实习过程中的心得体会（18篇）

第实习过程中的心得体会（18篇）

第一，由于夏季高温，车间应该配备一些防暑降温的个人用品，比如薄荷糖、清凉油、凉茶等。

第二，可举办员工生产技能大比拼的比赛，将他们好的生产方法和经验推而广之。

第三，经常性的举办员工座谈会，了解他们的想法，解决他们在生产和生活中遇到的一些实际困难。

这些便是我在装配车间一周的实习心得，如有表述不对之处，敬请谅解！

实习过程中的心得体会篇9

这次实习，除了让我对商业企业的基本业务有了必要的了解，能够进行基本的运营，感觉在其他方面也收获了不少。作为一个一直生活在简单大学的人，这次实习无疑成为了我踏入社会之前的一个平台，为我以后踏入社会打下了基础。

首先，我觉得学校和事业单位的一个很大的区别就是进入社会后一定要有很强的责任感。在工作中，一定要有强烈的责任感，对自己的岗位负责，对自己的事业负责。如果我们没有完成当天应该完成的工作，员工必须加班；如果不注意错误，一定要负责改正。

其次，我认为每个人都必须坚持自己的职业道德，努力提高工作后的职业素质。俗话说，他们必须了解自己职业的规章制度。关于这一点，我有实习单位同事的深刻理解。比如有些事务需要工作证。虽然对方可能有自知之明，但也会要求对方出示证件。当对方有一些批评时，总是耐心地解释为什么一定要这样做。此时此刻，商业企业已经被纳入正式管理。

最后，我觉得实际工作之后，学历不是最重要的，最重要的是个人的业务潜力和沟通潜力。长期做任何工作的人都会去做，实际工作中实际潜力更重要。

所以我意识到，如果把大学里学到的知识和更多的实践结合起来，用实践检验真理，让一个本科生有很强的潜力去处理基础实践和系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这么好的实习机会，让我学到了很多，成长了很多，收获了很多。

实习过程中的心得体会篇10

时光飞逝，日月如梭，大学生活转眼间就要结束了，这次实习是我们学校生活和社会生活的一次很好的过渡。这次实习之后，我深深体会到了社会生活的艰难，现实生活的艰难。我要想在社会立足，就必须敢于拼搏，敢于冒险。此刻，是强者的社会，只有强者才有选择的权利。

我们不应该抱怨，而是应该带着感激完成公司交给我们的工作。虽然目前工作很辛苦，但我把它视为公司对我们的培训。就像古人说的，“天道会为斯里兰卡人民做出巨大的贡献。你必须先苦你的心，饿你的身体，缺你的身体，做你该做的事。”所以我认为这是一个淘沙适者生存的过程。我相信，只要能坚持，走到最后，一定会成功。

“纸上谈兵太肤浅了，我知道这件事应该做。“只有理论和实践相结合，我们才能更好地利用我们所学的知识。在这短暂的实习中，我深深的感觉到自己的知识很肤浅，理论知识和实际操作差距很大。经过这段时间的实习。我更清楚自己。在此之前，我一直认为自己文化课考得不错，从来没有想过毕业后去做一名普通工人。这次实习后我彻底改变了想法，没有底层工作经验做铺垫，尤其是工科专业，根本谈不上管理。我学到的只是冰山一角。做工程项目的概念和在校期间做课程设计的概念完全不同。工程项目要求的可靠性、经济性、实用性，都不是课程设计设计出来的，是产品走向市场的敲门砖。一旦接触到现实，我们发现在实际应用中缺乏专业知识。这时，我才真正体会到学无止境的意义。

实习是我们走出象牙塔的开始，从学生到从业者，从学校到社会。我明白未来机遇和挑战并存。刚踏上工作的时候，一开始会有点迷茫，难免会经历矛盾和急躁。在公司的这段时间，我终于明白，当你没有方向感的时候，你需要在追求中等待，在探索中奋进，在迷茫中稳健。随着时间的推移，道路会变得更加清晰。只要你知道耐心和坚持，你就会永远明白你需要做什么。

