简单美容护肤小妙招

简单美容护肤小妙招简单美容护肤小妙招一、简单美容手法下巴由里向外清洗，打开毛孔。脸颊由里向外再向上清洗，这样有助于打开毛孔，彻底清洁。嘴巴由里向外清洗，这样可以减轻表情纹路。额头由里向外清洗，这样可以抚平我们经常说的抬头纹。鼻子由上向下清洗，这样不会形成朝天鼻。每周基本护理步骤：洁肤一-脱角质—洁脸—爽肤水-按摩面膜爽肤水精华露—眼霜一润肤每日护理步骤：早上：洁肤-—补水—眼霜一紧肤精华露——日霜——防晒晚上：洁肤——补水——精华露——眼霜——晚霜按摩步骤：分五点放产品一一抹匀并轻抚两次一一抚颚线4次一一指关节抚颚线4次一一轻拍一一抚颚线一一抚下巴，提嘴角一一拇指打圈4次一一抚下巴，提嘴角一一轻抚四次一一去笑纹4次一一煽动一一祷告，嘴角到耳后4次一一祷告，鼻翼至太阳穴4次一一眼尾打圈8次一一眉毛和眼睑打圈2次——眼下和眼盖打圈一一提眉一一抚鼻梁一一之字形按摩一一抚全脸 轻抚两次注意事项每次洗脸的时间也不宜过长，洁面产品留在脸上的时间最好不超过1分钟，否则，过度清洁，会洗掉皮肤本身具有保护作用的油脂层，洗完后的脸会感觉很干，毛孔也会变大。二、美容的偏方讲解吃猪蹄肉皮经常吃肉皮猪蹄可起到延缓皮肤老化的作用。肉皮和猪蹄含有很丰富的胶原蛋白质。胶原蛋白质是生长皮肤细胞的主要原料，通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响某些特定组织的胜利机能，补益精血，从而使皮肤丰润，皱纹减少。如果体内缺乏胶原蛋白质，就会使细胞储水机制出现故障，皮肤就会出现皱纹。因为，要想皱纹减少，还得多吃含胶原蛋白质的食物，吃肉时也别把肉皮扔掉。冷水拍面经常用冷水拍面有益于面部美容。正确的洗脸方法应采取冷水拍面法，坚持每天用冷水洗脸2~3次。洗脸时不要用湿毛巾蘸水抹脸，而用手捧水拍面，并顺着面部肌肉走向轻轻抹过，除上额外，不要来回搓。同事除油脂性皮肤外，一般不用活少用香皂。洗脸后，要抹上十一的护肤霜，这样，每次洗脸，就会使面部得到一次按摩，一次营养补充，尤其晚上洗脸效果更佳。蒸汽美容蒸汽美容是美容护肤过程中一个辅助手段。是在各种特质类型的蒸汽容器内加入蒸馏水和不同的药物，在利用电热装置产生蒸汽，理智化后经金属管道喷出，对皮肤进行熏蒸，蒸汽美容可以改善皮肤的微循环，增强皮肤神经血管的营养供应，补充皮肤的水分，使皮肤红润保湿光泽柔嫩并具有弹性，还可使角质层水合程度提高，使皮肤更好的吸收药物和营养。但是蒸汽美容时间不宜过长。一般熏蒸时间为15〜20分钟，过敏性皮肤与干性皮肤则为3〜5分钟。冬季时间可稍微长一些，夏季时间稍短。护肤每周可进行2~3次，药物治疗可每日1次。若青春期女性患有痤疮可隔日1次，每次蒸20分钟。若时间过长，则是皮肤脱脂脱水加速皮肤老化过程。三、懒人在家简单美容法玫瑰淡斑面膜先准备好当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓适量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。