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文档简介

神奇的标签

——奇妙的心理暗示第1页/共18页神奇的标签

——奇妙的心理暗示第1页/共1热身游戏第2页/共18页热身游戏第2页/共18页2发出信息接受信息做出相应的反应(一)什么是心理暗示心理暗示:是指人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受了这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象。第3页/共18页发出信息接受信息做出相应的反应(一)什么是心理暗示心理暗示:3想一想:我们的生活中有哪些心理暗示?举例说说看……(二)生活中的心理暗示第4页/共18页想一想:(二)生活中的心理暗示第4页/共18页4(二)生活中的心理暗示1、你有幸运数字吗? --“6是我的幸运数字,运动会长跑我是6号,肯定会赢的”。2、被人夸“你最近变漂亮了”,虽然觉得他只是客气,真的觉得好像自己变漂亮了。第5页/共18页(二)生活中的心理暗示1、你有幸运数字吗?第5页/共18页5(二)生活中的心理暗示3、出门摔了一跤,心想“真倒霉”,然后整天都觉得自己运气不好。4、广告中的暗示:“怕上火,喝***”第6页/共18页(二)生活中的心理暗示3、出门摔了一跤,心想“真倒霉”,然后6(三)心理暗示分类根据暗示的作用:积极暗示消极暗示第7页/共18页(三)心理暗示分类根据暗示的作用:第7页/共18页7

有一位年轻的歌手被邀请去试唱,她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败,所以在试唱时不能充分发挥。这个女歌手嗓音很好,更主要的在于她认真练唱,包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分的准备。后来她将自己关在屋内,坐在沙发上,让身体完全放松,闭上眼睛,让心情静下来。她静静地默祷:“我其实唱的很优美,我会很沉着,很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如是一天三次,一周后,她信心十足地参加试唱,结果唱得很成功。试唱成功的歌手积极的心理暗示积极的自我暗示----积极的心态-----积极的结果

第8页/共18页有一位年轻的歌手被邀请去试唱,她一直期待着这次8消极的心理暗示“触电”而死的工人消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果

一位美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来避免触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高压电而送命。有一天,他在工作中碰到一根电线,立即倒地而死。他身上表现出触电致死者的一切症状:他的身体皱了起来,皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是调查时却发现了一个惊人的事实:那位不幸的工人触摸电线的时候,电线并无电流通过,电闸也没合——他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。

第9页/共18页消极的心理暗示“触电”而死的工人消极的自我暗示----消极的9

连续几次英语考试,小英都没有考出好成绩。最近一次考试前,她认真准备了,结果还是没有考好。为此,她很烦恼。每次拿起英语书,打开单词表她就想:“看着这些密密麻麻的单词,我头都晕了,英语我是没希望学好了,没戏了。我天生不是学英语的料!唉……”(四)心理暗示有妙招第10页/共18页连续几次英语考试,小英都没有考出好成绩。最近一次考试前10想一想:1.小英给自己贴了什么样的标签?2.小英的标签给她带来什么影响?3.你能帮助小英去掉她的标签吗?(四)心理暗示有妙招第11页/共18页想一想:(四)心理暗示有妙招第11页/共18页11(四)心理暗示有妙招

1、不断重复天天暗示每天暗示N次每次暗示N遍“怕上火,喝加多宝”的暗示怎么成功的?第12页/共18页(四)心理暗示有妙招1、不断重复“怕上火,喝加多宝”的暗示12体验心理暗示

不要想长鼻子的大象第13页/共18页体验心理暗示第13页/共18页13(四)心理暗示有妙招2、使用肯定句和积极词汇不用否定句不用消极词汇

我不紧张我不难过我不再那么懒了我不能撞上这棵树我很放松我很平静我要勤奋一点我要绕过这棵数第14页/共18页(四)心理暗示有妙招2、使用肯定句和积极词汇我不紧张我很放松14(四)心理暗示有妙招

3、学会想象暗示想象出暗示成功的画面第15页/共18页(四)心理暗示有妙招3、学会想象暗示第15页/共1815积极的暗示

就是你隐形的翅膀,

让你在徘徊孤单中坚强,

让你拥有希望和梦想,

带你去飞,带你去翱翔。第16页/共18

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