求职择业的准备工作

第五章求职择业的准备工作贵州大学明德学院就业指导教研室春天，我们播洒智慧和汗水；秋天，我们收获希望和梦想……目录第一节观念准备和心理准备第二节知识准备和能力准备第三节信息准备和材料准备第四节道德准备和安全准备一、观念准备二、心理准备返回一、观念准备观念准备：

所谓观念准备，就是要求大学生在求职择业之前，要树立正确的就业观，在正确的就业观的指导下，合理择业。

返回一、观念准备树立正确的就业观，要做到以下几个方面：

（一）竞争就业观（二）自主就业观（三）动态就业观（四）多渠道就业观（五）自主创业观（六）现实待业观一、观念准备（一）竞争就业观一般来说，就业的竞争观主要包括以下四个方面：

第一，要有强烈的竞争意识。第二，要培养雄厚的竞争实力。第三，要坚持正确的竞争原则。第四，要保持良好的竞争心态。返回一、观念准备（二）自主就业观三个阶段123获取信息阶段信息遴选阶段

求职阶段返回一、观念准备一、观念准备（三）动态就业观

就业是一个动态过程，就业了，也可能失业，面临再就业，一个人很难保证在一个单位工作一辈子。其实，通过合理流动，找到最适合自己的工作，发现最能施展自己才华的岗位，无论对用人单位还是对个人都是一件好事。因此，毕业生要树立动态就业观，积极参与择业的竞争，用自己的学识和技能，实现自己的人生价值。返回一、观念准备（四）多渠道就业观

我国人口众多，提供的岗位数量不能满足就业需求。因此，毕业生面临着就业难的严峻形势，必须从多渠道入手，实现就业。广开就业渠道，广泛获取就业信息，凡是对就业有用的社会关系都要动用起来，万万不能在一棵树上吊死。大学毕业生还应该打破地区等因素的界限，实现充分就业。返回一、观念准备

（五）自主创业观

自己当老板，是时下流行的一种做法。事实上，自主创业是最好的就业。随着对外开放步伐的加快和产业结构的调整，社会已为有志青年提供了自主创业的机遇。有真才实学的人最适合自主创业，经营自己的事业。因此，青年学生要立创业之志，走创业之路，建创业之功，树立自主创业观，通过自主创业解决自己的就业问题。返回一、观念准备

（六）现实待业观

由于提供的岗位远远低于毕业生的数量，势必会有一些毕业生暂时找不到工作，造成待业。

首先，应当看到在市场经济条件下，待业是一种正常的社会现象，也是大学毕业生可能会面临的现实问题。对此，毕业生要有充分的思想准备和一定的心理承受能力。

其次，应看到待业不等于永久性失业，部分毕业生短时间待业只是一种暂时现象，经过社会和个人的努力，待业可能很快会转化为就业。

最后，应当根据现实情况，调整就业心理，避免因盲目追求理想化的职业岗位而放弃或错过就业机会。返回二、心理准备

心理准备是求职择业过程中重要的准备工作，心理准备的效果直接影响求职择业过程中个人水平的发挥，从而影响到求职择业工作的成败。这就要求我们以健康的心态，从容应对成功和失败。返回二、心理准备

（一）健康的择业心理

健康的择业心理对就业有着重要的作用。在求职择业的过程中，你要面对陌生的环境、陌生的人及未知的问题，难免会觉得不安、惶恐和焦虑。这时候，只有具备健康的择业心理，才能应付自如。二、心理准备

（一）健康的择业心理首先，认识并接受社会现实。

二、心理准备

（一）健康的择业心理其次，职业期望恰如其分。

影响因素择业目标的适当性。社会压力和从众心理。

择业者妄自菲薄和夜郎自大的情绪。

二、心理准备

（一）健康的择业心理最后，要有良好的心理承受力和忍耐力。

二、心理准备

（二）对待失败的心理准备挫折

挫折是指一个人从事有目的的活动，由于受到障碍而使目的无法实现、需要无法满足时产生的一种较持久的、消极的紧张情绪。二、心理准备

（二）对待失败的心理准备挫折的种类障碍性挫折损失性挫折缺乏性挫折缺陷性挫折

（二）对待失败的心理准备二、心理准备损失性挫折

这是指一直得到满足的需要骤然得不到满足时，在心理上所引起的感受。一些品学兼优的学生在求职择业时由于种种原因而不被用人单位接纳所引起的沮丧、失意、不满和焦虑的紧张情绪，就属于这一种。

