第七章记忆发展与知识的巩固(高等教师岗前培训材料)

第七章 记忆发展与知识的巩固【评价目标】了解瞬时记忆、短时记忆和长时记忆的不同、内隐记忆与外显记忆的不同，理解知识遗忘的进程与特点。理解记忆的不同解释对增进教学的启示。掌握记忆的三个环节，能举例说明防止提取失败（或遗忘）的主要对策。理解知识识记与编码的主要因素，并能应用于教学实际。运用大学生记忆的发展特点和编码方式，掌握促进识记效果的策略。第一节记忆与大学生记忆的特点一、记忆的实质与类型（一）记忆的实质记忆是通过识记、保持、再现（再认或回忆）等方式，在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。从信息加工的观点看，记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码、存贮和提取的过程。人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感或操作过的动作，都会以映象的形式保留在头脑中，在一定条件下还能恢复，这就是记忆。（二）记忆的类型记忆的类型传统上包括形象记忆、 情景记忆、语义记忆、情绪记忆和运动记忆，这其中有些属外显记忆，有些属内隐记忆。形象记忆形象记忆是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆。它保存事物的感性特征，具有显著的直观性。根据各感觉通道形成的形象的特点， 形象记忆可分为视觉记忆、 听觉记忆、触觉记忆、嗅觉记忆和味觉记忆等，多数人以视觉记忆和听觉记忆为主。形象记忆与人的形象思维密切联系，并随着形象思维的发展而发展。情景记忆情景记忆是对个人亲身经历的、发生在一定时空关系中的某个事件的记忆。情景记忆受一定时间和空间的限制，信息的储存容易受到各种因素的干扰，记忆不够稳定也不够确定。语义记忆语义记忆是人们对各种有组织的知识的记忆，又叫语词逻辑记忆或逻辑记忆。它是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆，如字词、符号、概念、公式、规则、思想观点等。语义记忆具有高度的概括性、 理解性、逻辑性和抽象性，只受一般规则、知识、概念和词的制约，而不受特殊的地点、时间限制，也很少受到外界因素的干扰，比较稳定，容易提取。语义记忆为人类所特有，从简单的识字、计数到掌握复杂的科学技术知识，都离不开语义记忆。语义记忆与人的抽象思维密切联系，并随着抽象思维的发展而发展。情绪记忆情绪记忆是以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。人们在回忆起愉快的事件时，会重新兴奋起来；在回忆难为情的行为时，会再次变得面红耳赤；在回忆以往体验过的恐惧时，会变得面色苍白等，这些都是情绪记忆。情绪记忆往往一次形成经久不忘。它常常成为人们当前活动的动力，推动人们从事某些活动或者某些行为，而回避某些对他们有害的事情。运动记忆运动记忆也叫动作记忆，是以人们操作过的动作为内容的记忆。运动记忆比较容易保持、恢复而不易遗忘，人的各种生活技能的形成和发展都要依靠动作记忆。外显记忆外显记忆是指可以回想起来和可以意识到的长时记忆的知识，我们意识到了这些记忆——我们知道我们记住了它们。有人认为，情景记忆、语义记忆属于外显记忆。内隐记忆内隐记忆指人们并非有意识记起的知识，但可以无意识的影响行为或思想的知识。二、记忆的解释之一：三种记忆系统理论三种记忆系统理论包括三个记忆的核心概念。