将以上5种中药先磨成粉，然后加入玫瑰水调匀，再滴入玫瑰精油搅拌均匀，直接敷在脸上使用即可，等待20分钟后洗干净即可，这样就能达到很好的美白效果哦。苹果美白补水面膜先将一个苹果放在搅拌机里打碎成泥状，然后加入适量的蜂蜜水搅拌均匀，再放进冰箱中冷藏10分钟，直接将自制好的面膜敷在脸上保持30分钟，用清水洗干净即可，这样就能达到很好的美白嫩肤效果。西瓜皮美白面膜将蜂蜜汁直接涂抹在西瓜皮上，然后直接在脸上进行摩擦按摩，坚持25分钟后，等皮肤完全吸收，将脸洗干净即可。这样就能达到很好镇静肌肤的效果，还能起到补水保湿的效果哦。柠檬美白面膜先准备好适量的柠檬汁和鸡蛋清，将鸡蛋清和柠檬汁混合在一起，用化妆棉沾湿直接涂抹在脸上即可，等待10分钟之后洗干净即可，这样就能达到很好的美白效果哦。草莓美白面膜先将适量的草莓捣成糊状，然后直接在涂抹在脸上，等待25分钟将脸洗干净即可，这样就能减轻皮肤的色素沉着，还能达到很好的美白效果哦。四、冬天偷懒美容技巧洁面的偷懒妙招：糊弄洗脸法，一切从简。明星指点懒招：很多人认为勤洗脸是好习惯，其实不然，尤其是冬天，频繁的洁面会洗去肌肤里的天然油脂，失去天然的保护，肌肤会诱发出更多的问题。所以我每天早晚各一次的洁面，早晨就简单用清水洗脸，晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物，再擦拭些化妆水就足够了。卸妆的偷懒妙招：选择乳液或霜状的卸妆品，只擦不洗。明星指点懒招：以前使用卸妆油卸妆的时候，有时清理不彻底或者不及时就会诱发一些小痘痘，肌肤变得很敏感，这在冬季是很危险的。所以我在专业美容专家的指导下，在冬天我就会选用一些乳状或者霜状的卸妆品，把它们涂在脸上，再用化妆棉擦拭即可，简单又实用，还可以防敏。焕肤的偷懒妙招：猛睡美容觉。明星指点懒招：《康熙来了》请过一位美容专家说每个人睡眠都有个时间频率，在某个自身适当的.时间点起床后身体会很轻松，心、情也会很愉快;反之，超过或者减少睡眠时间都会使心情烦闷，困意连连。能找到自己的睡眠频率有利于促进肌肤自身免疫修复系统，能达到美容的目的。我发现每晚11点睡觉早7点起床会让我心情愉快。坚持了一段时间后，我发现自己的气色很好，皮肤也有光泽了。睡觉美容应该是最大的懒招了吧。抗痘的偷懒妙招：不用药物，精神灭痘***。明星指点懒招：现在社会的人大多因为工作繁忙使得精神压力加大，再加上睡眠不足、缺乏运动，就很容易上火长痘，尤其是在干燥的冬季。所以，保持快乐健康的心态是冬季去火的关键。养成良好的生活习惯也是对抗“痘痘”的重点，同时干燥季节不要吃太辛辣的上火食品，其实因上火引起的痘痘可以轻松对抗的。紧致肌肤的偷懒妙招：只喝水，自制懒人秘汤，饮用护肤。明星指点懒招：俗语说“药补不如食补”，冬季食疗是护肤的一个懒招。我向大家推荐莲藕花生猪脚汤，制作简单而且营养丰富。莲藕、花生、猪脚都是冬季很容易获取的食材，清水作汤煲煮一个半小时即可。莲藕可以清热疏郁；花生可以防治肌肤老化又有醒脑的功效;猪脚蕴含丰富的胶原蛋白，能使皮肤更紧致。抗皱的偷懒妙招：按摩操，皱纹跑光光。明星指点懒招：冬季干燥的特性会加速肌肤的老化，面部看起来也会暗淡无光。这时