（二）对待失败的心理准备二、心理准备障碍性挫折

这是指受外界力量的阻止和干扰而使自己不能达到所追求的目标时所引起的挫折。一些同学千辛万苦找到了自己满意的工作岗位，但是由于时间、政策、经济、人事等方面的规定不能如愿以偿时，所经历的焦躁、愤怒、无可奈何的心理体验，就属于这一种。

（二）对待失败的心理准备二、心理准备缺乏性挫折

这是指在与他人相比较中，由于自己长期得不到外界的支持、关心和帮助而使聚集在内心的需要无法得到满足时所引起的挫折。不能及时得到择业的社会信息、政策要求、择业指导也会产生这种体验。还有一些依赖性较强的同学由于得不到使他感到满意的支持、帮助也会产生这种体验。

（二）对待失败的心理准备二、心理准备缺陷性挫折

这是指由自身生理上的缺陷和疾病等引起的挫折，具体指身材、长相等缺陷或其他生理条件在比较中相形见绌的人所产生的心理体验。有的学生忽然在临毕业时生了大病，使学业和工作都受到影响，这时的体验就是缺陷性的。二、心理准备

（二）对待失败的心理准备战胜挫折的办法

首先，在努力提高求职竞争能力的同时，也要合理地认识自己已经取得的成就。

其次，要学会按政策要求办事，不能只顾自己的需要而不顾国家的需要，否则只会导致障碍性挫折，极易错过找工作的时机。

最后，求职择业既要克服依赖心理，又要力争他人的支持和帮助。要主动与老师、家长和社会相配合，避免缺乏性挫折的产生，保持良好的择业状态。二、心理准备

（三）面对成功的心理准备第一，要有必胜的择业心态。

第二，要准备接受试用。

第三，要及时办妥必要的手续文件。

第四，进入新的角色。第二节知识准备和能力准备一、知识准备二、能力准备返回一、知识准备

知识是用人单位选拔人才的重要因素。在知识经济的时代，知识作为生产力的重要的推动力被人们广泛地接受。

返回一、知识准备（二）非专业知识的准备（一）专业知识的准备

大学生的专业知识是大学生求职择业的最大资本。所谓“专”，就是指专业知识有相当的深度，有良好的基础。当然，在学好本专业知识的同时，大学生不妨学习一些相关专业知识或是自己感兴趣的专业知识，既可以充实自己，开阔眼界，也可以把自己打造成为“一专多能”的人才。

非专业知识是对于大学生所学专业知识以外的其他知识的统称。非专业知识是构成大学生知识体系不可或缺的一部分，包括公共知识、生活常识、待人接物的礼仪、求职面试的技巧等。非专业知识也是用人单位选拔人才的重要依据。二、能力准备

能力是指能够直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。在大学生就业和日后的工作中，有以下几种能力相对重要：表达能力，沟通能力，逻辑思维能力，决策能力，实践能力，应变能力，创新能力。

返回二、能力准备（一）表达能力的准备

表达能力包括语言表达能力和文字表达能力。一般来说，用人单位对大学生表达能力的基本要求是能用准确、流畅的语言讲述事实，表达观点，能够撰写计划、总结、调查报告、公函等文书。首先，大学生应该对自己的表达能力做一次诊断式的评价，找出自己在某些方面的不足；其次，大学生应该就自己表达能力方面的问题向别人咨询，获取别人的意见；最后，明确自己的优势和不足，优势的地方继续发挥，不足的地方及时弥补。二、能力准备（二）沟通能力的准备

