2023年研究生类在职攻读硕士联考体育综合（运动训练学、学校体育学、运动生理学）历年高频考题带答案难题附详解卷

2023年研究生类在职攻读硕士联考体育综合（运动训练学、学校体育学、运动生理学）历年高频考题带答案难题附详解（图片大小可自由调整）第1卷一.历年考点试题黑钻版(共50题)1.正常人在心率超过180次/min时，心输出量将减小，其主要原因是

A.快速射血期缩短B.减慢射血期缩短C.快速充盈期缩短D.减慢充盈期缩短2.论述肌肉收缩的过程。3.试说明如何在训练中贯彻周期安排原则。4.案例：某游泳运动员在训练周期结束后检测到血红蛋白值偏低，教练指示其降低运动强度并进入休息期。

问题：教练的依据是什么?5.高原训练对下列供能能力有重要影响的是

A.ATP—CPB.无氧糖酵解C.有氧代谢D.蛋白质代谢供能6.肌肉收缩需要ATP分解提供能量，而肌肉舒张无需ATP参与。

7.正常情况下，维持呼吸中枢兴奋的有效刺激是

A.一定程度的缺氧B.高浓度的CO2C.一定浓度的CO2D.肺牵张感受器的传入冲动8.竞技体育比赛中，裁判员的道德和业务水平对运动成绩影响相对较小的项目是

。A.10000米跑B.体操C.跳水D.篮球9.关于糖的分解代谢，下列说法错误的是

A.在不需要氧的情况下，糖进行无氧酵解，反应在细胞浆中进行B.糖进行无氧酵解时，能量利用率很低C.在氧气供应充足时，肌肉中的乳酸可以再转变为葡萄糖进一步氧化供能D.葡萄糖或糖原生成丙酮酸是有氧和无氧供能的共同途径10.论述儿童少年运动系统和循环系统的特点。11.论述心脏泵血功能的评价指标及其意义。12.儿童少年身体各部分肌肉发育

A.四肢先于躯干肌B.伸肌先于屈肌C.上肢肌先于下肢肌D.小块肌肉先于大块肌肉13.试述模拟训练法的含义及其两种分类方法。14.最大心率随着年龄的增长逐渐增加。

15.有些运动员在比赛前出现呼吸短促、心跳加快、四肢颤抖和尿频等情况。试诊断这些运动员出现的上述情况，分析这些运动员出现上述情况的原因、后果及其克服的方法。16.试述最大吸氧量的生理机制及其影响因素。17.试述运动时呼吸的变化及其调节机制。18.体育教学目标功能，错误的是(

)。A.激励功能B.定向功能C.指导功能D.评价功能19.运动训练对心血管系统有何影响?20.试述运动训练学与各专项训练理论的关系。21.体育课程历史发展的特点，不正确的说法是

。A.体育课程的世界性与民族性；体育课程发展演变的多因素制约性B.体育课程发展演变的特殊性C.体育课程发展的社会强制约性与历史局限性；体育课程演变过程中的“钟摆”现象D.体育课程发展的动态性与阶段性；体育课程的统一性与灵活性22.ATP在酶的催化下，迅速分解并释放出能量，其分解产物为

A.三磷酸腺苷和无机磷酸B.二磷酸腺苷和有机磷酸C.三磷酸腺苷和有机磷酸D.二磷酸腺苷和无机磷酸23.为了弘扬体育道德精神，赛前制定战术方案时不能向对手提供假情报。

24.一般来说超长跑项目运动者“极点”的反应比中长跑项目更明显。

25.论述维持内环境稳态的意义。26.常在运动员已具备一定的战术知识和战术能力后采用分解战术训练法，以提高战术训练的精确性。

27.少年儿童处于身体素质发展的敏感期，因此要全力挖掘他们的竞技潜力。(

)28.运动时，机体工作能力只能逐步提高，这是因为

造成的。A.人体运动时所表现出来的物理惰性B.人体运动时所表现出来的运动器官功能惰性C.人体运动时所表现出来的心理活动D.人体运动时所表现出来的物理惰性和生理惰性29.儿童做动作时，动作不协调、不准确、易出现多余动作，是与其抑制过程占优势有关。

