“逃`离困境从现在开始”的中学主题班会教案2篇

“逃`离困境，从现在开始”的中学主题班会教案2篇主题：逃离困境，从现在开始

教学目标：

1.学生了解“逃离困境，从现在开始”的含义。

2.学生学会如何面对自己的困境。

3.学生掌握消除困境的方法。

教学内容：

1.导入

通过相关图片和视频，让学生感受到生活中困境的存在，并引导学生思考遇到困境时应该如何应对。

2.正文

（1）什么是“逃离困境，从现在开始”？

通过引导学生思考和讨论，讲解“逃离困境，从现在开始”是要面对自己的困境，并寻找解决办法，让自己走出困境，才能实现自己的目标和梦想。

（2）如何面对自己的困境？

要面对自己的困境，首先要认清困境的实际情况和自己的能力，找到困境的症结所在。然后要积极寻找解决办法，不断努力和实践，勇敢面对困难，相信自己能够战胜困境。

（3）消除困境的方法

a.面对困境要积极心态

在遇到困境时，我们要保持积极心态，相信自己能够战胜困难。在应对困难时，应该学会调整情绪，保持心态平衡，不过分悲观，也不过分乐观。

b.找出困境的症结

面对困境，务必要明确困境的症结所在。明确问题的本质，分析各种因素对问题的影响，找出问题根源。只有找到问题的根源并从根本解决，才能不断提升自己的能力。

c.制定解决方案

在找到问题的根源之后，要根据实际情况制定出适合自己的解决方案。其实方法可能有很多，需要根据实际情况选择最符合自己的方法。制定好解决方案后，要实施并不断调整。

3.总结

通过教学，让学生了解什么是“逃离困境，从现在开始”以及如何面对自己的困境。让学生掌握消除困境的方法，帮助学生走出困境，实现自己的目标和梦想。

教学方法：

讨论法、案例分析法

教材参考：

无

评价方法：

小组讨论，思维导图展示，课堂互动等。

主题：逃离困境，从现在开始

教学目标：

1.让学生了解“逃离困境，从现在开始”的侧重点。

2.学生知道如何面对生活中的困境。

3.学生了解如何走出困境，实现自己的梦想。

教学内容：

1.导入

为学生放一首励志歌曲，并让学生谈谈他们平时遇到的困境以及如何面对。

2.正文

（1）逃离困境的意义

逃离困境并不是逃避，而是主动迎接问题并解决方案，这个过程让我们变的更加坚强和自信，更有勇气和坚定不移地朝梦想前行。

（2）面对生活中的困境

通常情况下，我们会感到生活有很多困境，包括学业、工作、家庭、社交关系等等，让我们感到很烦恼。但是我们必须面对这些困境，寻找解决方案。临时抱佛脚的做事方式总是得不到长久的好结果，我们每个人都需要树立自我的目标和信仰，通过日常积累、努力学习、积极思考等方式提高自己的能力，增强解决问题的能力。

（3）如何走出困境

a.明确问题根本所在

懂得如何找到困境的根本所在，只有找到症结所在，才能对症下药。

b.积极面对问题

应该从积极的心态出发，以坚韧不拔的心态面对问题，在面对问题过程中发现乐趣。

c.交流求助

如果我们遇到了绝境，必须果敢求助，向身边的专业人士、家人、朋友等人寻求帮助，因为如果单凭我们一个人的力量，很难从困境中走出来。

d.实际行动

积极采取行动，可以是肢体的或心灵的，这将使我们对未来充满自信的同时也为未来搭建了稳固的基石。生活就像一辆车，唯有行动才能将其前行。

3.总结

通过本次教学，内容的解析，让学生了解逃离困境的意义，面对生活中的困境和解决困境的方法。大家一起学习并理解生命的本质，遇到挑战时，不要慌，静下心来想想办法，相信每个人都有解决困境的能力。

教学方法：

小组讨论法、PPT演示法

教材参考：

无

评价方法：

学生能够鲜明地表述不同时期遇到的困难、挫折，以及了解逃离困境的意义。学生能够拟定出针对性的解决方案，某些特殊情况下，能够在困境之中表现出逆来顺受、心态平和，在不断地磨练中，克服重重困难。（4）面对困境时的注意事项

在应对困境时，应根据实际情况采取不同的策略和方法，但同时也有一些普遍适用的注意事项：

a.不要陷入消沉

当遇到困境时，不要陷入消沉和绝望的情绪中，更不要抱怨命运和他人，这样只会让自己更加痛苦和无助，甚至会让自己失去解决问题的决心和信心。

b.寻求支持

困境时一定要寻求支持，可以向亲友或专业人士求助，或者加入一些共同经历类似问题的团体。这样能够得到安慰和鼓励，同时也能够从他人的经验和建议中获得启示和帮助。

c.寻找解决方法

寻找解决问题的方法非常重要，可以通过吸取他人的经验，查看书籍、网络资源等途径，也可以寻找真正了解问题的专业人员或者请教面对过同样问题的人。

d.动起来

当面对困境时，不光是心态和想法要积极向上，行动也同样重要。建议制定一个行动计划，经过充分的思考之后，不要害怕失败，不要逃避挑战。只有不断行动，才能克服困境，走向成功。

（5）毕业生如何应对就业困境？

对于大学毕业生来说，就业困境几乎成为了他们的每天的吃与喝。这里介绍几个应对毕业生就业困境的方法：

a.定下目标

毕业生要从不同的职位和岗位中选择出欣赏的工作，并且明确自己的目标。确立目标后，毕业生应该尝试最大限度的达到目标。除了准备充分的简历和面试前的准备工作，还需要积极参加各种线上和线下的招聘会、职业培训课程，并在各种社交平台上建立自己的知名度。

b.运用社交平台

在社交平台上，毕业生可以让雇主知道自己的专业技能，也可以与其他行业人士沟通交流。通过建立自己的品牌以及积极发现可能的职业机会，毕业生可以最大限度地找到自己心仪的工作。

c.加强自身素养

面对就业困境，毕业生也可以通过提高自身素养来增加自己的竞争力。可以通过学习语言，技术和其他专业技能，开启更加广阔的工作岗位和职业方向。同时，也要保持良好的心态，并养成勤奋和坚持不懈的精神。

3.总结

在生活中，困境时时有所出现，如何应对并从中走出，在危境中寻找机会，如何成功攀登梦寐以求的巅峰，这些都是需要学习和实践的。本次教学希望学生们能够充分了解逃离困境的意义、掌握面对困境的方法，并在日常生活中能够积极