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文档简介

第一课：健美操的基本步伐单位：哈尔滨市虹桥初级中学校作者：王瑞人教（PEP）课标版八年级全一册第八章健美操一、教学目标二、教学重难点三、学情分析四、教学方法五、教学过程一、教学目标1、认知目标：（1）使90%以上的学生了解有关健美操的基础知识和基本技能。（2）通过学习让学生明确健美操锻炼身体的价值。2、

技能目标：（1）通过学习是80%以上的学生初步掌握所学“健美操”的动作要领和动感节奏。（2）培养学生良好的身体姿态，和对音乐节拍和动作的结合能力3、

情感目标：（1）陶冶情操，养成利郎好的气质（2）培养集体意识和竞争意识二、教学重难点

重点：动作与音乐的结合难点：动作协调大方、有力度、节奏感强、气氛活跃。三、学情分析教学对象为八年级学生，共40人，男、女生各20人。八年级学生天生好动、活泼，对健美操情有独钟。四、教学方法直观法：示范与讲解游戏与竞赛法五、教学过程一准备部分：10′1、课堂常规（师生互致问候，清点人数、准备上课）2、游戏：正反口令练习方法：教师口令指挥，学生想相反方向做动作，例如：教师喊“立正”学生做“稍息”状。3、热身活动：蛇形跑—圆形跑教法：教师讲解要领学生练习。要求：精神饱满，认真听讲，注意力集中，节奏感强。二基本部分：30’（一）：情景导入10’1、教师进行语言情景导入。2、播放音乐，组织学生认真听并且可以随音乐自由运动，师生共同练习。要求：有节奏感、情绪高昂。组织队形：散点（二）正式学习：健美操下肢基本步法（并步-交叉步-一字步-V字步）

1、初步掌握

（1）教师示范，学生观看

（2）学生观看并跟随动作进行学习、模仿。

（3）学生集体练习，教师口令指挥。组织同上

（4）分组进行，教师巡回指导，各组组长认真组织，相互学习，相互评价。

并步。(分两个，一个是单;一个双。)单:双脚并起，左脚向左迈一个步(左脚迈哦)然后右脚跟上并起。右脚向右迈一步，然后左脚跟上。重复两次。双:左脚向左迈一步，然后右脚跟上;重复这个步骤一遍。右脚向有迈一步，左脚跟上。重复这个步骤一遍交叉步：有平移的交叉步；转方向的交叉步；小幅度跳的交叉步。

方向：有向前、向后、向侧的交叉步

技术要点：一脚迈出，另一脚在前或在后交叉，重心随之移动。

一字步：

在你脚下假象一个1，一拍左脚向前迈出一步，二拍右脚跟并，三拍左脚后退还原至起始位置，四拍右脚跟并还原，后四个八拍同前四个八拍。V字步的做法：

V字步同样可以在你脚下先设想出一个大写的英文字母V，一拍左脚向左斜前方（也就是方位七点）迈出一步，二拍右脚向右斜前方（也就是方位一点）迈出一步，三拍左脚先收回至起始位置，四拍右脚跟并左脚还原，后四个八拍同前四个八拍。2、自主探究：（1）

教师引导学生自编健美操。一小组为单位，每一个小组利用基本步伐进行创编动作（要求4*8拍的动作中至少有两个不同的步伐（2）教师巡回指导。（3）各小组展示，组与组进行PK三结束部分

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