我现在找到了自己的位置。明确自己的目标，为完美与残酷并存的未来做好准备。我相信自己的能力，哪怕前方有荆棘，哪怕前方的路四通八达。对我来说只有一条路，那就是永不放弃。坚持下去。

在这次实践中，我本着“善用知识，增加社会经验，提高实践技能，丰富假期生活”的宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自己。

实习过程中的心得体会篇11

第一次写实习心得，有点麻烦，但是不写又觉得自己的存在感太低了。

不知不觉，在天河区城管局已经实习了十二天，从当初的紧张失措到现在的完全适应，时间就在弹指之间过去了。因为是后补进人事局的，后来又被调到城管局，开始的时候觉得有很多未知数。实习的地方远离了大多数人实习的区政府，在那里实习的大学生又只有我一个来自华农，一开始不太适应，但是渐渐地又体验到其中的乐趣无穷。

每天的工作都不繁重，应该说是比较轻松吧。我至今做过的工作无非都是排档案，盖页码，打资料，制表格，核实数据，复印传真文件等等，都是些文秘的工作，但是从这些工作当中我当然也学到很多东西了，例如我学习到复印机传真机的用法，我超越了自己的最快打字速度，他们用word或者e_cel遇到问题也会问我。其实我也想干多点事，多帮帮他们，不过可能自己资历不够，他们也不会把太复杂的事情交给我做。不过也没关系啦，现在才大一嘛，慢慢磨练就行了。

实习以后，更加能体验到上班族的生活了。作息规律比其他在家度暑假的同学要来得规律，早睡早起，准时吃饭，但是挤公交是一个非常严峻的问题，幸好上班的地方离学校比较近，不用当太久罐头里的沙丁鱼。有时会在想象自己未来会不会每天就是过这样的生活，感叹一下，但是生活还要继续。

城管局比起区政府可能地方不大，但是我觉得在那里工作是比较舒适的，那里的人也十分友善，他们经常称我小姑娘，在工作上会比较耐心地回答我的疑难，有好吃的也经常请我吃，有一些倒茶水搬东西的活儿也不会叫我做，但是我觉得这样就实在太客气了一点了。我总觉得未来毕业后出社会工作可能就没有人对我这么客气了，我也想多打杂适应一下，不过现在就先享受作为实习生的优待吧。现在和同局的三个华工的师兄师姐都混得很熟了，和他们交流学到很多东西，也深刻体验到华农与华工的实习氛围有着天渊之别，我有点自豪。

这个星期五，局里组织看电影，我也跟着去了，看的电影是《潘作良》，十分具有教育意义，建议大家有机会也看看。电影里面讲述了为民担忧、无私奉献的信访局局长潘作良的一些光辉事迹，最后潘作良因为工作劳累而病逝也让人感动不已。虽然电影比较理想化，但潘作良却是现实中真正有过的公务员楷模。看完电影以后我问师姐：“你觉得这部电影和《唐山大地震》哪个比较感动？”师姐说：“大地震是天灾，是没得选择的，但是这部电影里一些官员贪污的事情都是人为的，可以改变的。”实在是意味深长啊！我觉得看过电影的公务员应该都会有所体会。

