外语教学中记忆心理学的应用

外语教学中记忆心理学的应用

记忆力心理学是心理学的一个新兴学科。继续对心理学中的记忆问题进行学科化，其研究成果对人类的学习行为产生了深远的影响。“记忆是认知过程中信息的输入、编码、存储和提取,记忆是人脑对过去经验的反映。”记忆是学习的基础,人类的一切智力行为都有赖于大脑的记忆功能。学习外语当然离不开记忆,记忆是外语学习心理活动中的一个重要组成部分。学习外语就必然要记忆大量的语言材料信息,而掌握一门外语更是建立在对这门语言的语言材料记忆基础上的。记忆是关系外语学习成败的一个重要因素。但是目前,中国绝大多数外语学习者都处于“记了忘,忘了记,记了再忘,忘了不想再记”的恶性循环中。要解决这个问题,对于外语教学者来说,掌握并在教学过程中运用记忆心理学的理论和研究成果就显得尤为重要。本文意在揭示记忆的基本含义、过程和规律,为外语教学中利用记忆心理学提供理论基础,同时结合实际,研究利用记忆心理学提高外语教学效果的具体方法。一、外语教学中的记忆心理学理论1.保持记忆的形成记忆:是人脑对过去经验的保持和再认(再现和回忆)。人们在生活实践中感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感以及练习过的动作等以映像的形式在人脑中的保持,以后在一定的条件影响下重新得到恢复。这种在人脑中对过去经验的保持和重现的过程就是记忆,它是人脑对过去所经历过的事物的反映。保持:是人的知识经验在头脑中的贮存和巩固的过程再认:是指经验过的事物再次出现感到熟悉并能识别确认的过程。遗忘:是指识记过的内容不能再认与回忆或是错误地再认与回忆,用信息加工的观点来说,遗忘就是信息提取不出来或是提取出现错误。2.识记、再认和提取知识的过程是受记忆包括记和忆两个方面,记体现在识记和保持上,忆体现在再认和回忆上。记忆实际是通过识记、保持、再认或回忆等方式,在人们头脑中积累和保存个体经验的心理过程。记忆由3个环节构成:识记是第一个环节,它是记忆的开端,是主体获得知识和经验的过程;保持是第二个环节,是已获得的知识经验在头脑中储存和巩固的过程;再认回忆是第三个环节,是从头脑中提取知识和经验的过程。记忆的这3个环节相互影响、相互依存,有着密切的联系。识记保持是再认回忆的前提和基础,再认和回忆是识记和保持的结果。人们通过识记、保持、再认或回忆的统一的记忆过程来对客观事物进行反映。3.短时记忆的概念信息加工理论的观点认为,记忆是人脑对所输入的信息的编码、贮存和提取的过程。由于信息由输入到提取所经历的时间不同、对信息的编码、贮存方式不同,一般把记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆,它们是统一的记忆系统中的3个不同的信息加工阶段,它们之间不是非此即彼的记忆种类,而是相互联系、相互作用,密切配合的对信息加工处理的记忆系统。感觉记忆又叫瞬时记忆,是外界刺激作用后在脑子中迅速被登记并短暂保留的记忆。它是人类记忆信息加工的第一个环节,一般信息保存时间为0.25-2秒钟,以物理特征编码,因此具有鲜明的形象性,容量较大。当信息受到注意,即得到识别,进入短时记忆,那些没受到注意的信息很快变弱消失或被摩擦掉。短时记忆是指记忆信息在一分钟以内的加工处理的记忆,一般以言语听觉形式编码为主,也存在视觉和语义编码,其信息容量为7+-2组块,组块是指将若干单位联合成有意义的较大单位的信息加工的记忆单元。短时记忆中的信息如果得到及时复述并使之稳定下来则会转入长时记忆,得到长久保持,而对未经复述的信息或超容量的信息则会随时间流逝衰退而被遗忘。长时记忆是经过复习后长期储存信息的记忆,信息保持时间为1分钟以上、数年乃至终身。从信息源来说,长时记忆是短时记忆重复加工的结果,但有些也是由于印象深刻而一次形成的,信息是以意义方式编码,它们包括语义和表象编码,故又称为信息的双重编码。长时记忆中的信息贮存主要有陈述性知识即指对事实性信息的记忆,和程序性知识,即对具有先后顺序的活动的记忆。长时记忆中的信息容量是巨大的,所贮存的信息具有备用性特点,其信息不能提取和错误提取是由于受到干扰抑制所致。二、外语教师的记忆方法与遗忘的关联如何提高外语教学是外语教师长期以来一直在研究和探讨的核心问题。从记忆心理学的角度来讲,要解决这个问题就要求外语教师拥有一套帮助学生提高记忆效果并克服遗忘的有效方法。而获得这些方法的关键在于掌握记忆和遗忘的基本规律。下面将从这两方面介绍可供外语教师在教学中应用的基本规律。1.注意教学的直观性⑴识记是记忆的第一环节,是获得知识和经验的必由之路,要提高记忆效率,首先要有良好的识记。