七年级道德与法治下册 （悄悄变化的我） 教学课件

悄悄变化的我第一课青春的邀约

幼年期儿童期

成年期青春期

我们就在这儿你正处于人生的哪个阶段？身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天——青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人的一生中身体发育的重要时期，是介于儿童期和成年期之间的过渡期。与小时侯的“我”相比，现在的我身体上出现了哪些变化？主要变化身体外形的变化身体迅速长高、长壮。内部器官的完善运动系统、心血管系统等不断成熟。性机能的成熟男生声音变粗，长出胡须；女生声调变高，月经来潮等。积极影响和烦恼！

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。怎么我还没有长胡子啊？这正常吗？怎么我还没有长高啊？正视接受

我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。青春特别提醒30积极锻炼卫生健康饮食均衡心理疏导青春期我们的心理会不会变化呢?矛盾和困惑新奇

同学们在热烈地讨论元旦晚会的事，我很想谈谈自己的看法，又害怕说不好被大家取笑。

班里某男同学的形象最近老是出现在我的脑海中，以至于连老师的提问我都没听见，为此，老师批评了我。这些同学的矛盾心理是不是正常的现象？？如何正确看待青春期的矛盾心理？面对+处理（2）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。（1）青春期的心理矛盾是我们成长过程中产生的正常现象。青春期矛盾心理的主要表现相关链接反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以求助他人，学习化解烦恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳调适矛盾心理。学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。尝试自我调节把自己的想法写下来。1参加体育活动。2学习自我暗示。3试试自我解嘲。4本课小结1.1悄悄变化的我青春期生理变化以及影响正确对待青春期生理变化悦纳生理变化直面矛盾心理青春期矛盾心理的影响学会调节青春期的心理矛盾1．下列不属于青春期身体变化主要表现的是（）A．身体外形的变化B．内部器官的完善C．性机能的成熟D．心理充满矛盾2．进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化，尤其是脸上出现了小痘痘，使她感到烦躁和恐慌，影响了正常的学习和生活。你认为晓瑾应该（）A．赶快去买“克痘灵”C．时时刻刻关注D．极力回避，讳莫如深B．正确认识，坦然接受3．玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。”在玲玲看来“校花”应该是（）A．外在美大于内在美的人C．外在美、内在美平均的人D．外在美与内在美相统一的人B．内在美大于外在美的人

悄悄变化的我最近比较烦自主学习1.阅读课本p3—5页，归纳：青春期身体变化的表现？总结：青春期生理变化带来的影响？怎样正确对待青春期的变化？2.阅读课本p5—7页，思考：青春期矛盾心理产生的原因、主要表现、影响？归纳总结：如何调节青春期的矛盾心理？如何进行自我调节？青春期？通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期【青春期】一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期（青春期一般指10—20岁这个发展阶段）。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。1.青春期身体变化主要表现在哪些方面？①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。尽情挥洒热情洋溢渴望新知志愿服务青春期的生理变化带来哪些影响？☆同学们是否有类似的烦恼呢？（举例）☆你是怎样看待这些变化的？

消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

分组讨论：青春也带来烦恼更加关注自己的外表长痘痘变声长胖长胡子我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；怎样看待青春期的生理变化？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。怎样看待青春期的生理变化？青春日记（小青）片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！片段二：升入初中后，我有心理话不愿对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！片段三：面对班长的邀请，从小练习唱歌的我突然变得非常怯懦，不敢在舞台上给大家表演。青春期矛盾心理的问题。他出现了什么问题？青春期矛盾心理产生的原因是什么？伴随着生理的发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……片段一：反抗与依赖片段二：闭锁与开放片段三：勇敢与怯懦青春期矛盾心理的主要表现？我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！反抗与依赖升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！闭锁与开放我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！勇敢与怯懦1.你有没有遇到过类似的矛盾心理？2.与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？小组讨论为成长提供契机烦恼矛盾心理的两面性我们能做的：积极面对，正确处理火眼金睛合作探究如何调适青春期的矛盾心理？要求：1.时间：讨论4分钟2.人数：4人为一小组，选出发言人1人怎样正确调适青春期的矛盾心理？（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。潘长江，自称“袖珍男子汉”，自嘲“凡是浓缩的都是精品”自我解嘲著名电视主持人杨澜，在一次大型活动的主持中，突然绊倒在地。杨澜不慌不忙，自嘲道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看著名的舞狮节目。”尴尬就这样轻轻地化解了。把自己的想法写下来参加体育活动学习自我暗示试试自我解嘲尝试自我调节的方法课堂小结本节课，我们主要学了……………