实习过程中的心得体会篇12

2月24号，上完早上的课，在办公室休息的时候，指导老师老师突然叫我，说是去备课室进行语文的备课，没顾得上想，拿起桌上的教课书，就跟着老师去了，说实话，当时心里挺惊讶的，第一次备课就带着我？还带着一丝丝的好奇，“集体备课”是怎样一个形式啊？怎么个备法啊？还没想明白个一二三呢，就到了备课室，我跟着指导老师到的时候，其他四位教八年级的老师都已经到了，主备老师简单的跟我说了一下他们是怎样备课的之后，就对已讲过的文章进行了简单的梳理，做了总结。今天是对文言文的第二节课《五柳先生传》进行备课。准备用三课时的时间去讲解，老师们简单的将各自的教学目标，重难点进行了讲述，四个老师，对讲课的侧重点，对知识点的掌握，对字词的理解，都有着自己独到的想法，在文言文的翻译上，老师们还会在一个字或一句话上“咬文嚼字”，直到所有的老师觉得那样的解释合理，能讲通，才会再往下翻译，再去发现问题，然后在解决问题，匆匆两节课的时间在老师的探讨中悄悄过去，备课也进入了尾声，对这篇片文言文进行主备的老师总结梳理了讲课的步骤和脉络之后，备课就结束了。

我的第一次备课与我而言，是收获颇丰的，原本没有笔记的书上写满了注释，自己拿在手上的本也记着老师们很多的不同讲法，一堂备课下来，原本模糊不清的脉络，瞬时间就清晰了不少，我学到了怎样去将文言文，学到了怎样去对文言文“咬文嚼字”，我很感激这些老师，感谢他们能把自己总结的经验告诉我，让我清楚怎么去做，感谢她们愿意听我的思路，然后把我讲的不好的点，模糊的脉络给我捋清楚，告诉我。总而言之，能参加集体备课，能跟老师们多学学，能去做一个爱学习“好学生”，我心里是高兴的。

我知道我的顶岗实习之路才开始，我的“战争”还在准备阶段，但我还是抱着对自己莫大的期望，尽力摸索着前进。半年说多不多，说少不少，可能会有各种苦难，各种突发的事情等着我，可我一定会迎难而上，将我的战斗进行到底。

实习过程中的心得体会篇13

经过这段时间的实习，我主要有以下几点想法：

首先，我们必须有坚韧不拔的精神

作为学生，无论去哪家公司，一开始都不会马上给我们工作。一般要先熟悉公司的工作环境。时间短则几天，长则几周，甚至更长。在这段时间里，很多人会觉得无聊，无事可做，就会有离开的想法。这个时候一定要坚持，不能轻易放手。

第二，我们必须努力工作，努力工作

我们去公司实习，因为不是正式员工，所以大部分公司都把我们当学生。这期间公司一般不会给我们什么重要的工作做，但是也不希望我们闲着，所以他们会给我们一些比较简单的工作。同时，要主动找事情做，从小事做起，只在开始。

第三，我们必须虚心学习，不要羞于提问

在工作过程中，我们肯定会遇到很多问题，其中很多我们不了解。我们要虚心请教同事，别人教给我们知识的时候，我们也要虚心理解。同时，我们不应该害怕犯错误。每个人都有犯错的时候。工作中第一次犯错没关系。重要的是你能改正你的错误。

第四，我们必须设定明确的目标，纠正自己的态度

平时无论做什么，都要明确自己的目标。就像我们在公司工作后，了解我们是否胜任这份工作的关键是看你对工作的态度，你的态度是对的，即使你之前没有学过知识，也可以在工作中逐渐掌握。所以，为了树立一个正确的目标，在实现目标的过程中，一定要看别人怎么做，听别人怎么说，做自己认为的事情，然后自己多做。这样才能把事情做好。

通过这次实习，我也发现了自己之前学习中的一些薄弱环节，为自己以后的学习指明了方向，也为以后的工作打下了良好的基础。但是这次实习给我们带来了一个很好的锻炼机会，让我们可以尽早的学习一些相关的知识，以便应用到以后的业务中去。通过这次实习，我流利地掌握了英语口语，可以自由地与外国人交流。同时，我明白英语真的很重要。我明白，只有努力学习，强化业务知识的熟练度，才能在实际工作中游刃有余，游刃有余。