（一）瞬时记忆客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，这种记忆叫瞬时记忆或感觉记忆，它是记忆系统的开始阶段。瞬时记忆的储存时间大约为0.25-2秒。信息贮存的方式具有鲜明的形象性，它完全保持输入刺激的原样，而且有一个相当大的容量。如果这些感觉信息受到特别注意，就会进入短时记忆；那些没有受到注意的信息，则会很快变弱而消失。（二）短时记忆短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒到2分钟。短时记忆的信息有来自感觉记忆的，也有来自长时记忆的。它一般包括两个成份：直接记忆。即输入的信息没有经过进一步加工。它的容量相当有限，大约为7±2个单位，编码方式以言语听觉形式为主。如果信息得到及时复述，则可能转入长时记忆系统而被长久保存。工作记忆。即长时记忆中存贮的、正在使用的信息，是将贮存在长时记忆中的信息提取出来解决当前问题的过程。在工作记忆中，来自环境的信息与来自长时记忆的信息发生了意义上的相互联系，从而使人们能够进行学习和作出决策。（三）长时记忆长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。这是一种永久性贮存。它的保存时间长，从1分钟以上到许多年甚至终生，容量没有限度。其信息的来源大部分是对短时记忆的内容进行深度加工的结果，也有由于印象深刻而一次获得的。信息贮存的方式是有组织的知识系统。这种有组织的知识系统对人的学习和行为决策有重要意义，它使人能够有效地对新信息进行编码，以便更好地识记，也能使人迅速有效地从头脑中提取有用的信息，以解决当前的问题。三种记忆系统理论认为，瞬时记忆、短时记忆和长时记忆是统一记忆系统的三个不同信息加工阶段，而不是非此即彼的记忆种类。它们之间相互联系、相互影响。任何信息都必须经过瞬时记忆、短时记忆才可能转入长时记忆，没有瞬时记忆的登记和短时记忆的加工，信息就不可能长时间储存在头脑中。三、记忆的解释之二：内隐记忆、外显记忆的储存理论大部分认知心理学家会把长时记忆分为两种：外显记忆和内隐记忆。这两种记忆系统与不同部分的脑区相联系。（一）外显记忆外显记忆既可以是语义的，也可以是情景的。语义记忆的表征语义记忆在学校里是非常重要的，它是对于意义的记忆，包括词、事实、理论和概念——这些都是陈述性知识，这些记忆并不与特定的经验相联系，它们是以命题、表象和图示的形式储存。（1）命题命题是陈述性知识的最小单元，并以真或假形式进行判断，相当于我们的头脑中的一个观念。人是用命题而不是用句子将语言信息贮存在头脑中的。一个命题是由一个关系和一个以上的论题构成的。它主要由动词、形容词和副词构成。“王强借走了刘丽的桌布”这个表述中有两个命题：①王强借走了桌布。②桌布是刘丽的。2）命题网络现代认知心理学家认为，贮存在长时记忆中的任何信息并非孤立地存在，分享同一主题的若干命题会发生相互联系，也正是这种联系构成了人推理及解决问题的基础。命题网络的组成单位是命题，这些命题通常用结点来表示，该命题中的论题、关系及此命题与其他命题之间的联系用连线或箭头来表示。人们很可能将大部分信息储存和表征在命题网络中，当我们要回忆一些信息时，我们可以将它的意义（就像在命题网络中表征的一样）转化为我们所熟悉的短语、句子和心理图像。同理，因为命题是呈网络的，人们对一些信息的回忆可以引发或激发对另一些信息的回忆。我们没有意识到这些网络，是因为它们不是我们有意识记忆的部分。3）表象在一些情况下，我们需要用表象这种非言语的形式来处理和保留知识或信息。表象是对具体客体的空间关系、细节特征及抽象观念的持续变化的特征所作出的一种表征形式。