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Page1专题二非连续性文本阅读精练一竞技之美[2021本溪、铁岭、辽阳]请阅读下面的文字,完成1~4题。(17分)材料一:近日,在某市中招体育中长跑测试中,考生张蓬超的回身奔跑被很多人评价为“最赞转身”:当注意到同场参考的徐丙涛不慎摔倒,一时无法站起时,已冲出几米远的张蓬超立即转身,将摔倒在地的徐丙涛扶起,与他一同奔跑。事后,徐丙涛回忆说:“多亏张蓬超及时回来扶起我,否则就悬了。”张蓬超说,当时并未多想,就想着赶紧扶起同学,“毕竟中长跑只有一次测试机会,对我们都很重要”。幸而,两位同学的最终成绩都很理想。对于学生而言,体育中考的重要性不言而喻,在有可能影响自己分数的情况下,依然选择帮助遇到困难的同伴,这是乐于助人的可贵品质在体育竞赛中闪耀的人性之光。张蓬超的转身“获赞”,正是因为他让更多人看到,体育运动健全人格、拓展格局的教育内涵。剥离应试思维,褪去功利色彩,体育的育人价值才会在校园中得到体现。(选自《人民日报》,有改动)材料二:竞技赛场,竞争激烈,但无论是对参与者还是对观看者来说,可供追求的都不只是胜负。就像身边一名酷爱乒乓球的朋友所说:“我打球,不求胜、不怕输,一天打出一两个赏心悦目的好球,就会感到特别满足。”这种感触表明:体育赛事包含着一种超越输赢的竞技之美。近日,一场自行车赛给出了别样的角度:赛道穿梭于绿意盎然的茶园,骑手行进在雾气缭绕的山间……珍珠山山地自行车越野挑战赛让骑手体验挑战自我的美好感受,也尽赏江西婺源的美丽风景。不少人说,如果用一个字形容这次比赛,那就是“美”。在2021年国际滑联世界花样滑冰锦标赛中,伴随着或振奋,或悠扬,或凄美的乐曲,参赛者带给观众沉浸式的体验。如果说花样滑冰选手多变的舞姿展现的是优雅之美,那么,举重健儿挺起的身姿则诠释了力量之美,体操健儿娴熟的动作则体现着技巧之美,

竞技之美,难以言尽。赛场上必然有输赢,但即便没有胜利赋予的高光,人们也能从运动员的拼搏姿态中获得美的体验。观赏赛事活动,本质上也是在欣赏美,参与体育锻炼,又何尝不是实现美的过程呢?(选自《人民日报》,有改动)材料三:①长期以来,很多人只是将体育作为锻炼身体的一种手段。实际上,育人功能才是体育最本质的功能,正如教育家蔡元培所说,“夫完全人格,首在体育”。因此,我们不仅要重视体育强身健体的作用,更要发掘和弘扬体育的育人功能。②体育的育人功能内涵丰富,关键是培养学生的体育精神。③首先是坚韧不拔的意志。体育是一项艰苦却能令人感到愉悦的活动,在体育运动中,学生要迫使自己走出“舒适圈”,走向运动场,向自己的惰性、体力、运动技能发起一次次挑战。体育没有捷径,唯有奋发向上、积极进取、艰苦训练、坚持不懈,才能取得进步,获得成功的喜悦。④其次是团结协作的精神。团体体育项目要求每个成员齐心协力,充分发挥每个人的优势和潜能,只有这样,才能凝聚成强大的团队合力。学生们的文化课学习考验的是个人的学习能力,而体育运动则可弥补学科教育的不足,打破以自我为中心、孤军奋战的格局,让学生拥有开放的心态和主动合作意识。⑤此外,还有遵守规则的意识。体育运动有明确的竞技规则。规则面前人人平等。每个参与者都必须遵守规则。因此,体育是培育学生规则意识的重要途径。⑥总之,体育运动不仅有利于增强学生体质,而且对培育学生坚韧不拔的意志、团结协作的精神和遵守规则的意识有着不可替代的作用。从体育中获得的这些品质和精神将使学生受用终身。(选自《人民日报》,有改动)1.下列对三则材料内容的理解,有误的一项是()(3分)A.材料一中张蓬超转身扶起徐丙涛并双双取得理想成绩,张蓬超的表现完美诠释了什么是体育的育人价值。B.材料二中酷爱乒乓球的朋友的话,表明了他更在意对乒乓球技术之美的享受。C.材料三第①段引用教育家蔡元培的话,意在引出观点,同时使其充当道理论据。D.赛场上必然有输赢,所以无论是参与者还是观看者,都不必追求胜负,要更多地感受那些赏心悦目的瞬间。2.请阅读材料二,完成下列问题。(6分)(1)画波浪线的句子运用了哪种论证方法?证明了什么观点?(4分)(2)请在横线处补写一个语句,使之与前句构成排比。(2分)3.请阅读材料三,简要写出第②~⑥段的论证思路。(4分)首先,提出观点:发掘和弘扬体育的育人功能,关键是培养学生的体育精神。然后,(1)