沟通是指信息的传递和理解，主要包括正式沟通和非正式沟通。正式沟通包括通过正式规章制度和正式组织程序进行的沟通，反之，即非正式沟通。二、能力准备（二）沟通能力的准备

沟通的形式多种多样，大致可分为语言沟通和非语言沟通两大类。其中语言沟通是较主要的方式，包括口头的语言沟通和书面的语言沟通；非语言沟通包括衣着、表情、神态、姿态、动作、距离等，非语言沟通也常被称为身体语言。

二、能力准备（二）沟通能力的准备

一般来说，影响沟通能力的主要因素有语言的使用、心理状态、观念的差别、角色的错位、沟通的环境及沟通的方式等。二、能力准备（二）沟通能力的准备如何培养沟通能力？

一是要站在对方的角度考虑问题，这是有效沟通的前提；

二是要了解、掌握对方的情况，做到心中有数；

三是要提高语言能力，争取熟练使用语言这个沟通工具；

四是要注意非语言沟通，它有时会取得意想不到的效果；

五是要用合理的沟通方式，对于同级层的人员，最好采取横向方式沟通，对于有上下级隶属关系和等级差别的人员，最好采取纵向沟通效果更好。二、能力准备（三）逻辑思维能力的准备

逻辑思维能力是指正确、合理思考的能力。即对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理,采用科学的逻辑方法,准确而有条理地表达自己思维过程的能力。

二、能力准备（三）逻辑思维能力的准备

一是灵活使用逻辑，避免逻辑思维僵化，要经常有意识地进行灵活使用逻辑的训练，使思维取向不是逻辑地得到，而是逻辑地说明；

二是参与辩论，思想在辩论中产生，包括自己和自己辩论，辩论通过思维层面的博弈，观点的互拆互立，严密了逻辑思维，提高了逻辑思维能力；

三是坚守常识，坚守常识意味着不被事物的表象所迷惑，对自己有信心，对自己的判断加入更多的理性成分；

四是敢于质疑，包括权威结论和个人结论，如果逻辑上明显存在着解释不通的地方，那么，也要敢于提出质疑。二、能力准备

（四）决策能力的准备

决策能力就是独立处理问题的能力，因为一个独立处理问题的过程其实就是一个决策的过程。决策是指为实现一定的目标或解决一定的问题制订行动方案并优化选择的过程。

二、能力准备

（四）决策能力的准备决策的流程问题分析目标确立方案拟订方案评估

方案选择

二、能力准备

（四）决策能力的准备决策的方法一二三四排列组合法

方案排除法角色互换法

“决策树”法二、能力准备

（五）实践能力的准备

实践能力是人在实践活动中体现出来的个性心理特征。

大学生应该创造并珍惜每一次实践的机会，多看、多听、多练、多思考，培养自己的实践能力。实践能力的培养可以有多种途径，如可以从事社会的兼职活动，可以多参加实习活动，可以参加一些技能培训，等等。如果条件允许，大学生可以考取相关的资格认证，这会在一定程度上拓宽毕业时的就业渠道，增加就业的筹码。

二、能力准备

（六）应变能力的准备

应变能力也可以理解为处理突发事件的能力。处理紧急事件的常规方法及步骤。第一，迅速控制事态源头。第二，打破常规，积极应对。第三，处理好善后。二、能力准备

（七）创新能力的准备

创新能力指人在顺利完成以原有知识经验为基础的创建新事物的活动中表现出来的潜在的心理品质。

常用的创新思维方法：

第一种，通过相互间思维的碰撞产生共振，启发和产生创造性的思维；第二种，打破常规思维定式，将原本熟悉的事物当成陌生的来对待，抛开熟悉的方法，一切从零开始，重新进行设计和规划；第三种，采用逆向思维的方法。一、信息准备二、材料准备返回一、信息准备