表象的现象包括心理旋转和表象扫视等。一些心理学家相信表象是以图像的形式来储存的，其他的心理学家相信我们在长时记忆中储存命题，而且必要时在工作记忆中转化为图像。表象的特征包括：①表象能够表征不断变化的信息。想象中的结构具有与其表征对象相类似的结构特征，因此表象能够更现实地表征客观对象的三维空间特征及各个维度上连续的细节特征。②表象能够承受各种施加于它的心理运作。人可以对自己心目中的表象作旋转、扫视或有层次地组织与分割。③与知觉相比，表象在没有特殊需要的情况下，会变得更模糊、更概括、或者说欠完整、欠精确。④人的心理表象会产生某种系统的歪曲。4）图式图式是陈述性知识更为高级的单位，它是人对自己熟悉的范畴、事件、文本或其他各种实体中的命题、次序及知觉信息所作的综合，是一种极为重要的知识表征形式。图式不但含有这些实体中典型的特征信息，而且具有一定的层次结构。据此，图式能对所遇到的新实例做出推论。“图式”这一术语表征某个主题的知识所具有的综合性质，往往组合了概念、命题和表象。图式具有多种不同的类型。①物体图式即有关物体的形状、特性、结构等信息的图式，如人脸的图式、房子的图式、事件图式（即各事件发生的过程）等。②故事语法图式（也称文本图式或故事结构图式），这种图式能帮助学生理解和记忆故事。如果没有一个合适的图式，我们理解一个故事、一本书或一节课就会是一个缓慢、困难的过程，就像在没有地图的情况下找到穿过一个新城镇的路一样。加涅（1993）认为，图式一般具有三个基本特征：①图式含有变量。例如在“人脸”图式中，虽然一般都会含有眼睛、鼻子等要素，但这些要素是可以改变的。例如，眼睛可以是蓝颜色的，也可以是黑颜色的；鼻子可高可低。②图式具有层次。不同抽象水平的图式可以相互嵌套，比如“眼睛”图式可以嵌套于“人脸”图式中，而“人脸”图式又可以嵌套于“人体”图式中。③图式能促进推论。例如，在“房子”图式中，通过其被嵌套的“建筑物”图式，我们可以推论出房子有房顶、有墙壁等特征。情景记忆的表征情景记忆指对一定时间和地点信息的记忆，尤其是关于自己生活中的事件或情景信息的记忆。情景记忆是关于我们已经经历过的事情，因此，我们经常能解释事情何时发生。相反，当我们获得语义记忆时，我们常常描述不出。例如，你可能很难记住是何时获得单词“不公平”的语义记忆的，但是，你很容易记住某次你受到的不公平待遇。情景记忆可以记住事件的顺序，它可能是一个储存电影中的笑话、故事或情节的好地方。人们对于生活中戏剧性或情绪时刻的记忆被称作闪光灯记忆。这些记忆是生动完整的，仿佛你的大脑要求你“记录这个时刻”。在压力下，更多的葡萄糖为大脑的活动提供能量，同时，由压力引起的激素向大脑发出信号：重要事情正在发生。因此，当我们有强烈的情绪反应时，记忆会更深刻，也更持久。许多人对学校中发生的非常积极或消极的事情有着生动的记忆，例如，获奖或被羞辱。（二）内隐记忆内隐或无意识记忆有三种形式：经典条件反射、程序性知识记忆以及启动效应。经典条件反射在经典条件反射中，当你考试时，一些无意识的记忆可以让你感觉到焦虑，或者当你听到牙科医生的钻子想起时，心跳加快。程序性知识记忆程序性知识记忆是对技能、习惯以及如何做事情的程序性记忆。也许你要花费一点时间去学习一个程序，即如何滑雪、发网球、提取方程公式，但是一旦学会，这种知识就可以记忆很长时间。程序性记忆是行动规则的表征，也叫做产生式。产生式明确说明在某种条件下做什么：如果A发生，就做B。产生式有点像这样的事实：“如果你想在雪地上滑得更快，就稍微向后倾斜。”“如果你的目标是提高学生的注意力，当一个学生的注意力集中时间比以前更长时，就表扬这个学生。”人们不一定需要能说出所有条件或行动规则，甚至不知道他们正遵循着这些规则，然而他们却在运用这些规则。这个程序练习得越多，行动的自动化程度越高，记忆越具有内隐性。启动启动指通过一些无意识加工，激活已经储存在长时记忆中的信息。例如“请在空白处填写字母，