。(2分)

最后,(2)

。(2分)

4.请综合材料一与材料二的内容,简要概括体育有哪些育人功能,并就其中一点谈谈某项体育运动对你的积极影响。(4分)精练二浅谈拖延症[2021重庆A]请阅读下面的文字,完成1~4题。(17分)材料一:大部分中学生对“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎”这首诗耳熟能详,但是在中学生的学习和生活中,拖延现象却屡见不鲜。拖延是个人在明知后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。人们对拖延行为有不同的看法。有人认为,拖延是“时间杀手”,是一种恶习,是对自己的人生不负责任。在考场上,面对题目繁杂的试卷,如果拖延,考试成绩就会很难看。在战场上,两军对垒,几秒钟的拖延就会让人付出生命的代价。哈佛大学著名学者哈里克说:“世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。”也有人认为,拖延一下并不要紧。人们一般只对不喜欢做的和觉得拖一拖也没问题的事拖延。从某种角度上说,拖延其实是一种自我调节的机制。当你面对自己不喜欢做的事情时,拖一拖,能缓解你的不良情绪,让你能平静地面对要做的事情。把很多事情拖到最后一刻再做,往往能激发自身更大的潜能,完成任务的效率会更高。当然,这样的拖延考验着你对自我的清醒认识,对时间节点的准确把握,对做事节奏的控制。材料二:心理学家认为,“拖延”是一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有不同程度的拖延行为。当拖延行为成为一种牢固的行为习惯时,那就是患上了拖延症。拖延症是一种心理疾病,会给个人的学习、工作、生活和身心健康带来消极影响。患有拖延症的人往往会产生自责情绪和负罪感,不断地否定自我,严重的还会伴有焦虑症、抑郁症。调查表明,现实生活中认为自己患拖延症的人不少:50%的中学生认为自己有拖延症;80%的大学生认为自己有拖延症;86%的职场人认为自己有拖延症,其中50%的职场人不拖到最后一刻不开始工作,13%的职场人不拖到领导再催,绝不去完成工作。拖延症常见的类型如下图:造成拖延症的原因很多,其中最重要的是主观因素:有的人因害怕失败,不想承担失败的后果而拖延;有的人因过于追求完美,害怕达不到理想的效果而拖延;有的人本身就懒惰,不愿做事情;还有的人是受负面情绪影响,行动受阻。其次,也有外界因素,如任务过多或者难度过大,超出了个人的能力,会让人拖延或逃避任务;外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑,也往往会导致拖延行为。材料三:大多数拖延症患者对自己的拖延症焦虑不已,也想改掉,但依然一边焦虑,一边拖延。就连吃晚饭这样的事,有人都能拖到晚上9点,再饿也唤不起习惯性“床上瘫”的自己。《中国青年报》的社会调查中心曾对2004名受访者进行过一项调查,结果显示,88.7%的受访者只顾着焦虑却迟迟行动不起来。拖延症患者很难直接做困难的、需要意志力维持的事情,因此容易耽误学业和工作。