就业信息是指所有能够为毕业生提供就业岗位或就业机会的信息。获取有效的就业信息，在职业选择过程中有着举足轻重的地位。返回一、信息准备

（一）就业信息的基本知识就业信息的特性真实性有效性时效性全面性ABCD一、信息准备

（一）就业信息的基本知识就业信息的作用

首先，就业信息可以给毕业生提供就业的机遇。其次，可以帮助毕业生有效地分析就业形势、就业政策，使自己在就业时目标明确，少走弯路，确保顺利就业。再次，可以促使毕业生依据就业信息和用人单位招聘要求，及时补充知识，外塑形象，内强能力和素质，增强就业竞争优势。最后，有利于毕业生在今后自主创业、自我发展的过程中实现自己的职业理想。一、信息准备

（一）就业信息的基本知识就业信息的内容4社会需求就业机构就业形势就业政策321一、信息准备

（一）就业信息的基本知识就业信息的内容

跨国公司的就业信息；新兴行业的有关信息；有关报考国家公务员、报考研究生的信息；团中央、教育部、财政部、人事部发起的“大学生志愿服务西部计划”等新闻信息；毕业生参军的信息；毕业生自主创业信息。一、信息准备

（二）就业信息的获取“行业优先”获取法“地域优先”获取法“志趣优先”获取法“一网打尽”获取法

毕业生获取的信息主要以自己所倾向选择的某个行业为主，围绕选定的行业获取相关的企业信息、行业现状及发展前景等。

毕业生获取的信息以自己所倾向的地域为主。

毕业生在获取就业信息时充分考虑到了自己的志趣，而不以行业或地域为重。

利用网络获取信息是最重要、最经济、最快捷的方法。采用这种方法可以将各种信息兼收并蓄，按照一定的原则和标准进行筛选。一、信息准备

（二）获取就业信息的渠道学校毕业生就业指导中心其他社会就业机构各地人才市场及就业洽谈会互联网新闻媒体社会实践和毕业实习一、信息准备

（二）获取就业信息的渠道一、信息准备

（二）获取就业信息的渠道

各种社会关系：①要重视别人提供的信息。②要及时以口头或书面的形式向对方道谢，得到工作后同样要及时告知对方。③老师有老同学、自己的学生、科研伙伴、协作单位等无形资产，对毕业生就业十分有帮助。一、信息准备

（二）获取就业信息的渠道

其他途径：通过中介机构获取就业信息的方式，通过在媒体发布自己的求职信息从而达到反向获取就业信息的方式，直接到用人单位走访获得信息的方式等。一、信息准备

（三）就业信息的整理就业信息整理的原则

理想与现实相结合的原则国家与个人兼顾的原则学以致用，发挥专长的原则立足自身实际，决不盲从的原则综合分析，善于开拓的原则赶前不赶后，早作抉择的原则一、信息准备

（三）就业信息的整理就业信息整理的方法123451.对信息去伪存真，科学鉴别。2.将信息进行粗略的分组排序。3.详细整理用人单位提供的信息。4.及时反馈信息。5.大学毕业生在对就业信息进行整理之后，还应该尽快地使用信息。二、材料准备自荐材料：

大学生求职择业的材料准备是非常重要的，其材料主要是在自荐的过程中使用，所以也叫自荐材料。

自荐材料主要有两种，一是介绍性材料，一是证明性材料，介绍性材料包括自荐信、简历，证明性材料包括各种证书及其复印件。返回二、材料准备

（一）材料准备的原则直指目标的原则企业需要的原则

灵活多变的原则实事求是的原则与众不同的原则二、材料准备

（二）简历的准备

个人简历是自己生活、学习、工作、经历、成绩的概括集锦。个人简历的真正目的就是让用人单位全面了解自己，从而为自己创造面试的机会。个人简历一般很少单独寄出，它总是作为求职信的附件，呈送用人单位。二、材料准备

（二）简历的准备

个人简历的格式有两种：一种是按时间顺序列出自己的学习工作经历；另一种则是根据需要有选择地列出自己的学习、工作经历，充分表现自己的技能、品德。但对于刚从大学