＿”这就是一个启动的例子，如果你填写的是

memory

，而不是

mentor

、member

、meteor

或其他以

me

开头的词，那就是启动在起作用，因为“memory ”这个词在这一章中出现了很多次。启动可能是提取的基本过程，因为启动会激活联结，并扩散到整个记忆系统。四、记忆的解释之三：几个记忆模型同许多其他科学模型一样，上面论述的标准记忆理论并不是无可挑剔的。一些持不同意见的研究者提出了其他模型，来解释信息是如何进入大脑及如何存储的。这里我们介绍其中的联结主义模型、工作记忆模型、加工水平模型。（一）联结主义模型联结主义模型，也称并行分布加工（PDP）模型。该模型考察了陈述性知识和程序性知识是如何通过元素间一系列的联结而结合起来的，其重要观点是，对你有用的知识点存在于节点之间的联结网络中。如，你所知道关于“狗”的一切，即它是动物，会叫，有皮毛等等。没有联结，你将一无所知，甚至不能提取出“狗”这一概念。联结主义模型还表明，如果你想要你的学生学习某一主题，那么为他们提供背景信息及相关的概念将有助于启动他们的学习。概念启动的方法之一就是使用隐喻。隐喻涉及一个人一系列的思维过程。比如，一位女士从花店旁经过，看见了一枝郁金香，这一经历使她想起了她的姨妈，因为她上一次到姨妈家时，窗台上有一瓶郁金香。然后，她又想起了姨妈的三个儿子，即她的表兄弟们，也不知道他们搬到香港以后过得怎么样。紧接着，她又想起度过的一个暑假。她的思路就这样继续下去。郁金香作为启动刺激，之后关于姨妈的思维又进一步启动了其他思维。在这个例子中，这位女士思维的转换过程就反映了激活扩散的过程。（二）工作记忆模型标准记忆模型强调了三种记忆的存储。工作记忆模型把重点放在了工作记忆上。该模型认为，工作记忆是长时记忆中一个活跃的部分，其中也包括短时记忆。工作记忆存储了长时记忆中新近被激活的信息，并把这些被激活的元素送入或送出短时记忆的存储。工作记忆的运行在某种程度上至少是并行加工的。工作记忆模型强调了工作记忆对其他记忆过程（信息的编码和整合）的支配功能。这些功能包括整合听觉和视觉信息，将信息组织为有意义的组块，在新信息与长时记忆中已存在的知识表征间建立起联系。（三）加工水平模型加工水平模型认为，记忆并没有包含三个或任意数量的存储。不同的存储体现在编码深度这一连续体上的变化。信息的存储水平在很大程度上取决于它是如何编码的。信息加工的水平越深，它被提取出来的可能性就越大。表7-2就是个很好的例子，在深层次加工水平中的农场情景比中等和表层水平中语音和字形加工，更容易记住相适宜的单词“羊”（goat

）。表7-1 加工水平模型的例子加工水平 例子深层水平：语义 我喜欢抚摸我阿姨加工 农场里的羊（goat）中等水平：语音 羊（goat）与船加工 （boat）押韵表层水平：字形 羊（goat）以字母加工 g开头五、记忆的不同解释对增进记忆的教学启示如何增进大学生记忆，教学中可关注以下几点。（一）创造难忘的学习情境有经验的教师知道，在学生记忆中某一天或某一刻可能会印象非常深刻。研究表明，难忘的学习情境有助于加强学生的语义记忆。因此，教师应该尽力创造这样的情境。比如，给学生提供更多的机会独立或合作完成一些研究项目，从而加强他们科学概念的语义及情境记忆。