30.案例：在雅典奥运会女子跆拳道67公斤以上级的决赛中，中国选手陈中以12:5击败法国选手巴特维尔卫冕成功，为中国代表团本次奥运会的比赛画上了完美的句号。2003年的冬训，也就是备战雅典奥运会的最后一个冬训，跆拳道队为陈中制定了一个目标，就是从冬训开始到比赛之前，要打满100场大于比赛强度的实战比赛。平均算下来，就是每3天就要有1场正规的比赛。一系列比赛的锤炼，使陈中在到达雅典后，能够信心百倍，精神愉快，身体健康，并以最佳的技术状态出现在赛场。这次陈中在打比赛时有一个突出的特点，就是面带微笑，但却蕴藏杀机，在作风上也得到了世界各国跆拳道观众的认可。

问题：请说明这种“以赛促练”、“以赛代练”的训练方法对运动员或运动队的竞技能力提高、创造运动成绩的影响。31.下列不属于构成负荷量的因素是

A.次数B.高度C.时间D.组数32.论述肌肉收缩的形式及其特征。33.体育课程目标是由教育行政部门依据什么的总要求，确定的指导各级、各类、各地区学校进行体育课程编制的准则

A.教学目标B.教学任务C.学校体育总目标D.教学内容34.体育课程的基本目标是

A.培养运动兴趣和爱好B.提高对个人健康和群体健康的责任感，养成健康的生活方式C.增强体能D.提高社会适应能力35.体育教学原则，错误的是

。A.合理安排身体活动量原则；注重体验运动乐趣原则B.促进运动技能不断提高原则；提高运动认知和传承运动文化原则C.在集体活动中进行集体教育原则；全面教育原则D.因材施教原则；安全运动和安全教育原则36.论述竞技战术的含义及其构成因素。37.高温环境运动时，心率显著增加，最大心输出量和最大摄氧量均升高。

38.毛细血管丰富而收缩速度快是快肌的特点。

39.学校体育管理的主要法规包括法规管理法、行政管理法、目标管理法和

A.经济法B.检查法C.评估与奖惩法D.预测法40.体育课综合密度是一节课中实际上课的总时间与

A.准备活动时间的比例B.课中各项活动合理运用时间之和的比例C.课中讲解和练习时间的比例D.课中练习和组织时间的比例41.在运动训练过程中，运动员在训练初期成绩提高很快，而到了后期成绩的提高越来越慢，试结合生理学知识分析产生此种现象的原因。42.体育课程内容选择的标准包括：应符合课程目标要求；符合学生的兴趣与爱好需要；适应学生的实际运动水平，使其通过努力能够完成；与学校特点相适应，充分发挥学校体育课程现有资源的作用；符合社会主义现代化建设的需要。

43.中等教育阶段体育的重点是

。A.学习复杂的体育技能B.体育养成教育C.增强学生的体能水平D.培养学生的各种体育能力44.高原训练的最佳高度为

A.1000m～1500mB.1500m～2000mC.2000m～2500mD.2500m以上45.武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于

A.固定性组合练习手段B.变异性组合练习手段C.周期性单一练习手段D.混合性多元练习手段46.一万米比赛初期，运动员常出现呼吸急促困难、头晕胸闷、感觉难受、跑速下降等现象，继续坚持运动后上述现象逐渐消失，运动员感觉轻松，运动恢复正常。

试分析上述情况产生的原因。47.身体素质48.根据训练课的主要任务和内容分类，可将训练课分为几种类型?各种类型训练课的特点和要求有哪些?49.运动消耗肌糖原，通过血糖补充肌肉运动所需能量，通过肝糖原分解维持血糖稳定。50.肺的有效通气量是指

