一个心理咨询师爸爸眼中的育儿连载(十二)

精品文档-下载后可编辑一个心理咨询师爸爸眼中的育儿连载(十二)心理师爸爸的分析:如何处理成长中的小创伤

是人,就有疏忽的时候。任何照顾都不可能是完美的、没有挫折的。豆子体验到了人生中初次的恐惧,这也给他幼小的心灵刻上了一个小小创伤,让他开始学习怎样更好地保护自己。他太弱小了,所以他只能用最原始、本能的保护方式来保护自己――逃跑。逃离让自己恐惧的场所,他不愿意睡小床,也不愿意一个人待着。

人对死亡的恐惧是从一出生就有的,这种感觉存在于动物的基因里,正是有了这样的基因组成,人才会有本能的怕死反应。当遇见危险的时候,人就会保护自己同样因为死亡恐惧,人就学会善待自己,尊重生命。

人在遇到危险的时候,一般会有几种反应,这是所有动物共有的。

首先,逃跑。逃跑有很多方式,回避,不去危险的地方是逃跑的表现之一豆子就用了这样的方式。这个不用教,在人类基因里。

第二,战斗。豆子太小了,他没有任何能力去战斗。不过很多成年人在愤怒的时候表现攻击,其实就是一种战斗状态。夫妻之间吵架,到后来演变成打架,其实也是战斗状态。那时候,人会变得很有力量,很强大。

第三,木僵。所谓木僵,就是傻掉了。仔细观察很多宝宝,在受到惊吓的时候,第一时间是傻在那里,接下来才是情绪反应出来。很多人,在听到自己亲人忽然去世的时候,第一时间并没有哭,而是傻在那里,说明这个事件对他们来说刺激太大,他们需要保护

下自己,而这样的本能保护方式一旦持续时间太长,就会对将来的生活造成很大的损害。

第四,装死。很多动物会用这样的方式,有些人也会。当然,这里说的装死并不是有意识的,而是一种自然反应。晕倒,就是本能的装死反应。

这些反应只是人类本能的保护自己的方式,接下来就是情绪反应了。因为这件事情,豆子产生恐惧的情绪,所以再次把豆子放小床上时,豆子不愿意了,他要哭他在保护自己,提出自己的需要。

处理误区一:忽略宝宝的情绪

很多的妈妈能理解这样的情绪,也知道是什么让自己的宝宝产生焦虑感但是,妈妈有妈妈的需要,有些妈妈会在没有处理宝宝情绪的情形下。继续让宝宝待在不安全的环境里,这样宝宝的危机并没有过去,会体验到更强烈的恐惧,甚至会泛化到所有一切事物。有些宝宝发展到后来会对一切外界的东西都害怕,只有妈妈抱着才能安心,实际上,宝宝有创伤没被发现。

般的危机体验都会被人自己修复,很小的婴儿也有这个能力。但假如没有意识到宝宝危机感需要时间处理,一味地以为宝宝会忘记危险,那就大错特错了。宝宝摔下来不可怕,但没有帮宝宝处理情绪和危机感受,又把宝宝放进让他恐惧的情景中,这就太糟糕了,

豆子后来不喜欢小床了,放上去,他就睡不塌实。因此我们没有再要求他一定要睡小床,而是放在大床上睡觉。这样的情况过了两个月后,豆子慢慢又接受小床了。这是为什么呢?人的自我修复危机体验,一般是两个月,这也是造物主的神奇吧、等过了两个月,再仔细观察豆子情绪反应的基础上,一步一步地让豆子一个人睡觉,豆子又能塌实地睡觉了。

还有一些妈妈遇到类似的事情时,会因为爱宝宝而直接放弃让宝宝一个人睡小床,这也是不可取的。

在心理学上有个名词:继发获益。这怎么解释呢?举个例子:很多小孩子希望获得照顾,但大人太忙,或者大人忽略了。一次偶然的机会,他生病了,他发现生病的时候获得了很多他一直想要的东西,然后,就有套有趣的事情发生了。当他长大后,只要有心理不满足,或者内心有压力的时候,他就生病了、当然,这是无意识的。

再去看看很多的疾病,偏头疼啊,气血虚之类的,很大部分是心理造成的,成年人的世界里有太多这样有意识或无意识的获益方式。假如豆子因为恐惧而获得更多的满足,他也可能会形成这样的心理特点,那就很麻烦了,他会很胆小,很依赖,而且很自卑有句话是这样说的:挫折使人成长。是的,但挫折要被处理后,人才能成长。有许多宝宝在很小的时候经历了挫折,但并没有处理,这样的挫折可能会让宝宝心理发育受阻,那就没办法成长了。

处理误区三:推卸责任

见到很多2岁多的孩子走路,摔了,妈妈赶紧跑过去,抱起宝宝,宝宝哭,妈妈有时候还在地上跺两脚,嘴里还骂骂地,说地方不好,害宝宝摔了。宝宝在妈妈这样的安慰中不哭了,笑了,但这样宝宝也学会了推卸责任了。这样的方式很多年长一辈的照顾者还在用,唉,这样能培养出什么样的孩子啊!

遇到这样的情况,妈妈可以蹲下来,安慰宝宝,告诉他,这是因为不小心,下次小心就好了。

摔倒,碰撞,那是人生成长中必然的,在安全的陪伴下