（二）使用图片为了鼓励学生发展他们记忆中的类比表征和符号表征，有经验的教师会使用黑板、投影仪、图画板、时间曲线或影片这些视觉呈现方式讲解课程。他们还鼓励学生构造自己的心理图片。遇到那些既包含图片又包含意义的信息时，可以让学生把他们自己的观点、所要记忆的信息画出来，以便发展双重编码的记忆表征能力。（三）组织信息在讲座开始或读一本书之前，先给学生提供一个知识组织的框架，如提纲或要点列举。在组织信息的时候尽量采取有利于记忆的方式。例如，一位英语老师在讲课时可以分层次安排他的内容，如从最重要的到最不重要的顺序排列。（四）讲授条件性知识想让学生运用新获得的知识，就必须引入恰当的规则或指导。在阅读英语课文之前，可以给学生列出一个关于“读完课文应该回答的问题”的表格，通过这种方法来强调文章中的重要部分。（五）鼓励“做中学”程序性知识最适合于“做中学”。驾驶员培训就是这种实际操作学习的典范，其他一些适于“做中学”的程序性知识包括：书法、算术技巧、科学实验、计算机程序和识图。体育活动及操作技能也是通过大量练习学到的。六、大学生记忆发展的特点（一）逻辑记忆能力较强大学生能充分理解所学材料的意义和实质，能在不仅知其然而且知其所以然的前提下进行记忆；能对所学习的内容进行分析综合，并选择最有意义的、有价值的、未知的新知识经验进行记忆；能把所学的新知识纳入自己已有的知识经验体系之中，经过思维的参与和加工，按合理的逻辑结构，系统地、完整地储存起来。（二）具备多种记忆品质大学生记忆的敏捷性、持久性、精确性、准备性等各种品质全面地发展起来，尤其是记忆的敏捷性和精确性品质得到突出的发展。大学生的记忆不仅速度快、容量大、持久性好，而且精确、完整。大学期间是人生记忆力达到成熟和最旺盛的时期。（三）掌握多种有效的记忆方法随着各种认识能力的提高和知识经验的积累，并经过自己的亲身实践，大学生学习和掌握了一些实用而有效的记忆方法，如纲要法、解意法、序列法、联想法、谐音法、编组法等等。第二节 知识的保持与提取一、知识的识记知识识记的结果，意味着对知识的保持。（一）知识的识记与编码方式识记识记是人们获得个体经验的过程，或者说是对信息进行编码的过程。在整个记忆系统中，信息编码有不同的层次或水平，而且以不同的形式存在着。识记是一个开展的过程，它包括对外界信息进行反复的感知、思考、体验和操作。新的信息必须与个体已有的知识结构形成联系，并纳入已有知识结构之中， 才能获得和巩固。在某些情况下，当需要识记的事物与人们的需要、兴趣、情绪密切联系时，只要经历一次，人们就会终生不忘。识记编码的主要方式（1）视觉编码视觉编码是感觉记忆的主要信息编码方式。人的记忆系统中存在着一个感觉贮存阶段，视觉器官保存图像信息的容量相当大。但是保持的时间相当短， 超过250毫秒，遗忘就开始了。（2）听觉编码贮存在短时记忆系统的信息主要以语音听觉编码的方式存在。人们在对视觉信息进行加工的同时，也存在听觉的编码方式。语音编码或听觉编码是短时记忆系统的主要编码方式。短时记忆的编码方式与记忆材料的性质相关。3）语义编码在记忆一系列语词概念材料时，人们总是倾向于把它们按语义的关系组成一定的系统，并归类进行记忆，而不是按它呈现的顺序去记忆。在学习中，人们将材料按意义进行归类，并形成一定的系统，有助于识记。对于人类长时记忆系统中的有意义的学习材料，人们主要以语义编码的形式进行加工。（二）影响知识识记与编码的主要因素识记的目的性与主动性识记分为无意识记和有意识记。无意识记指没有预定的目的，无须特殊努力，不用专门方法，自然而然地发生的识记。人们大量的生活、工作经验，某些行为方式都是通过无意识记积累起来的。有意识记指具有明确目的，采取一定方法，并需一定意志努力的识记。