发现自己的潜能(精华版)

一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。

请思考：醉汉为什么能爬上去？

——卡耐基我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。发现自己的潜能第五课自我新期待第二框（一）、认识自己的潜能探究与思考：

农民危急之中显身手（教材51页）你相信人真有这么大的潜能吗？什么是潜能？一、认识自我的潜能潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车救儿子，结果他做到了。据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的3万倍，许多事人们做不到其实是潜意识在作怪，这类潜意识包括“我做不到、我不会做”等等。

以上故事说明了一个什么道理？

人有着很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多5亿本100倍40种语言12个博士学位只用了1%--10%马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作。恩格斯能说20种语言。爱迪生做出了2000项发明。茅盾能熟背整本《红楼梦》南京哑女周婷婷能熟练背诵圆周率小数点后1000多位。经过一段时间的训练，小学生也能够做到在做加减乘除运算时比计算机还要快。人类目前大约只发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能没得到发挥。人的潜能1.日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。2.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册之多。普通人

研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。

2、人的潜能是多方面的

语言智能——语言理论与语言表达力强，语词量大，掌握多种语言。典型代表：演说家、作家、诗人、律师、翻译人员。

空间智能——方向感强、善于做位置判断，擅长于构图、建筑。典型代表：设计师、建筑师、划价、出租汽车司机、导航员。

数理逻辑智能——擅长抽象概括，逻辑推理，数学概念强，有计算能力。典型代表：哲学家、律师、会计、科学家。

身体运动智能——体能好，爆发力强，身体有耐久性，动作精细协调，有特殊体育技能。典型代表：体育运动员、特种兵、乐器演奏家、舞蹈演员。

音乐智能——乐感强，对节奏敏感，有特别的音乐欣赏能力或音乐技能。典型代表：歌唱演员、作曲家、乐器演奏家、指挥家、舞蹈演员。

人际交往智能——善解人意，富有同情心；有感染力，交友容易，受人拥戴。典型代表：教师、领袖人物、推销员。

自我认识智能——有强烈的自我意识，经常自我反身，自控能力强，善于自我调节。典型代表：自我修养好、道德水准较高的人。人际交往智能语言智能人的特长往往是人某个方面潜能的表现3、特长并不等于潜能看得见的知道的潜在的未知的问题：它们一样吗？特长潜能人的特长往往是人某个方面潜能的体现，特长只是潜能表现出来的冰山一角。浮出水面的部分属于已开发的能力，约占全部智能的5%，而95%潜藏在水底的智能属于人的潜能。就算爱因斯坦、爱迪生等天才，一生也不过运用了他们不到10%的潜在智能。特长潜能刘翔——2004年雅典奥运会男子１１０米栏冠军

他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备成为世界级跳高选手所需的出色弹跳力，因此没有出色的表现

教练孙海平发现刘翔极具跨栏天赋：刘翔肌肉发达、髋部力量大，肌纤维粘滞性低。足弓深，大脚趾比其他脚指长许多，有利于力量集中；跑步节奏感非常好。他在教练孙海平说服下改练跨栏.终于奇迹出现，走向成功。极具跨栏的潜能4、发现潜能——取得成功的重要条件——评估自己的潜能，判断发展方向（二）、发掘自己的潜能1、积极暗示法2、设计更好的自我形象（设定目标法）3、实践法

请你分析材料：张强同学非常文学，他的作文经常被老师在班里当作范文供大家欣赏学习，所以，张强觉得自己在写作方面有潜力，于是他打算开发自己在写作方面的潜力。他请朋友为自己画了一幅漫画“我将成为优秀作家”的漫画像，时刻提醒自己“我将成为优秀作家”“我一定会成功”等，还坚持每天写日记来训练自己的写作能力。问：张强为了发掘自己在写作方面的潜能都用了哪些方法？你从哪里看出来的？“我很棒！”“我很优秀！”“我能行！”“yes,Ican!”

近期目标？中期目标？远期目标？在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能激励自己的