A.肺通气量B.肺泡通气量C.最大肺通气量D.肺活量第1卷参考答案一.历年考点试题黑钻版1.参考答案：C2.参考答案：肌肉收缩包括三个相互衔接的环节：

(1)肌细胞兴奋触发肌肉收缩：兴奋—收缩耦联；

(2)横桥运动引起肌丝滑行；

(3)收缩肌肉的舒张。3.参考答案：(1)掌握各种周期的序列结构。

按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可以把训练周期划分为多年训练周期、年度训练周期、大训练周期、中训练周期、小训练周期及日训练周期。了解各种周期的时间构成及其应用范畴，对于一个教练员在训练实践中贯彻周期安排原则是一个必不可少的重要条件。

(2)选择适宜的周期类型。

贯彻周期安排原则时，要考虑到选择适宜的周期类型。例如，确定年度训练的安排时是采用单周期、双周期还是多周期?第一个周的训练应该是加量周、加强度周还是赛前训练周?人们一般把周训练作为组织训练活动极为重要的基本单位，我们也以周训练为例来说明选择适宜的周期类型问题。例如根据训练任务及内容的不同，可把周训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周。为适应不同任务而制定的各种相应的周训练计划，也表现出明显不同的负荷变化特点。

(3)处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系。

周期安排原则的依据是人体竞技能力的变化和适宜比赛条件出现的周期性特征，其中，后者是决定训练周期时间的固定因素，而前者则是变异因素。因为重要比赛日程的安排通常与某个项目最适宜的比赛条件的出现是一致的，而且通常在上一年度就已确定。

(4)注意周期之间的衔接。

把一个完整的训练过程划分成若干个较小的周期之后，人们往往会忽视各周期之间的衔接，主要表现在注重训练过程的阶段性而忽略了连续性。整个训练过程中不同时间跨度的周期组成了一个连续发展的过程，因此在具体的训练过程中应特别注意周期之间的衔接。4.参考答案：

血红蛋白是红细胞内的主要成分，是一种可与氧结合或分离的蛋白质，承担氧的运输功能，供细胞代谢的需要。由于血红蛋白指标相对稳定，又能较敏感地反映身体机能状态，所以常用这一指标评定运动员的机能状态和训练水平，预测运动能力。血红蛋白浓度可以监测运动员的疲劳程度与身体状况。浓度低于理想值，说明身体已经入不敷出，如不及时休息或强化营养，则会身体疲劳，免疫力低下，甚至会造成运动性贫血等疾病。

血红蛋白过低或过高都会影响运动员的运动能力，因此，保持血红蛋白值在最适程度范围，可使运动员达到最佳机能状态，这也是科学地进行训练的有效途径之一，还可以预测其运动成绩。在应用血红蛋白指标时应注意以下问题：血红蛋白指标主要用于评定某个训练周期或阶段，而不能用于评定每次训练课的情况。且应结合其他指标(如无氧阈、尿蛋白、心率等)，以及运动员的自我感觉和运动能力进行综合分析。还要注意运动员血红蛋白值的个体差异性。血红蛋白指标的应用主要针对有氧工作为主的运动项目。5.参考答案：C6.参考答案：B7.参考答案：C8.参考答案：A[解析]此题可采用排除法，体操和跳水两个项目都属于评分类项目，运动员的表现要通过裁判员的直接评分来反映和体现，明显受到裁判员业务水平和职业道德的影响；篮球项目属于同场对抗性项目，裁判员在比赛中同样扮演着重要的角色，历史上许多重要比赛的结果也证明了这一点；而10000米跑项目是测量类项目，运动员的成绩较少受到裁判员的影响。9.参考答案：C10.参考答案：(1)运动系统从骨骼、关节和肌肉三部分的特点论述。

(2)氧运输系统从心脏的重量和容积、心率和心输出量、血压、呼吸频率和肺活量、肺通气量和摄氧量的特点论述。

(3)要论述针对这些特点需要在运动中注意哪些事项。11.参考答案：(1)心脏泵血功能的指标包括心输出量、心力贮备、心脏做功量。心输出量包括每搏输出量和每分输出量。