它是人们获得系统的科学知识，完成特定的任务和积累个体经验的主要记忆形式。明确的目的和任务，可使人们的全部心理活动趋向于一个目标，使学习任务从背景中突出出来，人们在进行感知时头脑就能留下较深的痕迹。识记时的主动性愈高，识记的效果就愈好。大学生有很多知识是在日常生活中通过无意识记积累起来的。教学中，应充分利用无意识记的特点，有意识地适当增加教学的情绪感染性。材料的数量与性质要达到同样的识记效果，识记材料越多，平均需要的时间或诵读次数就越多。在识记数量较多的教材时，应适当注意分组、分批或分期进行，以减少同时识记的数量，切忌贪多求快。研究表明：识记有意义联系的材料比识记无意义联系的材料效果要好；识记系统性、连贯性较强的材料比识记系统性、连贯性较差的材料效果好；识记直观形象的实物或图像材料比识记抽象概括的言语材料效果好；识记韵文比识记散文效果好。这些也是高校教师在教学过程中应该注意的。对材料意义的理解程度根据识记材料有无意义或学习者是否理解了其意义，可以把识记分为意义识记和机械识记。意义识记指在对事物理解的基础上，依据事物的内在联系，运用有关的知识经验进行的识记；机械识记指在对事物没有理解的情况下，依据事物的外部联系而进行的识记。材料的意义指材料代表着一定的客观事物，和学习者的某些经验有一定的联系。识记材料经常包含着许多部分，各部分之间有一定的联系。还应该分析，它与过去学习过的材料及有关的知识经验有什么异同点和关系，如材料的基本精神、论点、论据、逻辑结构以及和过去知识经验的关系，也就是分析它的意义。联系越多，意义内容也就越丰富，对材料的意义理解越深刻，联系也就越多。在识记材料时应尽可能地建立较多的联系。如果材料本身所指示的联系很少，可以通过适当的组织加工，运用“记忆术”找一些人为的联系，使机械识记意义化。组块化组块也指在信息编码过程中信息的组成单位。组块可以是一个字母、一个数字、一个单词、一个词组，甚至是一个句子。组块化是一种信息的组织与再编码，是人利用贮存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。一般认为，不同组块所含信息量是不等的，组块化主要依赖于人过去的知识经验。多种分析器协同活动多种分析器同时参加活动是提高识记成效的重要条件。视听结合的识记效果优于任何单一的识记方式。来自不同感觉通道的信息，有助于加强识记。二、知识的提取或知识提取的测验任务在学校里学习，对知识的提取是极其重要的。教师一般根据学生提取的好坏来判断其学习效果如何。（一）考察学生记忆在你评价学生的学习时，可用过两种类型的记忆任务，即回忆和再现。回忆任务评价学习和记忆最常用的可能就是回忆任务，即要求个体从记忆中抽取信息。 这个信息可能是一个单词、 一个事实、一幅图片或一串词、几个事实或几幅图片，还有可能是其他代码形式。回忆也有很多不同的方式。1）自由回忆在自由回忆中，教师先给学生呈现一系列的项目，然后让学生背诵这些项目，但并不要求必须按照呈现的顺序背诵。如：教师可能让学生列举重要历史人物的名字、世界上几个大洋或重要的介词有哪些。在这些例子中，教师可能并不在乎顺序，而更多强调的是正确回忆的项目数量。2）系列回忆在系列回忆中，教师先给学生呈现一系列项目，然后让学生按照呈现的顺序来背诵项目。在智力测验中，系列回忆是一个分测验。如：要求人们正序或逆序地背出一个数字串。3）配对联想回忆在配对联想回忆中，教师呈现给学生一些相互配对的项目，在测验中，则只可给出前一个项目，需要学生说出与之配对的另一个项目。如在词汇测验中，那些只呈现单词要求学生给出定义的题目就是配对联想回忆。在学校里，许多学习和记忆的任务都需要将各种记忆综合起来。