班会-自律课件

自律成长21）班主题班会自律成长21）班主题班会1识得庐山真面目自律认知识得庐山真面目自律认知2所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。它主要表现在自爱、自省、自控三个方面。所谓自律，3什么是自律什么是自律4吹尽狂沙始到金自律自查吹尽狂沙始到金自律自查5自律的表现懂得自爱勇于自省善于自控自律的三个表现自律的表现懂得自爱勇于自省善于自控自律的三个表现6

自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。勇于自省自我修正自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言7善于自控自我约束能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性、自己的缺点、自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。善于自控自我约束能够自律的人，一定是善于自我8知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人----雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。---高尔基知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人9会当凌绝众山小自律升华会当凌绝众山小自律升华10识得庐山真面目吹尽狂沙始到金会当凌绝众山小青春无悔自律今识得庐山真面目吹尽狂沙始到金会当凌绝众山小青春无悔自律今11从自律走向成功

从自律走向成功12安德列耶夫曾说：一个人最大的胜利是战胜自己！每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中艰难前行，势必各种不良诱惑。这时，阻碍自己前进，破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。安德列耶夫曾说：一个人最大的胜利是战胜自己！每个人在纷繁复杂13一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，一时懈怠，似乎只是漫漫旅途上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，就会演变为顽固不化的恶习，最终，在自己的松懈散漫下，将会惨烈地败给自己。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，一时懈怠，似乎只是14只有严于律己，能时刻约束自己的人，才会攻克这个最强大的敌人而走向成功。如果一个人不能自我控制，那么他就不能很好的克制自己，自然就没有资格去超越别人，更谈不上驾驭未来的局面。只有严于律己，能时刻约束自己的人，才会攻克这个最强大的敌人而15小检测

1

当你生气时，你能沉默不语吗？4

你习惯让你的情绪控制你的理智吗？3

你的性情一般是平和的吗？2

你习惯于三思而行吗？小检测1

当你生气时，你能沉默不语吗？416自控能力的强弱对人生的成功也有很大的影响。自控能力的强弱对人生的成功也有很大的影响。17明朝的徐溥在求学期间，为了不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，当自己做了一件坏事，说了一句坏话，就在一个瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一个瓶子里放一粒黑豆。开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥。他深刻地反省，过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中黄豆半满，黑豆屈指可数。可是凭着这种持久的约束，不断修炼自我，徐溥终于成为一代名臣。明朝的徐溥在求学期间，为了不断检点自己的言行，在书桌上放了18

开国总理周恩来周恩来总理从少年到老年一直不断的给自己提出严格的要求并落实于实际行动中。他一生中从不放松对自己的修养和自律是他成为人们心目中的楷模。开国总理周恩来周恩来总理从少年到老年一直不断的给自己提19自律的前提——自省自省是我们中华民族的传统美德和修养方法。经常检查自己，对自己的言行进行反省，纠正错误，改正缺点，这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。自律的前提——自省自省是我们中华民族的传统美德和修养方法。经20见贤思齐焉，见不贤而内省也。

——孔子对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。

——德谟克里特

见贤思齐焉，见不贤而内省也。21看下面失去约束的例子：看下面失去约束的例子：22蝴蝶的启示一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶在艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了……蝴蝶的启示一天，一只茧上裂开了一个小口，有一23接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进一步了……接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。24这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧地贴着身体……这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把25他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶……他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并26然而，这一刻始终没有出现！实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来……然而，这一刻始终没有出现！27这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，这是上天的安排，要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔……这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，28如果生命中不经历约束和困难的洗礼，我们就很难增长技能。我们不会象现在那样强健，我们将永远不能飞翔……如果生命中不经历约束和困难的洗礼，我们就很难增29我们应该思考：1、为什么蝴蝶要受到茧的约束？2、年少贪玩的我们要想实现自己的理想，拥有飞翔的翅膀，应该怎么做？我们应该思考：30启示：蝴蝶正是因为有了茧的约束，才能将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔……年少贪玩的我们需要自我的约束才能将精力投入到学习中，为自己的人生插上飞翔的翅膀！启示：蝴蝶正是因为有了茧的约束，才能将体液从身31自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。自控可以帮助我们改正自己的缺点，克服惰性和不良习惯，使我们向着自己的目标前进。能够自律的人，还应该是善于自控的人。自律的表现——自控自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程32午休，你想起了枕头下的闲书看看吧，就十分钟午休，你想起了枕头下的闲书看看吧，就十分钟33学生自律能力情况调查问卷

学生自律能力情况调查问卷34人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不严于自律，终将一事无成。自律不能光放在嘴上说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的成就下的行动。人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不严于自律，35也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可征服的高峰；也许你的智力驽钝，但只要你拥有顽强的自制力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍。“行百里者半九十”，同学们，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼我们的毅力，严格自律。也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不36当窗户打开，蚊蝇和阳光会一起进入房屋，抵制害虫最根本的方法，是在心中筑起自我防护栏，自律是最有效的抵御武器。成功不会长着翅膀向我们飞来，但我们要向雄鹰一样朝着成功努力飞去，凭着自己良好的自律能力，抵达成功的彼岸。当窗户打开，蚊蝇和阳光会一起进入房屋，抵制害虫最根本的方法，37时间是最贵的

TIMEISMONEY与成功有约我们要知道时间是最贵的

TIMEISMONEY与成功有约我们要38趁年轻一定要抓住机会，展翅高飞!趁年轻一定要抓住机会，展翅高飞!39记得我们还有更重要的事情记得我们还有更重要的事情40努力学习，否则社会和人类会……努力学习，否则社会和人类会……41求知---我理想中的天堂。求知---我理想中的天堂。42每天给自己一个

每天给自己一个43别在犹豫，请立即行动吧！别在犹豫，44写在最后成功的基础在于好的学习习惯Thefoundationofsuccessliesingoodhabits45写在最后成功的基础在于好的学习习惯45谢谢聆听·学习