班特色心理主题班会

班特色心理主题班会班特色心理主题班会第1页（一）介绍嘉宾班特色心理主题班会第2页（二）介绍“5.25”大学生心理健康日由来

班特色心理主题班会第3页（三）心理保健员先概括了一下咱们大学生活人际关系及大学生应该怎样处理人际交流班特色心理主题班会第4页（四）观看励志电影

《阿甘正传》班特色心理主题班会第5页（五）心理小知识测试步骤1.发放HR心理测试试题，让大家都进行测试。【目标】这份测试题在我国有很多企业都会采取一套试题，经过测试，也让大家对心理测试题目有一个大约了解，为以后做个预演；也经过测试，让大家能够愈加地了解到自己一些心理情况。

2.继续做一些其它心理测试，让同学班愈加了解自己心理健康，有利于自己提升自己心理健康意识。

3.测测你心里房子有多大？班特色心理主题班会第6页（六）系列心理特色小游戏1、分组活动

【规则】每个同学都到抽签箱里拿一张签（每张签上写是A1,A2……），然后拿到A为一组，B为一组，以这类推……班特色心理主题班会第7页2、圈之魅力【活动目标】让参加者体验合作与竞争魅力；让参加者体验探索与创新高兴；让参加者体验坚持与责任充实。【准备器材】准备若干个呼拉圈。【规则】分别进行套圈、转圈竞赛。a、套圈：每组派一名参加者做其它组“套圈轴”，任务是站在地上，双脚并列，双手伸直（与肩同高）,脚不可离地，但能够扭动身体不让对方同学把圈套人，以每小组组员派一人套圈一次用时最少为胜。b、转圈：各小组组员手拉手围成一个圆圈，呼拉圈挂在两个同学拉手处。全部些人不松手情况下，让呼拉圈按顺时针方向转动，从第一个人处出发，转回到第一个人处为结束，用时最少组为胜。班特色心理主题班会第8页3、时间炸弹【规则】出题人在手机计时器中，选择1分钟到3分钟任意时段，提问之后交给对方队友，闹铃在谁手中响，则淘汰。注意所提问题答案不能超出8个字，问问题时间不能超出10秒。班特色心理主题班会第9页4、终极密码

【规则】先选一个人当裁判，从1-100中挑选一个数字ex:数字是16；第一个人说56就代表接下来范围在1-56之间；接下来重复第2个步骤EX:第二个人说36就代表接下来范围在1-36之间，然后重复；喊道指定号码就要接收处罚。班特色心理主题班会第10页5、yesorno

【规则】两个嘉宾面对面，每个头上放一个牌子，牌子上字是嘉宾要猜得人或事物，彼此先告诉对方一个大约范围。每人能够问对方问题，用普通疑问句来确定答案，我只回答YES/NO,直到最终才出详细是什么。班特色心理主题班会第11页6、心有灵犀

【规则】每个队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜；猜词过程中，不许说出词条中包含任何字，不然该词条作废，依据词条难度，有三次选择放弃机会；以猜中词条多少，取前四个队获奖。班特色心理主题班会第12页7、顶气球接力

【规则】每队站在两边，只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，看完成时耗时多少班特色心理主题班会第13页8、训练幽默乐观游戏【目标】情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默能够激发人创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会妨碍人创造力发挥。咱们每个人都可能因成功或失败而造成情绪波动经历。下面这个游戏能够让你体验情绪在问题处理中强大作用。更能够训练你幽默和乐观情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯社会行为。游戏内容是要你学动物园里动物叫声。【规则】下面一表决定你要学动物是什么：你姓氏汉语拼音第一字母动物名称Ａ--Ｆ狮子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ热带鸟现在选择一个搭档（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉人作为搭档）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，最少１０秒钟。【总结】在这个简单游戏中，你感觉怎样？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒适，很可能结束时已是笑声满堂。可能不论你模仿动物是什么，最终你表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默情绪会有利于你在这个游戏中创造性发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外叫声，取得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更轻易开口。正是乐观情绪是创造力催化剂。所以，在最困难时候，不要忘记幽默能够使你保持乐观。班特色心理主题班会第14页9、万花筒【规则】全部参赛者务必记住以下7条口诀：牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；山茶花3瓣结弟兄；马兰花4瓣手拉手；野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；水仙花7瓣是一家。全部人随意站立在指定圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人儿歌随时回停顿，当主持人喊到"山茶花"时，场内参赛者，必须快速包成3个人圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人圈，"牵牛花"就只要1个人站好就能够，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误，都被淘汰出局，到最终圈子里剩下为赢家。【奖励方法】等到圈内剩下人数到10人左右，游戏即停顿，这剩下人哪个小组人最多，哪个小组获胜。【目标】要求你反应灵敏，动作快速，当然记忆力要相当好，50个人大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！班特色心理主题班会第15页（七）参加者谈感想

请分组讨论今天训练收获，每队要派一名代表简短发表自己想法。今天心理特色健康团会到此结束，在分别之际，请放