再认任务在这种任务中，学生必须能选择出或确认出他们已经学过的知识。比如，在英语考试中所使用的选择题，学生必须能够从选项中再认出正确答案。（二）影响知识提取的主要因素呈现提取线索能使信息更易调出记忆存储的有效方法之一是通过采用提取线索。提取线索指能够加强从记忆中提取已存储信息的能力的线索或提示。如果教师能给学生提供某种组织信息的方法，那么就能加强学生对信息的学习以及记忆的效果。这种组织信息的方法有时被称做预先的组织框架。如一本书中每章的标题和纲要以及所列出的学习目标，都是为了能帮助你提前组织该章中的内容以方便进一步的学习。学生学习的环境也可作为提取线索。根据编码特异性原则，回忆的内容依赖于它被编码的环境。如果回忆环境与编码环境相匹配，你就能最好的进行回忆。即使是学习环境中看上去不相关的信息也可以随信息一同编码，以后可作为提取线索。人们的情绪也能为回忆提供线索。也就是说，在某种情绪下编码的信息在同一情绪下会更容易的提取。因此，在学生高兴时存储的信息在高兴时比在悲伤时将会更容易提取。有经验的教师十分清楚学生学习时情境的影响效果，他们不仅注意学习的材料，而且还十分注意学习时的环境。使用记忆策略使用或教你的学生使用许多记忆策略，或者其他能提高学习和记忆效果的特别方法，如按类别分组。鼓励学生在学习一系列项目时学会分类。比如，在教学生学习欧洲主要国家的出口状况时，他们在记忆出口产品时出现困难。这时，你可以鼓励学生将其分类， 如分为水果、乳制品、工业品等。再如，互动表象。创造互动的表象将那些零散的项目连接起来。就拿上个例子来说，可以换一种方法让学生记住主要的出口产品。假设一个国家的主要出口产品为葡萄酒、奶酪、汽车和时装，你可以让学生尽可能逼真地想象一瓶葡萄酒驾驶着一辆汽车，穿着时装，吃着奶酪。还可以让学生自己创造各种表象。（三）提取失败有许多提取的尝试都会以失败告终，我们把从记忆中提取信息的失败称为遗忘。提取失败的理论解释（1）痕迹消退理论消退理论认为，遗忘是由于记忆痕迹随着时间而产生的逐渐消失造成的，尽管有一些证据表明了消退的存在，但如果消退在遗忘中有作用，可能也只是一点点作用。2）干扰理论干扰理论认为，遗忘是由于信息相互竞争所导致的无法提取（或者干本就不存在） 。这里主要有两种干扰，倒摄干扰（也称倒摄抑制）指由于学习某材料之后，回忆该知识之前所进行的活动而导致的遗忘，这样新学的知识将会干扰以前的学习。换句话说，你学会了一些你将要回忆的知识，之后你又学了其他知识，然后对先学的知识进行测验。与之相反，前摄干扰（也称前摄抑制）是指由在需要测验的材料前所学习的材料的干扰而引起的遗忘。在这里，旧知识会干扰新知识。换句话说，你先学了一些与你将要会议的知识无关的一些信息，之后又学了你将要回忆的知识，最后对这些将要回忆的知识进行了测验。提取失败的时间进程记忆的内容不能再认和回忆，或者再认和回忆时发生错误，就是遗忘。遗忘有各种情况：能再认不能回忆叫不完全遗忘；不能再认也不能回忆叫完全遗忘；一时不能再认或重现叫暂时性遗忘；永久不能再认或回忆叫永久性遗忘。德国心理学家艾宾浩斯最早对于遗忘的时间进程进行了系统的研究。遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的过程最初进展得很快，以后逐渐缓慢；过了相当长的一段时间后，几乎不再遗忘。遗忘的发展是不均衡的，其规律是先快后慢，呈负加速型。防止提取失败（或遗忘）的教学对策（1）及时复习遗忘发展的一般规律是“先快后慢”，要提高巩固复习的效果，必须在遗忘还没有发生以前及时进行，这样才能节省学习时间。在教学中应遵循“及时复习”原则