(2)心力贮备可分为心率贮备、收缩期贮备和舒张期贮备。

(3)心脏做功量可分为每搏功和每分功。

分别论述以上指标定义及其代表的意义。12.参考答案：C13.参考答案：(1)模拟训练法是指在获得准确情报信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的对练，及通过在与比赛条件相似的环境中的练习，使运动员获得特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。

(2)模拟训练有两种分类。一种是依被模拟系统将其分为比赛对手的模拟训练、比赛动作的模拟训练、比赛环境的模拟训练；另一种是将其分为静态模拟训练和动态模拟训练。当被模拟系统是一个相对静止的系统时，可采用静态模拟训练。比赛环境的模拟训练亦属此例。一般说来，静态模拟带有较高的确定性。14.参考答案：B15.参考答案：

(1)这些运动员出现上述情况属于心理过度紧张。

(2)这些运动员出现心理过度紧张的主要原因是他们对比赛刺激因素及本人参赛条件做出了具有威胁性的评价，从而产生紧张的心理反应。

(3)出现心理过度紧张必然使运动员心理活动失常，很难把注意力集中到比赛上去，对动作知觉和表象模糊不清，对教练员的布置与嘱咐听不进去，失去控制自己行动的能力等，这些必然影响到比赛的结果。

(4)可以采用表象放松法、自我暗示放松法、阻断思维法、音乐调节法和排尿调节法克服运动员心理过度紧张。16.参考答案：(1)阐明最大吸氧量的概念。

(2)剧烈运动当运动员的心肺功能达到最大水平时，机体的耗氧量达到最大水平。

(3)分析影响最大摄氧量的因素，包括：①心脏的泵血功能；②肌肉利用氧的能力；③遗传；④年龄；⑤性别；⑥训练水平等。17.参考答案：(1)呼吸加深加快，肺通气量增加。运动开始前，肺通气量已稍有升高；运动开始后，肺通气量先是突然升高，进而缓慢升高，随后达到稳定水平。

(2)运动中肺通气量变化的规律：从事较低强度的训练时，每分通气量的增加主要是潮气量的增加；强度增加到一定程度时，则主要依靠呼吸频率的增加；一定范围内每分通气量与运动强度呈线性关系，超过这一范围，每分通气量的增加明显大于运动强度的增加。

(3)运动时呼吸的调节：从神经因素和体液因素(PCO2、PO2、血液pH值等)来论述。18.参考答案：C[解析]体育教学的目标功能是指，激励功能；定向功能；评价功能。19.参考答案：经常进行体育锻炼或运动训练，可促使人体心血管系统的形态、机能和调节能力产生良好的适应，从而提高人体工作能力。运动对心血管系统的长期性影响有以下几个方面：

(1)窦性心动徐缓：运动训练，特别是耐力训练可使安静时心率减慢，这种现象称为窦性心动徐缓。这是由于控制心脏活动的迷走神经作用加强，而交感神经的作用减弱的结果。窦性心动徐缓是可逆的。一般认为运动员的窦性心动徐缓是经过长期训练，心功能改善的良好反应，故可将窦性心动徐缓作为判断训练程度的参考指标。

(2)运动性心脏肥大：研究发现运动训练可使心脏增大，运动性心脏增大与病理性增大在功能上有极显著的差别。运动性心脏增大是对长时间运动负荷的良好适应。运动性心脏增大有运动项目的特征。如以静力及力量性运动为主的投掷、摔跤、举重运动员的心脏增大是以心肌增厚为主；而游泳、长跑等耐力性运动员的心脏增大却以心室腔增大为主。

(3)心血管机能改善：运动训练不仅使心脏在形态和机能上产生良好适应，而且也可使调节机能得到改善。有训练者进行定量工作时，心血管机能动员快、潜力大、恢复快。运动开始后，能迅速动员心血管系统功能，以适应运动活动的需要。进行最大强度运动时，在神经和体液的调节下可发挥心血管系统的最大机能潜力，充分动员心力贮备。运动后恢复期短，也就是运动时机能变化很大，但运动一停止就能很快恢复到安静时水平。20.参考答案：(1)运动训练学是研究运动训练规律及有效组织运动训练活动的行为的科学；专项训练理论是阐明各专项训练规律及有效组织各专项训练活动的行为的科学。

