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文档简介

健康跑为健康，让我们一起跑起来！健康跑-活力无限，健康无限新颖的健康跑活动是都市正在悄悄流行的健身形式。理想中的健康生活就这么简单。不必为难自己，累了就放慢脚步走走，保持轻松的心情，达到锻炼的目的。关爱自己，做生活中的健康冠军，为健康，让我们一起跑起来。健康跑有助于放松身心，消除人们心中的挫折感和压力，使人精神振奋，这对于紧张繁忙的现代人士来说，更是非常重要。跑步有许多种类型，有短跑、中长跑、超长跑等，跑速与距离的不同，对人体产生的影响也不同。通常长距离慢跑(健康跑)是较多人采用的一种跑步锻炼方式。健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式，其技术特点简单、易掌握，且不受场地、器材限制，可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地进行，不同的人群、不同的体质、不同的时期，都可采用不同的形式、方法，轻轻松松跑起来。

活动背景活动亮点活动总长为3-5公里，选手们参加活动的同时，也可以欣赏优美的风景。红点：起点和终点黄点：互动活动区，服务区规则：选手在健康跑中必须完成下达的任务，在每个任务点领取一枚徽章，贴在自己的号牌上才能继续前进，如到达终点时未凑齐相应徽章，则不记录成绩。艾溪湖湿地公园国体大道洪都大道体育公园国体大道卧龙路岭北四路赣江南大道活动内容活动时间：5月16日上午8点30分开启预计12点结束活动地点：（待定）活动参与人群：爱好运动、适合参与此项运动的人群。（男女老少不限，但重大疾病者不予其参加）参与人数：不少于1000人登陆炫彩跑官方网站报名购票，报名成功并缴交费用后，将在活动现场领取装备。目前官方网站已贴出一站健康跑即将于2015年5月16日开跑。

健康跑活动报名成功并缴费后，将可以在指定地点获得白色T恤一件、以及其他简便装备物品，活动现场设置存包区给参与者存放物品，跑步途中不建议携带太多物品

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