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文档简介
守护生命守护生命1感知生命感知生命23.懂得养护精神的要求,理解传承优秀文化、发扬民族精神。学习目标1.通过案例和课堂讨论,知道维护身体健康的重要性,懂得维护健康是对生命负责任的态度。2.通过课堂演练,增强安全意识、自我保护意识,掌握基本的自救自护方法。3.懂得养护精神的要求,理解传承优秀文化、发扬民族精神。学习3
P100的案例中,小伟因为经常熬夜看比赛导致身体状况变坏,甚至出现突然晕倒。探究与分享一合理饮食、适量运动、有规律的作息、良好的卫生习惯、不滥用药物……针对小伟的情况,请结合自己的生活,谈谈生活中我们应该怎么办才能有利于自己的成长呢?小伟的问题出在哪?P100的案例中,小伟因为经常熬夜看比赛导致身体状况4一、爱护身体学习新知
关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。1.守护生命首先要关注自己的身体。身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。一、爱护身体学习新知关心身体的状况,养成健康5
在生活中,我们会面对—些客观存在的、非人力可抗拒自然灾害,或一些人为灾难。学习新知2.爱护身体还要提高自身安全意识,掌握一些基本的自救自护方法。一、爱护身体在生活中,我们会面对—些客观存在的、非人力可抗拒自然6探究与分享二
分小组讨论并组织进行一次自救自护的模拟演练。探究与分享二分小组讨论并组织进行一次自救自护的模拟演7发生地震时怎么办?1.地震来时要保持镇定,如果住的是平房,应迅速跑到门外;如果住的是楼房,应立即切断电闸、关掉煤气,躲在坚固家具下或是卫生间等跨度小的地方。2.在学校发生地震时,应立即躲在课桌下屈膝、抱头、闭眼,决不可乱跑或跳楼。3.在户外发生地震时,应选择开阔地带避震。
发生火灾时怎么办?1.发生火灾后,要当机立断,不能慌张,找到水源浸湿棉被、衣物等物品,披在身上,并浸湿毛巾等物品捂住口鼻,避免吸入烟尘,然后从安全出口撤离。2.逃生过程中,要尽量让身体贴近地面,用湿毛巾捂住口鼻,这样可以避免过多的吸入烟尘,逃生时要有一定的秩序,避免踩踏等次生灾害的发生。3.如果身上不慎着火,千万不要奔跑,那样只会让火烧得更快,可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗,这样可以快速地熄灭。发生地震时怎么办?1.地震来时要保持镇定,如果住的是平房,8
日常生活中,我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。一、爱护身体2.爱护身体还要提高自身安全意识,掌握一些基本的自救自护方法。日常生活中,我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高9学习新知二、养护精神1.守护生命需要关注并养护我们的精神。
精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。学习新知二、养护精神1.守护生命需要关注并养护我们的精神。10
在日常生活中,我们可以从哪些方面来丰富自己的精神生活?说说你的体验和感受。探究与分享三在日常生活中,我们可以从哪些方面来丰富自己的精11我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。学习新知二、养护精神2.守护精神家园,传承民族文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优12用中华文化养护精神用中华文化养护精神13想一想我们需要养护什么样的精神品质来充实我们的生命?自信、乐观、坚强、诚实、正直、谦虚……勤劳勇敢、自强不息、爱好和平……想一想我们需要养护什么样的精神品质来充实我们的生命?自信、乐14
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。学习新知二、养护精神2.守护精神家园,传承民族文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人15守护生命爱护身体关注自己的身体,选择健康的生活方式提高安全意识,掌握基本自救自护的方法养护精神守护生命需要养护精神守护精神家园,继承民族文化、民族精神守护生命爱护身体关注自己的身体,选择健康的生活方式提高安全意161.下列行为或做法中,有益于自己生命与健康的是()(1)积极参加运动(2)合理摄取营养(3)经常吸烟喝酒(4)预防传染性疾病A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(3)(4)D(1)(2)(4)课堂演练D1.下列行为或做法中,有益于自己生命与健康的是()课堂演17课堂演练2.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。因此()(1)守护生命就是要关注自身的身体健康(2)守护生命需要关注并养护我们的精神(3)守护生命需要守护精神家园(4)守护生命需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(3)(4)D(1)(2)(4)B课堂演练2.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还18课堂寄语:愿我们都有健康的身体,
去展现生命独特的魅力。愿我们都有沉着冷静的态度,
去应对生命中的危急时刻。愿我们都能保持内心丰富的纯真,
去守护生命中的美好与希望!祝大家平安、健康成长!课堂寄语:愿我们都有健康的身体,祝大家平安、健康成长!19谢谢大家!谢谢大家!20当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。心有猛虎,细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的,潜能是逼出来的,习惯是养成的,我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持,要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天,最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼,我怎么能输。只要学不死,就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格,性格决定命运。不曾扬帆,何以至远方。人生充满苦痛,我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下,又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来,所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗,不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。失败时郁郁寡欢,这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力,越幸运。每一个不起舞的早晨,都是对生命的辜负。死鱼随波逐流,活鱼逆流而上。墙高万丈,挡的只是不来的人,要来,千军万马也是挡不住的既然选择远方,就注定风雨兼程。漫漫长路,荆棘丛生,待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志,无高不可攀。人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。感恩生命,感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题,生命的意义;赞颂真善美,批判假恶丑。记住精彩的瞬间,激动的时刻,温馨的情景,甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋,孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境,其实是心态在控制个人的行动和思想。同时,心态也决定了一个人的视野、事业和成就,甚至一生。每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样,比操劳更消耗身体。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上,虽然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人与人之间多些信任,多些关爱,那么,就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵,昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事,明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底线。趁着年轻,不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练,才会让你真正学会谦恭。不然,你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感,迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态,是时候对自己说:不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷,用悲伤让你了解什么叫幸福,用噪音教会你如何欣赏寂静,用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧,九百九十九次落空了,还有一千次呢。只有创造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂,无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己。谁不虚伪,谁不善变,谁都不是谁的谁。又何必把一些人,一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样,外面很硬,内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠,却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平,而是相对公平。在一个天平上,你得到越多,势必要承受更多,每一个看似低的起点,都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵,不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人,真正能治愈自己的,只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情,要等到你渐渐清醒了,才明白它是个错误;有些东西,要等到你真正放下了,才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题,它只是把原来怎么也想不通的问题,变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多,那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志,莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天的希望,让我们忘记昨天的痛!如果你不努力争取你想要的,那你永远都不会拥
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