在这种情况下,一项新的职业——自律监督师应运而生。他们每天的工作就是根据患者的症状制订相应的对策,帮助患者打败拖延症。他们帮助患者学会规划时间、制订分步目标,因为小目标能消除拖延症患者的畏难情绪;同时训练患者的自控力,因为自律才是拖延症最有效的克星;还采取多种方法帮助患者学会如何抵制不良欲望,消除外界干扰,排除不良情绪,减少患者完成任务的障碍。另外,他们还会制订相应的奖励机制,促使患者逐渐消除拖延症。1.根据材料二和材料三判断,下列说法正确的一项是()(3分)A.患有拖延症的人会产生自责情绪和负罪感,并会患上严重的焦虑症、抑郁症。B.调查发现,中学生、大学生、职场人三类人中,中学生的拖延症最为严重。C.造成拖延症的主观因素主要有害怕失败、追求完美、任务过多过难等。D.大多数拖延症患者对自己的拖延症感到焦虑,也想改掉,却迟迟不采取行动。2.请根据材料二给“拖延症”下定义。(4分)3.王素和李想对拖延的认识产生了分歧。如果你在场,你的看法是什么?请根据材料一表明你的观点,并阐述理由。(5分)王素:拖延的危害很大,咱们应该远离它!李想:我觉得拖延也有好处,拖一下也没什么。你:

4.下面是对一位学生拖延症患者某个周日的观察记录。假如你是一位自律监督师,请根据材料二和材料三分析他拖延症的类型并给出对策。(5分)观察记录8点:起床,吃早餐。9点:家长叫他做作业,他说时间还早,要休息一下。11点:家长再催,他依然说时间还早,作业肯定能做完。12点:吃午饭,午休。15点:开始做作业。15点20分:跑去吃水果、听音乐。17点:还在听音乐,家长问他作业是否完成,他说离明天上学还早呢,不着急。第二天上学,老师给家长发来短信:您的孩子又没交作业!自律监督师的分析和对策拖延症的类型对策①

精练三情绪管理[2021马鞍山市联考]请阅读下面的文字,完成1~4题。(18分)材料一:情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例:八年级学生大玲特别爱玩手机,妈妈暂时把手机没收了,结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子,还把门一脚踢坏了。九年级学生小军在学校与同学发生了不愉快,上课时同学向老师说了这件事,小军急眼了,对老师大声喊叫,然后摔门而出,导致老师无法正常上课……(选自互联网)材料二:下面是青少年负面情绪产生原因调查统计图。(数据来源:《青少年情绪现状调查及对策研究》)材料三:①一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”由此可见,心态是决定命运的重要因素。②一个人如果经常拥有健康乐观、积极向上的心态,就能克服生活中的各种困难,甚至可以战胜所遇到的各种苦难。道德模范孟佩杰,五岁时父亲因车祸去世,她被别人领养。不幸的是,养母后来瘫痪在床。八岁的小佩杰以稚嫩的肩膀撑起了一片天。她学会了做饭、购物;她为养母清洗褥疮、换药、擦屎擦尿;她还要上学,打理全部家务……这些即使是大人也难以承受的事,小佩杰奇迹般地做到了。更让人感动的是,她被山西师范大学临汾学院录取后,决定背着养母上大学!当记者问她是什么精神使她如此顽强地应对这种困难时,她微笑着答道:“有妈妈就有家。”她以良好的心态战胜了苦难,换来了自己的一片蓝天。③现实生活中不乏这样一些人,他们常常感叹怀才不遇,抱怨这个不行,那个不好。其实,抱怨本身就是对自己的不负责任。我们虽不能改变命运,但可以改变我们对待命运的态度。伟人之所以伟大,在于他们有非凡的乐观精神。发明家爱迪生在发明电灯的过程中,用了一千多种材料,做了一千多次实验,都没有成功。有人嘲笑他的失败,他却说:“起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”以这种良好的心态,爱迪生最终成功地发明了惠及全人类的电灯。