而要完成识记,首先就要使记忆系统形成最初的感觉记忆。⑵感觉记忆痕迹容易衰退,信息的传输与衰变取决于注意。也就是说,外界刺激只有在引起个体注意的情况下,才被识记,从而进入短时记忆。从外语教学的角度来说,教师就要想办法吸引学生的注意力和提高学生的兴趣。⑶感觉记忆的容量大并具有鲜明的形象性。因此,外语教师在教学过程中,要注意教学的直观性。⑷短时记忆的时间短,如果不及时对所记忆内容进行加工,记忆内容就得不到保持并容易造成遗忘,无法进入长时记忆。⑸短时记忆的信息容量可以通过对材料的组块化来完成。所谓组块就是信息在编码过程中,将几种水平的代码归并成一个高水平、单一代码的过程。例如,教师在英语教学中,帮助英语单词的构词法或将有共性的单词分组进行讲解,都可以大大提高学生的记忆效果。⑹短时记忆的信息通过复述可转入长时记忆系统。短时记忆中的信息保持的时间既短又易受干扰,只要插入新的识记活动,阻止复述,信息很快会消失,而且不能恢复。如果通过内部言语形式默默地复述,可以使即将消失的微弱信息重新强化,变得清晰、稳定,再经精细复述可转入长时记忆中加以保持。可见,复述是使短时记忆的信息转入长时记忆的关键。⑺联想对长时记忆(也就是我们所说再认和回忆)的提取起着重要作用。所谓联想就是由一种事物想到另一事物的心理活动。当具有某种联系的事物反映到人的头脑中,并在大脑皮层建立起暂时神经联系,只要一事物出现,就会引起对另一事物的联想。而相互关联的信息比较容易记忆,建立在联想上的联系是创造性地进步。2.材料和学习程度的影响遗忘是记忆的大敌。外语教师除在有效促进学生记忆的同时,必须帮助学生克服遗忘。⑴遗忘的规律遗忘是有规律的,最有名的就是艾宾浩斯遗忘规律曲线:从曲线我们可以看出,遗忘的规律是先快后慢。⑵影响遗忘产生的因素就识记材料的性质而言,一般来说,熟练的动作遗忘得最慢,熟记了的形象材料也容易长久保持。有意义的文字材料,特别是诗歌要比无意义的材料保持得多,遗忘得慢。就识记材料的数量而言,识记材料的数量越大,识记后遗忘得越多。有实验证明,识记5个材料的保持率为100%,10个材料的保持率为70%,100个材料的保持率为25%。就识记材料的意义和作用而言,人对无意义的、不感兴趣的、不符合需要的和在工作和学习中不占主要地位的材料最先遗忘保持最差。学习程度对遗忘也有较大的影响,一般说来,学习程度越高,遗忘越少。⑶组织有效的复习克服遗忘最好的办法是加强复习。复习是记忆之母,因此外语教师根据遗忘发展的规律,应积极组织学生进行及时有效、方式多样的复习。三、利用记忆心理学提高外语教学效果的具体措施1.开设教学活动,提高记忆的欠缺人最初感知印象的深浅,关系到记忆的速度和牢固程度。最初的印象深刻,记忆就快,也会记得牢。根据这一原理,教师在课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象,为长久记忆打下基础。为此,教师在教学过程中应精心设计教案,想方设法让人新奇;课上可以通过教室里或随身携带的实物或学生熟知的情景引出要讲的新的内容;变化板书的形式、颜色和位置;变化示范朗读节奏、情绪、语调、角色;变化讲解的语气、手势、动作和表情,等等。举例既要体现语言的特定场合,又要贴近学生的生活,并注意与社会生活相联系。这样学生的初始印象才会深刻,记忆才会牢固。2.授课时的注意事项如果把记忆比作知识的仓库,那么只有把知识归类,仓库才能最大限度地被利用。因此,教师在授课时应注意帮助学生将所学知识进行归类。比如说对单词的讲解,就可以将同类的单词同时给学生列出,如讲football,就可以将football,basketball,volleyball,baseball等一同告诉学生。3.巩固记忆的必要性知识的重复,对提高记忆和克服遗忘起着很重要的作用。因此教师应通过重复的方式帮助学生来巩固记忆。我们在教授新知识前总要带着学生回顾前一节课所讲内容也就是出于这个道理。除此之外,我们还可以给学生制定复习计划,定期通过抽查或测试的方式来检验学生复习效果,从而帮助学生巩固记忆,提高课堂教学效果。4.改进学生的词汇学习方法,提高记忆效率联想就是建立在新信息和已知信息的联系。通过想象,联系得越新奇,生动有趣,就越能记住知识。学习外语要善于联想。多联想,知识才会学得生动,扎实和牢固。在学英语的过程中,学生普遍感到困难的是记忆单词。为了提高记忆效率,教师就可以根据单词的不同特点,采用不同的方法教。让学生在新旧联系中记,在归纳比较中记。在教单词时,把音、形、义同时教给学生,让学生对一个词有全面的了解,就容易记住可从听说入手。设计某种特定场合,让学生在情景中学。教一