(2)运动训练学与专项训练理论有着紧密的联系，运动训练学源于专项训练理论，是以专项训练理论为基础，从各专项训练理论中总结、提炼出带有广泛适用性的共性规律，并使其上升为对不同项目的运动训练活动具有普遍指导意义的理论。21.参考答案：B[解析]体育课程历史发展的特点为：(1)体育课程的世界性与民族性；(2)体育课程发展演变的多因素制约性；(3)体育课程发展演变的内在逻辑性；(4)体育课程发展的社会强制约性与历史局限性；(5)体育课程演变过程中的“钟摆”现象；(6)体育课程发展的动态性与阶段性；(7)体育课程的统一性与灵活性。22.参考答案：D23.参考答案：B24.参考答案：B25.参考答案：(1)血浆中水、电解质、血浆蛋白等对渗透压、酸碱度的作用；

(2)血浆渗透压对维持内环境稳定的作用；

(3)血液通过运输功能排出代谢产物维持内环境稳定；

(4)血液中酸碱缓冲对的缓冲作用；

(5)保护和防御功能。26.参考答案：B27.参考答案：B[解析]尽管青少年运动员处于身体素质发展的敏感期，但由于其身体各器官、系统的发育还尚未完善，过早地进行高强度的专项化训练易给身体器官带来损害，直接影响其竞技潜力的发挥，甚至会葬送其运动生涯，

因此，在青少年时期，负荷量度安排应遵循循序渐进、留有余地的原则。28.参考答案：D[解析]在进行体育运动时，人体的机体工作能力并不是一开始就达到最高水平，而是在活动开始后一段时间内逐步提高的。这个机能逐渐提高的生理过程和机能状态称为进入工作状态。人体在运动时既受物理惰性影响，同时也受生理惰性影响。生理惰性与植物性神经纤维传导速度和机能特征有关。其中内脏器官的生理惰性是导致进入工作状态的主要原因。29.参考答案：B[解析]儿童做动作时，动作不协调、不准确、易出现多余动作，是与其兴奋过程占优势，兴奋和抑制过程在皮质容易扩散有关。30.参考答案：

(1)伴随竞技项目职业化、商业化的进程，世界各国纷纷出现了“以赛促练”、“以赛代练”的现象。

“以赛代练”是一种优化训练方式，通过举办国际大赛促进运动水平的提高，是近年来国际十分流行的提高本国和地区竞技水平的手段。建设高水平、多功能、集中强化型的国家运动训练基地，为国家队参加奥运会等大型比赛提供集高水平训练、科研、教练培训、恢复放松等多位一体的服务，已成为各体育强国的共识和普遍措施。

(2)积极作用表现在：

①扩建和兴建运动场馆、场地，力争多承办国际比赛，可以快速提高和保持本国运动水平。这种集中型、专门化的训练方法正在逐步形成一种模式而替代西方传统的自由训练的观念。

②国际赛事的不断增加，有利于人才交流，形成世界范围的体育人才大流动。通过“筑巢引凤”，以优惠的条件和“看得见的事业”吸引国外高水平教练员和运动员入籍。这种引进和交流往往在提高自身水平的同时也抑制了对手的实力。

③有意识地“以赛代练”，不仅可以充分地挖掘运动员的竞技潜力，而且还可以获得比赛的经验。

(3)不利影响表现在：

①运动员过多地参加比赛致使基础训练的时间削减，不利于运动员基本功、基本实力的提高。

②频繁的赛事使运动员机体疲劳、甚至伤病，长期积累会缩短运动员的运动寿命。31.参考答案：B32.参考答案：肌肉收缩有三种形式，包括缩短、拉长和等长。

(1)缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。缩短收缩的特点是肌肉长度缩短，肌肉起止点靠近，骨杠杆发生位移，负荷移动方向与肌肉用力方向一致，肌肉做正功。