④由此可见,影响人生的,主要是自己的心态。拥有良好的心态,不仅能帮助我们获取健康和幸福,还可以帮助我们获得成功和希望。因此,我们只有经常审视和调整自我,保持良好的心态,才能把握住自己的命运。1.根据以上材料,下列理解和判断不正确的一项是()(3分)A.材料一中的两位同学都不擅长管理自己的情绪,他们的情绪都导致了不好的结果。B.青少年的负面情绪都是由外界环境造成的。C.材料三中的孟佩杰正是因为拥有良好的心态,才能战胜遇到的各种苦难。D.影响人生的,主要是自己的心态,青少年只有很好地管理自己的情绪,才能把握住自己的命运。2.请你分析材料二的统计图,写出两条结论。(4分)3.材料三第③段采用了哪些论证方法?有什么作用?(5分)4.请你为提高青少年的情绪管理能力提三条建议。(6分)精练四脱贫攻坚[2021包河区一模]请阅读下面的文字,完成1~4题。(17分)材料一:图1材料二:徽州区坚持走“绿色+特色”减贫之路,把培育优质产业作为提升脱贫质量的根本出路和稳定脱贫的根本保障,打好政策“组合拳”,实现产业扶贫全覆盖,为高质量打赢脱贫攻坚战奠定坚实基础。该区坚持“长期短期结合、山上山下互补、集体个体共赢”的模式,引导12个贫困村整合各类资金,发展茶叶、油茶、香榧、中蜂、皖南花猪、泉水鱼等特色产业,并逐步扩大产业规模,产业到村覆盖率100%,其中5个贫困村成为区“一村一品”专业村。12个贫困村均建成农业特色产业扶贫园区(基地),并被认定为徽州区农业特色产业达标村,实现村有特色产业,户有致富门路。(节选自《黄山日报》2020年8月11日,有删改)材料三:走“绿色”路,打“生态”牌,普洱市积极发展生态产业、壮大生态经济、改善生态民生,让“绿水青山”与“金山银山”相得益彰,茶咖、肉牛、生物药、林产业、旅游康养等绿色产业成为老百姓增收脱贫源泉。澜沧有机三七、景东核桃、墨江紫米、江城坚果、孟连牛油果、西盟蜂蜜等脱贫产品打响品牌,全市165万亩生态茶园、80万亩咖啡、38万亩特色生物药材,以及超过520万亩的林下经济产业,成为惠及广大农村的致富产业,增强了贫困地区内生发展活力和动力。(节选自云南网2021年2月26日)材料四:旌旗引征途,实干见精神。1000万以上——这是自2013年实施精准扶贫战略以来,我国年均减贫人口的数字。全国累计选派25.5万个驻村工作队、300多万名第一书记和驻村干部,同近200万名乡镇干部和数百万名村干部一道奋战在扶贫一线——一批批党员干部扎根基层一线、深入田间地头,全力以赴解决老百姓的操心事、烦心事、揪心事,1800多名同志将生命定格在了脱贫攻坚征程上。现行标准下9899万农村贫困人口全部脱贫,832个贫困县全部摘帽,12.8万个贫困村全部出列,提前10年实现《联合国2030年可持续发展议程》减贫目标——中国人民以不屈意志、实干苦干的精神,创造了减贫治理的中国样本,为全球减贫事业做出了重大贡献。脱贫攻坚,感动山河;千年梦圆,就在今朝。脱贫攻坚精神,是中国共产党性质宗旨、中国人民意志品质、中华民族精神的生动写照,是爱国主义、集体主义、社会主义思想的集中体现,是中国精神、中国价值、中国力量的充分彰显,赓续传承了伟大民族精神和时代精神。打赢脱贫攻坚战,我们全国一盘棋、没有局外人,充分彰显了中国特色社会主义的制度优势和治理效能,激发出乘风破浪、阔步前行的强大精神力量。(节选自《人民日报》2021年3月2日)1.根据以上材料,下列理解和判断,不正确的一项是()(3分)A.强化教师队伍建设,提升高等教育水平,降低贫困家庭就学负担是教育扶贫的目的。B.扶贫园区(基地)在黄山市徽州区的脱贫致富过程中扮演着重要的角色,彰显了生机与活力。C.