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文档简介

沙尘预防小常识

春季预防沙尘暴小常识冬去春来,万物复苏。

当人们尽情享受春天的暖和气息时,恼人的沙尘暴也开头袭扰我们。

作为一种灾难性天气,沙尘暴已经成为一个重要的地球环境问题。

然而或许很少有人这样想。

同时,它会引起人们许多疾病:沙尘暴首先会引起眼病,可引起眼晴痛苦、流泪,如不清除沙尘,或用手揉了眼睛,可引起细菌性或病毒性眼病。

沙尘暴还会引起过敏疾病,它可以把过敏原从遥远的地方传到本地。

有些在本地不曾有过敏史的人,此时可能有很多过敏反应症状。

常见的有过敏性鼻炎、过敏性皮肤瘙痒症等。

沙尘暴还会引起呼吸系统疾病,空气质量不好,对那些呼吸道原来就不健康的人影响更大,不仅会引起干咳、咳痰、咳血,还会引起高烧。

为了我们的健康,为了我们更好的适应沙尘暴这种恶劣的天气,我们应当留意以下几点:预防胜于治疗,在大风干燥多尘的天气里,细菌病毒和支原体等微生物活动频繁,并利于传播,简单诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。

平常可口含润喉片,保持咽喉凉快舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的状况可以常常在鼻孔四周抹上几滴干油,以保持鼻腔的潮湿,防止毛细血管裂开引起出血。

试验表明,50%~60%的相对湿度对人体最为舒适。

在风沙天气里,空气非常干燥,相对湿度偏小,人们咽干口燥,简单上火,导致简单引发或者加重呼吸系统疾病,还会使皮肤干燥,失去水分。

对此,室内可以使用加湿器,以及洒水、用湿墩布拖等方法,以保持空气湿度相宜。

在干燥但是浮尘天气,人体皮肤表面的水分极易被风尘带走,皮肤变得粗糙。

所以外出回家后,要准时清洗面部,擦上补水护肤品。

1、咽喉干痒、鼻子冒烟等状况,也就是老百姓所说的上火,机体缺水还可消失排便困难,引起痔疮、肛裂、便血。

多饮粥类、汤类、茶水、果汁,增加机体水分含量,补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出。

熬炼身体增加机体反抗力,是避开受凉感冒,特殊是预防呼吸道疾病复发的主要方法。

但是在沙尘天气里,有风沙时应尽量避开室外熬炼,尤其是老人、体弱者,应当取消晨练,在室内熬炼。

口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。

戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。

帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙,解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。

风镜可削减风沙入眼的概率,风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。

一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流淌的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛潮湿易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。

风沙天气的时候,当你外出回家后,可以先用清水漱漱口,清理一下鼻腔,减轻感染的机率,有条件的应当洗个澡,准时更换衣服,保持身体干净舒适。

房间内落满灰尘要准时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。

扬沙天气中要留意人身平安,应尽可能远离高大的建筑物,不要在广告牌下、树下行走或逗留。

遇见强沙尘暴天气时,在路上的司机伴侣不要赶路,应把车停在低洼处,等到狂风过后再行

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