(2)拉长收缩的原因是肌肉收缩产生的张力小于外力。特点是肌肉积极收缩但仍被拉长，肌肉起止点远离，肌肉收缩产生的张力方向与阻力方向相反，肌肉做负功。

(3)等长收缩的原因是肌肉收缩产生的张力等于外力。特点是肌肉积极收缩但长度不变，骨杠杆未发生位移，肌肉没有做外功。

(4)三种收缩形式对比。

(5)运动实践中三种收缩形式的关系。33.参考答案：A34.参考答案：C35.参考答案：C[解析]体育教学的原则包括：(1)合理安排身体活动量原则；(2)注重体验运动乐趣原则；(3)促进运动技能不断提高原则；(4)提高运动认知和传承运动文化原则；(5)在集体活动中进行集体教育原则；(6)因材施教原则；(7)安全运动和安全教育原则。36.参考答案：竞技战术是指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。其主要构成有战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式和战术行动等。

(1)战术观念。指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。

(2)战术指导思想。指在战术观念影响下，对比赛战术设计和运用的基本构思、总体设计，以及根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。

(3)战术意识。指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

(4)战术知识。关于比赛战术理论及实践运用的知识。有经验性知识和理论性知识两种形态，包括专项战术原则、战术内容和形式、方法和手段、战术的发展趋势、比赛规则对战术运用的制约等内容。

(5)战术形式。指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式，如篮球战术中的掩护、盯人、联防等。

(6)战术行动。指为达到特定战术目的而采用的动作、动作系列或动作组合。37.参考答案：B[解析]高温环境运动时，最大心输出量和最大摄氧量均下降。心输出量的减少主要由于每搏输出量大大降低。38.参考答案：B[解析]与慢肌纤维相比，快肌纤维收缩速度快，但毛细血管网不如慢肌纤维丰富。39.参考答案：C40.参考答案：B41.参考答案：(1)运动成绩的提高与运动技术的熟练程度密切相关。训练初期，过去已经掌握的与新技术有关的相似动作及经验具有迁移作用，有助于新技术的掌握。但到了后期，随着技术水平的提高，对运动条件反射的精确性要求越来越高，与训练初期形成的运动条件反射差距大，需要重新建立新的运动条件反射。学习新动作的初期是粗糙的分化，而到了后期要求进行精细的分化。

(2)在训练初期，可以利用原有的身体素质，但到了后期，技术的提高对素质提出了更高的要求，而素质的提高需要时间。

(3)运动成绩的提高是螺旋式上升的，每一个训练周期在实质上要求重新建立更高水平的运动条件反射。42.参考答案：B[解析]体育课程内容选择的标准包括：(1)应符合课程目标要求；(2)符合学生的兴趣与爱好需要；(3)适应学生的实际运动水平，使其通过努力能够完成；(4)与学校特点相适应，充分发挥学校体育课程现有资源的作用；(5)贴近学生生活，便于学生在学校、家庭和社区中运用。43.参考答案：D[解析]中等教育阶段体育的重点是培养学生的各种体育能力，如自我锻炼能力、自我学习能力、运动能力等。要根据学生的体育兴趣和爱好，帮助他们掌握1～2个运动项目的运动技术、比赛规则以及训练方法等。同时，还要注意指导学生根据自己的条件，选择适合自己的锻炼项目，科学地锻炼身体。44.参考答案：C45.参考答案：A46.参考答案：

运动过程机能变化分赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳、恢复五个阶段；内脏器官因生理惰性与运动器官机能变化的不同步使机体缺氧导致肌肉收缩降低、运动动力定型紊乱等“极点”现象；一方面“极点”使运动下降，需氧量降低；另一方面内脏器官生理惰性逐渐消除，摄氧量增加，“极点”现象消失，运动恢复正常。47.参考答案：人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等机能能力统称为身体素质。[解析]身体素质是人体为适应运动的需要而储存的身体能力要素，是人体肌肉活动基本能力的表现。身体素质的发展水平既取决于肌肉本身的结构和功能特点，也与肌肉