总的来说，这次实习不仅锻炼了我的贸易操作技能，还学到了很多课本上没有提到的知识。此外，我的就业心态也发生了很大的变化。以前一直想找一份适合自己兴趣爱好和专业对口的工作。但此刻我们都知道，找工作很难，做一个专业对口的更难。很多东西都是刚到社会才接触和学习的。所以，此刻，我要树立先找工作再择业的就业观念。我们要尽快学会在社会中独立，敢于与社会竞争，敢于承受社会压力，才能在社会中快速成长。总的来说，作为一个即将毕业的大学生，实习无论在未来的工作还是生活中，都会成为我人生中重要的资本。

实习过程中的心得体会篇14

在实践中，我严格遵循实践规则。作为一个初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我期待以最初的学习热情对待未来的每一项任务。这次毕业实习，虽然经常觉得很苦很累，但苦中有乐，累中有乐，也表现出极大的进取和努力。

这个实习资料主要是关于机修的，但是我受益匪浅，感触良多。我最深刻的感受如下：

第一，实习是对一个人综合能力的考验。要想很好的完成工作，除了要有深厚的办公基础知识外，还需要具备必要的实践技能、操作技能、应对突发故障的能力、熟练操作办公室常用软件。作为一名工作人员，还要求有很强的表达能力，同时善于引导自我思考，调节与人相处的氛围。另外，还要有很强的应对突发事件的能力，组织管理能力，以及很强的毅力。

其次，我深刻体会到了在这次实习中积累知识的重要性。俗话说：给学生一碗水，必须有一桶水。这句话深深打动了我。Office以前很好操作，但是当我师傅让我完成某个产品的统计和记录的时候，我很迷茫，觉得平时在电脑教室里学的东西完全不一样，这让我觉得很惭愧。因为我以前的自己一直认为学好这些东西和我的专业关系不大，但我不知道我的工作不是专攻某一方面，而是考察我们的综合知识水平。

这次实习增强了我毕业和就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我做的很好，很多同学都认为我进入企业后可以胜任。从这个角度来说，我们在大学里学到了很多，但就是感受不到。所以要有就业危机感，但不要自卑，也不要过于担心，否则会阻碍自己的自学。目前，我们能做的就是吸收更多的知识，提高我们的综合素质

可以说，这次培训不仅让我学到了知识，也丰富了我的经验。也帮我缩小了实践和理论的差距。这次培训将帮助我更好地适应未来的工作。我会抓住并珍惜实训的机会，将所学的理论知识和实践经验运用到以后的实际工作中，为实现梦想而努力。最后，我要感谢学院组织了这次有意义的培训，让我们学到了很多，理解了很多。

实习过程中的心得体会篇15

实习就是把在学校学到的理论知识运用到客观实际中去，对所学的理论知识有用。如果我们只学不练，那么我们学的等于零。理论要和时间结合。另一方面，练习卡可以为以后找工作打下基础。通过这段实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，你遇到的人和事也不同，你从他们身上学到的东西自然也不同。学会从实践中学习，从时间中学习。而且，中国的迫切快速发展，在拥有越来越多机遇的同时，也有着更多的挑战。对人才的要求会越来越高。只有不断用在学号学校学到的知识充实自己的生活，不断练习学习其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中凸显自己，表达自己。

短短两个月的工作过程让我受益匪浅。不仅开阔了眼界，最重要的是知道如何更好的与人打交道。

第一，真诚：可以伪装自己的脸，但一定不能忽视真诚的力量。记得刚来的第一天，不可避免的迷茫：不知道老板是什么样的，就应该去做，应该感恩什么，等等。走进大门后，一些陌生人用奇怪而困惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，科学界的尴尬局面就缓解了。每个人都友好地微笑着欢迎我。从那天开始，我养成了每天早上看到他们就微笑说好的习惯。

第二个是生命力和耐心：生命力和耐心，就像火和冰一样，是两个完全不同的东西，但却可以和最美的火法碰撞。

第三是主动：在可以选择的时候，把主动权掌握在自己手里。在实习旗舰，我会积极和同事一起工作，量力而行，找合适的时间和他们进行几个层面的交流。谈生活，谈学习，谈未来的工作，通过这些，我和同事们走得很近。实习期间，他们会教我做事，看什么样的人，说什么样的话，让我觉得花了很多钱，和他们相处的很愉快。