云南省普洱市贫困地区脱贫致富时注重经济发展与生态保护相结合。D.感动山河的脱贫攻坚精神与伟大民族精神和时代精神一脉相承。2.阅读材料一中的图1,请你写出漫画的寓意。(4分)3.材料三主要运用了哪些说明方法?有什么作用?(4分)4.请结合材料一的图2与后三则材料,谈谈我国脱贫工作取得卓越成效的原因。(6分)精练五健康生活[原创新题]请阅读下面的文字,完成1~4题。(17分)材料一:国际运动营养学会对能量饮料的定义是:能量饮料是指成分除了水、碳水化合物、维生素、矿物质以外,还包括各种营养物质(如咖啡因、牛磺酸、氨基酸、瓜拉那、葡萄糖醛酸内酯、肌糖、人参、银杏萃取液等)混合体的一种饮料。其最主要的成分是咖啡因,它能刺激中枢神经系统。饮用能量饮料之后,人会有精神亢奋、更显活力的感觉。研究发现,青少年喝能量饮料时不会像喝咖啡那样慢慢啜饮,而是快速地灌进口中,这种习惯会导致人体迅速且大量地摄入咖啡因。由于大多数青少年对咖啡因没有药物耐受性,因此,其会对中枢神经网络系统发育造成一定的生理因素影响。儿童的中枢神经信息系统尚未发育完全,过量或空腹饮用含咖啡因的饮料,会使身体摄入过多咖啡因,从而使神经控制系统中毒。对青少年来说,咖啡因的日摄入量不应超过100毫克。然而,能量饮料含有比一般饮料更多的咖啡因。一罐330毫升的可口可乐含有32毫克的咖啡因,一瓶同量的健怡可乐含有42毫克的咖啡因。按美国食品和药品监督管理局(FDA)的建议,每天摄入400毫克以内的咖啡因通常是安全的(这是对成人而言)。但仅仅一小罐红牛(250毫升)中所含的咖啡因就有50毫克,更别说大瓶装的能量饮料了。研究人员曾做过一个实验,给44名学生每人发了一瓶能量饮料,让他们在规定时间内饮完,随后为他们做全面的身体检查。结果发现,仅仅90分钟后,这些20岁的年轻人的血管内皮层就明显变得“慵懒”起来,他们的血管半径几乎缩减了一半!而血管内皮功能障碍已被证明是导致心脏病发作的一个因素,这个实验结果得到了许多研究机构的重视,许多机构的重复性实验也得到了一致的结果。材料二:近年来,能量饮料的消费群体逐渐扩大,消费场景也更加多元化。从职业分类上看,能量饮料的主力消费军从工作时间较长的司机、蓝领工人、快递员、医护工作者等逐步扩大至白领、学生等更多的消费群体。而消费场景也从加班、熬夜、运动后等各类“疲劳”场景逐渐扩展到聚会、旅行、日常保健等更为休闲的消费场景,部分能量饮料品牌开始赞助游戏电竞、音乐节等活动,开发了新的消费场景,更加符合消费年轻化的趋势。消费群体的持续扩大、消费场景趋于多元化以及品牌不断丰富是中国能量饮料消费水平不断提高的重要驱动因素。材料三:14岁的费莉西蒂为了取得好成绩,在期末考试前的那几天里格外用功。为了提神,她买了不少能量饮料。一天晚上,当母亲端着水果推开她的房门时,却发现费莉西蒂倒在地上,全身正在猛烈抽搐。经医生抢救后,费莉西蒂才苏醒过来。当医生得知费莉西蒂连喝了两罐能量饮料后,立刻做出判断:费莉西蒂突然倒地抽搐、心血管功能紊乱,很可能与那两罐能量饮料有关。因为在一周时间里,这家医院已经接收4例这样的病例了。在健康消费理念的驱动下,低糖、低热量、少添加的功能饮料越来越多地抢占了市场份额。调查报告显示,40%被调查的中国消费者表示,会购买由天然原料制成的能量饮料。虽然调查报告中没有显示这“40%”的中国消费者的年龄跨度,但饮料的核心消费群体从来都是年轻人。能量饮料的品牌打造突出个性化、“高颜值”,恰与年轻群体喜欢尝新、追奇的特点相契合。只是,不知道这“40%”中有多少是未成年人。(选自《百科知识》2020.06B,有删改)1.从以上材料看,下列理解和判断,不正确的一项是()(3分)A.能量饮料的成分包括水、碳水化合物、维生素、矿物质,以及各种营养物质混合体。B.青少年咖啡因摄入量只要超过100毫克,就会引发血管内皮功能障碍,诱发心脏病。