心理安康部，心理成长协会五、活动时间：20 年5月3日(5月3日—31日)六、活动范围：全体学生(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理安康节主题。承办单位：院宣传部、院心理安康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理安康节宣(暂定)横幅位置：南院悬挂于J1_，东院悬挂于篮球场2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理安康节主题、内容、时间安排等。承办单位：六系心理安康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前3、报纸宣传：出一期报纸(<<心之桥>>特刊)，宣传本届心理安康节主题、内容、具体活动安排等。承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部活动时间：543承办单位：各系心理安康部活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)5、播送宣传：宣传本届心理安康节各项活动安排，心理安康学问。承办单位：院心理安康部、院团委播送站留意事项：六系挂好海报后须通知院里进展拍照留影。(二)活动篇1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画竞赛具体细则如下：活动对象：全院学生59518526活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进展评比，我们将对优秀作品选登到心理安康报中。其次轮：院里征选备注：547放心理安康节活动安排表;征文必需贴近生活、内容丰富，乐观向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消竞赛资格。奖项设置：2462、“爱的抱抱”温和校园行动活动目的：给同学们鼓舞与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。主办单位：学生工作处心理询问中心(3)承办单位：院心理安康部帮助单位：院心理成长协会活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。活动流程：设立一个效劳台，预备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。51214：30-16：00(8)活动地点：南院篮球场3、校园心理剧竞赛(1)活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理安康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、心情治理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，安康成长。(2)话剧主题：毕业N(3)主办单位：学生工作处心理询问中心(4)承办单位：院心理安康部帮助单位：院治保部、体育部、院秘书处参赛队伍：67活动流程：42理询问中心，46411455181915：00(暂定)。(9)评分标准：10依据服装，表演的发挥与创等相应得分11212竞赛地点：南院篮球场场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理安康部、院体育部选购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。4、沙盘玩耍作品展览活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘玩耍的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓舞同学前往心理询问室体验沙盘玩耍。活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和才智;沙盘中呈现出奇特的心灵花园，则是沙盘玩耍治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，制造与进展，以及共性化的体验，便是沙盘玩耍的无穷魅力和动人的力气所在。主办单位：学生工作处心理询问中心(4)承办单位：院心理安康部帮助单位：院心理成长协会、六系心理安康部(6)参与人员：本院学生(74照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择局部作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进展肯定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进展展出。525)9：30-526)18：00(9)展览地点：南院篮球场5、心灵_赏析活动目的：通过_引导同学关注自己与他人的心理安康，努力构建和谐心灵，和谐人际，安康成长。主办单位：学生工作处心理询问中心承办单位：院心理安康部帮助单位：机电系心理安康部、电气系心理安康部经贸系心理安康部、轨道系心理安康部放映时间：第一场-56-513观看形式：各系组织观看(8)负责单位与地点设置：第一场：南院篮球场--机电系心理安康部负责东院篮球场--电气系心理安康部负责其次场：南院篮球场--人文系心理安康部负责东院篮球场—轨道系心理安康部负责(东、南院各设置一个场地)6、“5.25(我爱我)心理安康日”户外宣传活动活动目的：呼吁大学生关注自己的心理安康，并以此掀起社会关注心理安康的热潮。为提高我院大学生的心理安康水平，增加大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人意识到心理安康问题的重要性。主办单位：学生工作处心理询问中心筹划承办单位：院心理安康部、朋辈心理询问员(4)帮助单位：院学生会赞助单位：172活动流程：领导就“5.25(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。(7)活动形式：团队形式(8)竞赛地点：南院篮球场52614：30-16：00(10)活动内容：团体竞赛活动一：无敌风火轮(1)工程类型：团队协作竞技型(2)道具要求：报纸、胶带(3)活动场地：南院篮球场(4)玩耍时间：10玩耍具体玩法：12团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为成功者。报纸破坏的不能再进展竞赛。活动目的：本玩耍主要为培育学员团结全都，亲热合作，抑制困难的团队精神;培育打算、组织、协调力量;培育听从指挥、一丝不苟的工作态度;增加队员间的相互信任和理解。参与人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。123同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。2支竞赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在竞赛3，发挥团队精神，友情竞赛，安全第一。团体竞赛活动二：疯狂的设计玩耍类型：益智型、团体合作型玩耍目的：增加组员的团体合作力量(3210玩耍规章：10(6)玩耍时间：10210123同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品假设干。活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进展总决赛;每支竞赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在竞赛3竞赛，安全第一。活动场地：南院篮球场7、心理讲座篇活动目的：通过举办安康心理讲座，引导同学们正确生疏安康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、独立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理询问中心(3)承办单位：院心理安康部、院心理成长协会帮助单位：6主讲：待定总负责：肖某某宣传：聂某某参与单位：各系心委、朋辈成员流程：1、主持人介绍2、听讲座3、嘉宾小结举办时间：(暂定)第八届心理安康节系列活动时间安排表：略生活原来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激扬奋进，时而消沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧急的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开头变得烦躁担忧。为此我们班组织了这次心理安康促进活动，具体内容如下：——用爱推开层层锁心的门二、活动时间： (初定)三、活动地点：真人CS场地(初定)四、参与人员：147班全体同学等五、活动打算：为了协作学院心理安康促进部的相关工作，开展心理安康促进月的一147心的门”为主题的沟通会。具体活动打算如下：1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。2、在烧烤期间玩一个小玩耍——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反响中生疏自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，3-5’不写名字，写完后将纸折叠，放在中心，然后每人抽取一张，翻开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)3、让同学们自愿表达自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友情。5、全班高歌一曲《朋友》完毕此次活动。6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。六、总结：通过此次活动，促进同学们的心理安康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级分散力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。一、活动主题：心语心愿二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照看自己，更应当学会照看室友、朋友，同学……然而始终在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要消灭以下一些问题：1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。2、个别同学性格内向，集体活动中会可怕大方，不情愿表现自己。3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很快活，但是与班里其他同学沟通较少。三、活动目的：1、期望通过筹划举办此次活动，让同学们敞快活扉，畅所欲言。2、期望借此时机，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。四、活动时间及地点： 年12月2日，田家炳609教室五、活动预备：1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家沟通。2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。4、提前预备精巧的便利贴，在活动五完毕后发到同学们手中，便于活动六“收集抱负”的开展。七、活动内容：1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。2、“我测我运”：同学们依据黑板上的内容，开头玩耍测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。3、“相识相知”：有指定人抽取事先预备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，假设说不出来，由同学本人自我介绍，进展五组。4、“我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试马上降临时的感受……5、抢凳子玩耍，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚——依据成语的意思作出相应的表情或动作。6、“收集抱负”：请同学们写上自己的抱负，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后翻开看看自己的愿望是否实现。7、由心理委员做总结发言。八、后续工作：活动完毕之后，把桌子恢复成原来的样子，并清扫教室卫生，把黑板擦干净一、活动前言心理安康是指具有正常的智力、乐观的心情、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、奉献、成才关系重大。心理安康是大学生成才的根底：1、心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分生疏德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。2、心理安康可以使大学生抑制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同“天堂”一般，浪漫惊奇，奇特无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必需留意心理安康，尽快抑制依靠性，增加独立性，乐观主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理安康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培育独立、自强、自律的良好心理素养，熬炼自己的社会交往力量、使自己在变幻简单的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确选择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完善的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗因此，为提高我校学生的心理素养，增加他们对心理的学生疏，特组织一次“心灵飞行”系列活动作为青春的代言人，大学生