第四是感受学校与社会的距离：在学校里，只有学习的氛围。毕竟学校是学习的地方，每个学生都在为更高的成就而奋斗。有工作的地方，大家都会努力工作，获得更多的回报。无论是学习还是工作，都有竞争。在竞争中，我们必须不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，从而提高自己的潜力。记得以前老师说大学是个小社会，但我总觉得学校里总有纯真和真诚。虽然学起来很搞笑，但学生毕竟还是学生，进企业，接触客户，同事，上级等等，关系复杂。我要处理以前从未处理过的一切。在实际工作中，你可能会遇到书本上学不到的情况，或者只是书本上根本不需要。可能工作中用到的问题很简单，只要公式正确，一线任务就能完成。有时候会抱怨实际操作那么简单，但是为什么书上的知识让人学的那么辛苦？这是社会和学校的出轨吗？也许总是正确的。虽然大学生的生活不像步入社会，但他们最终是社会的一部分，这是他们不能被祝福的事实。作为一名新世纪的大学生，你应该知道如何与社会各方面的人交流，处理各方面的社会事件，这意味着大学生应该重视社会实践，这是至关重要的。毕竟大学四年，我已经不是大学生了，而是社会的一员。想要

与社会沟通。为社会做贡献。光知道纸上谈兵是远远不够的。人生的旅途是漫长的。为了培养自己成为一个合格的对社会有用的人，就要多接触社会。

实习过程中的心得体会篇16

记住这样的名言：“学生并不在乎你知道多少，让他们知道你多么关心他们。”虽然，你并不需要和他们成为挚友。利用课前课后的时间，多和学生交流，显示出你对他们的生活真正感兴趣。当然，这可能会花时间，但是很多成功的教师非常清楚与学生维持良好的师生关系的重要性。詹姆·爱克兰特--电影《为人师表》在现实生活中的原型，他的教学生涯很好地诠释了“付出总有回报”的道理。只要你不断地为维护师生感情而投资，总会为此而得到回报：学生更倾向于服从你的要求；即使你犯了错误，也更容易得到学生的谅解。

现代心理学家研究证明，情感对于一个人的智力和品德发展，有着举足轻重的作用。所谓情感，指的是人受外界刺激所表现出的一种肯定或否定、积极或消极的心理倾向。如喜欢不喜欢、愉快不愉快、满意不满意、需要不需要等，它具有一定的波动性和感染性。

情感教育是融洽师生关系、培养健全人格、提高班级管理效果的重要手段。许多班级工作经验表明，班级开展的教育内容能否被学生接受，很大程度上取决于班主任与学生之间关系的融洽程度。师生之间应搭起情感的桥梁，经常保持愉快活泼和谐融洽的气氛，相互尊重、理解信任、团结合作，教育的内容就能在情感的传送带上顺利通行。如果师生间的情感疏远，心理距离大，学生就会对老师产生一种敬而远之的回避心理，那么，这个教师首先就不容易被学生接受，其教育的内容就更难被接受了。一个人的情感、意志、性格、爱好、气质构成人格稳定而独特的心理因素，情感是其中重要的一环。老师只有注重情感教育，以平等地位同学生相处，尊重其人格，提高其自尊心和自信心，发展其个性，才能把学生积极的情感体验引导到教育内容的轨道上来，从而提高班级管理的效果。

实习过程中的心得体会篇17

我是在8月12号去湖州新三和有限公司实习的，首先潘师傅对我大致介绍了一下公司的情况，也让我跟后整理车间同事做自我介绍，这是我要工作的车间，同事看起来都比较和善,这让我比较宽心。潘师傅跟我讲了要做的工作并且让旁边的同事教我这么做，我时常犯错误同事们并没有表现出不耐烦还很热心的宽慰我，让我很感动。渐渐的我慢慢熟悉清剪线头，把脏污，画粉清洗干净、挂吊牌、备用扣等工作。