C.2014年至2019年我国能量饮料市场规模增速最快,2021年销售金额有望突破450亿元。D.部分能量饮料品牌已经开发出更加符合消费年轻化趋势的新的消费场景。2.材料一中的画线句子运用了哪两种说明方法?有什么作用?(5分)3.结合三则材料看,未成年人过量饮用能量饮料可能带来哪些危害?(4分)4.请运用材料一的相关内容,分析材料三中费莉西蒂倒地抽搐的原因。(5分)专题二非连续性文本阅读精练一竞技之美1.(3分)D【解题思路】本题考查对材料内容的理解。材料二第一段提到“竞技赛场,竞争激烈,但无论是对参与者还是对观看者来说,可供追求的都不只是胜负”,并没有表达“无论是参与者还是观看者,都不必追求胜负”的意思,故D项属于无中生有。答案选D。2.(6分)(1)举例论证。举珍珠山山地自行车越野挑战赛中许多参赛者体验美好感受的例子,具体论证了“体育赛事包含着一种超越输赢的竞技之美”的观点。(4分。论证方法及阐述2分,观点2分)(2)示例:长跑选手冲刺的脚步则展现着速度之美(2分)3.(4分)(1)从坚韧不拔的意志、团结协作的精神、遵守规则的意识三个方面论证观点(2分。意思对即可)(2)总结强调培养学生体育精神的意义(2分。意思对即可)4.(4分)育人功能:健全人格、拓展格局;获得美的体验。【积极影响】示例一:体育运动可以使我获得美的体验,如游泳时我享受到了像鱼一样畅游的乐趣。示例二:打篮球时难免磕磕碰碰,但大家都不在意。打篮球让原来爱斤斤计较的我变得大度了,可见体育运动让我拓展了格局。(“育人功能”2分,每点1分;“积极影响”2分,有观点,有事实,有条理,语言通顺即可)精练二浅谈拖延症1.(3分)D【解题思路】本题考查考生对文本内容的理解与辨析。由材料二第一段“患有拖延症的人……严重的还会伴有焦虑症、抑郁症”一句可知,A项说法过于绝对。由材料二第二段“调查表明……50%的中学生认为自己有拖延症;80%的大学生认为自己有拖延症;86%的职场人认为自己有拖延症”一句可知,B项“中学生的拖延症最为严重”表述有误,应是“职场人的拖延症最为严重”。由材料二第三段可知,C项中对“主观因素”的概括不全,且“任务过多过难”并非主观因素。2.(4分)拖延症是指拖延行为(1分)形成了牢固的习惯,(1分)对个人的学习、工作、生活和身心健康带来消极影响(1分)的一种心理疾病。(1分)(意思对即可)3.(5分)示例一:我也觉得拖延的危害很大。(1分)因为拖延能杀伤人的积极性,是一种恶习,是时间杀手,会让你一事无成。(2分)示例二:我也觉得拖延是有好处的。(1分)拖延是一种自我调节的机制,它能激发人的潜能,提高做事效率。(2分)示例三:我们应该全面地看待问题。拖延的确有危害,但有时拖延也有其合理性。(1分)一方面,拖延是一种不良行为,是一种恶习,是对人生的不负责任,会给人造成危害。(2分)另一方面,如果一个人能清醒地认识自我,准确把握时间节点,能控制做事节奏,合理的拖延就会成为一种自我调节的机制,反而能激发人的潜能,提高完成任务的效率。(2分)(赞同王素或李想中某一个人的观点,且能结合材料一阐述理由,得3分。能全面地看待问题,并能结合材料一阐述理由,得5分)4.(5分)类型:①盲目自信②不能自控(每空1分)对策:①帮助他规划时间、制订分步目标;②制订自控力训练方案;③制订奖励机制。(每点1分)精练三情绪管理1.(3分)B【解题思路】本题考查考生对材料的理解和判断。根据材料二中的统计图可知,青少年的负面情绪并非都是由外界环境造成的,如“成绩下降学业不顺利”,因此B项说法太过绝对。2.(4分)①青少年产生负面情绪的原因有很多。②大部分同学会因为

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