经过2周的实习我了解了服装厂的工厂管理制度是责任控制制度，该公司要分为以下部门：(1)厂长办公室(2)业务部(3)质管部(5)裁剪车间(6)缝制车间(7)后整理(辅工车间、整烫、检查、包装)(8)厂部办公室(9)设备部(10)餐厅部(11)后勤部(12)仓库。

各个部门都有其自身的职责，比如，厂长工作职责是：一抓人员，深入员工队伍，了解员工心声，在沟通中加强老员工的稳定。多渠道加强人员招收，设专人负责新工人的培训，保证车间生产所需人员。加强员工教育，提高整体素质。加强技术骨干的挑选与培养，储备企业长期发展所需人才。二是抓货源，承接工厂正常及外放所需货源，并掌控业务实际操作流程。跟踪落实原辅材料，保证车间的正常生产，减少误工浪费。深入车间生产，及时调整生产计划，压缩工时，提高有效产出。将内销和外销定单合理衔接，尽最大量的处理库存面辅料。三是抓管理，根据个人特长，对管理人员进行合理分工，营造每个人的工作积极性。分解各项指标计划，带领全体员工努力完成。明确工作职责按iso9000标准控制产品质量。加强执行力度，做到奖罚分明。加强各项费用的核算，控制不必要的费用支出。加强伙房、宿舍、保卫等后勤部门管理，为员工创造舒适的工作、生活环境。利用晨会检查上日工作情况，布置当日工作计划。

实习过程中的心得体会篇18

这次实习被分配到生产部门里面工作，在公司的安排和老师的指导下，我积极参与生产部门的相关工作，采用了做、看、问等方式，对该公司生产部门的样品组，裁床部，车缝部门，总检组，后整包装的运作进行分析，把书本上学到的服装生产管理理论知识对照实际工作，以理论知识加深对实际工作的认识，深切体会纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行这句话。但遗憾的是实习时间短暂，又只在生产部门，没机会到外贸部，客服部还有技术部和研发部门等部门实习，很可惜只能听人讲，从文件上看这些部门如何运作，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。因此我只能尽力从网上查资料，尽可能多看生产部门所拥有的文件，及多动手，从方方面面加深课本知识的运用和加强从事实际工作的能力。现总结如下：

一、扎实的专业基础是前提

通过这次实习，我深切体会到不管从事哪个行业都需要有扎实的专业基础，而且也认识到学得多还不如学得精。这是个知识化的社会，知识是必备的，否则只能靠出卖廉价的劳动力谋生，像那些车工，工作累工资低。也深切体会到无论是企业还是员工都面临着越来越强的竞争，群雄逐鹿，鹿死谁手?机会总是为有准备的人留着。这次实习让我对自己的能力有了更深的认识也让我明确以后应该努力的方向。但对于我来说体味良多。之前对于服装结构设计仅是限于皮毛上的认识，光是想象它的过程，即使期间有制图，但对于老师所延伸的有些省或者式样的描述并不能完全的明白，有时心理有些设计上的想法但不知道是否可行，但通过这次的亲自实习，我们深入地了解了服装结构设计的具体流程，同时也解决了一直困扰着我们的问题，实习充分地让我们在实习中检验真理和认识真理。

同时服装结构设计也是制衣的基础，即使衣服经由设计师之手，设计得再完美，但如果没有精确的结构制图，再好的衣服也没办法体现，所以服装结构设计在服装工艺流程中有着重要的作用。为一件衣服制一次图，打一次板需要耗费许多的时间与精力，这期间的辛苦我们在这一周都有体验过了，一整天一整天的时间都一门心思扑在了制图和打板上，有时累到直不起腰来，腿脚僵硬得走不动路，或眼睛酸涩，都依然无法放下手头的工作，甚至象废寝忘食的拼命三郎，却仍执着