健康内衣文化

健康小贴士文胸的结构内衣尺码罩杯尺寸=胸围－下胸围所谓的70、75、80、85是下胸围10cm=A罩杯12.5cm=B罩杯15cm=C罩杯17.5cm=D罩杯20cm=E罩杯辩别自己的乳房文胸的分类按材质分模杯：定型、托胸效果好，自然舒适，适合胸小人群中厚杯：包容、上托效果好，适合胸稍丰满的女性软棉杯：以舒适度为主，适合胸部丰满、肉质松软的女性文胸的杯型1/2杯特点：又称两用围，碗位前幅似“------”形（如图）包裹乳房的一半左右，均可取肩带，具有均匀的承托力，由于前幅边不受约束效果浑圆，不适合太丰满的人穿透气、贴身、不性感、不呈现乳沟3/4杯（5/8杯）特点：前幅似“{”形（如图）包裹胸部的3/4左右，具有较强的承托力，强调侧压力与集中力，令乳房往中间自然靠拢，性感、迷人、显现迷人的乳沟，适合任合人穿着全罩杯特点：前幅比3/4较高（如图）又称大罩杯，全面包裹乳房，能保持乳房稳定挺实，很舒适、自然、透气，但不呈现乳沟，适合胸部丰满的人穿着。搭配：宽松、休闲、套装等内衣的正确洗涤方法：内衣是最接近身体的衣物，首先要注意清洁，污垢不单意味着不干净，更会景响面料的通气，吸汗性及柔软性，从而对面料造成损坏。有喜欢的内衣就多卖一点。交替穿用，每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。内衣的质料多为柔薄纤细。穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维，穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。文胸的洗涤和保养内衣可否机洗？

如果内衣的标签上没有注明必须手洗，则可以机洗，但一定要注意用洗衣机洗涤内衣三分钟足矣。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。此外，要按照标签的指示，将内衣放入洗衣网内清洗，数量以洗衣网的一半容量为限，同时，将有钢圈及没有钢圈的内衣分开洗涤，目的是避免损坏其他衣物。1）所以最理想的洗涤方法是温水中性乳液，以“轻按”的方式顺钢圈手洗，切不可搓洗，用冷水或比体温略低（30C以下）的温水洗涤，切勿使用热水；2）可使一般的“中性洗剂或内衣专用的中性洗剂；3）使用适量的洗剂，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏内衣；4）应先将洗济完全溶于30－40C的温水中完全溶解后，才可放下衣物，洗剂不可直接沾于内衣上，这会引至颜色不均匀；5）千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使其变黄；6）细致的蕾丝花边内衣含钢圈的内衣请以手洗；7）特别脏处不要用小刷子刷，而利用内衣自身的轻度互相磨擦，即可完全去污渍；8）使用洗衣机时请用洗衣袋洗涤，并将勾圈扣好；9）避免与外衣共洗，以致造成不洁；或与深勾勒混在一起，造成染色；10）国际惯例洗衣标志及说明晾干1）千万避免用手强扭内主挤水，可轻扭去水后，用毛巾包上，用手挤压，使水分被毛巾吸收；2）将皱缩衣物小心整平至原状，将罩杯形状整理好；3）于阴凉通风处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短；4）长时期保存应尽量减少使用密封胶袋来保存内衣，因衣物长期封闭容易引起发霉，切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和橡盘失去弹力，毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用；除此之外，还要注意以下几点：

a、清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。

b、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。

c、清洗时要彻底冲净洗剂。

d、洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。

e、洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。f、洗完后需立刻晒干而日晒又易使衣物变质及褪色，为避免日光直晒，可用一条毛巾包着。

g、湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。内衣放置方法？

无钢丝胸罩可将一罩杯放入另一罩中，而肩带扣环等也一块放入该罩杯中即可；有钢丝的胸罩则不要对折，请平放，再将肩带扣环等放入罩杯中即可；束裤可卷起收藏；连身束裤则最好是用衣架挂着，摆在衣柜。文胸的洗涤和保养乳房的组织·主要由乳腺管、血管和脂肪构成乳房的大小·脂肪的多少直接影响乳房的大小·荷尔蒙的分泌，遗传与环境也影响乳房的发育为何左右两边乳房大小不一？·发育时，左右两边乳房未必同时开始发育·身体发育成熟，左右两边乳房也不会完全相同·佩戴合适的文胸，可帮助减少视觉上的差别乳房是女性第二张脸1.构造:乳腺及脂肪组成,没有骨头和肌肉2.特点:柔软且具有动感;3.保护乳房:多做运动和选择适合的文胸并正确穿戴.危害乳房的八大忌一忌强烈的挤压二忌穿不合适的内衣三忌用过热/冷的水刺激乳房四忌乳头/乳晕不清洁五忌过度的节食六忌过激烈运动或不运动七忌服用丰乳激素药品八忌使用丰乳霜

破坏女性曲线的原因地心引力

生产完后

不良饮食习惯

坐站姿不正确

穿错内衣经常自我检查，解除后顾之忧乳腺增生：肝郁气滞性（月经前后有痛疼感，乳房较硬，心情不好，胸闷、月经量多；。冲任不调型（有肿块，经前后痛疼，经后消失，身倦无力，腰酸肢冷)巨乳症：1、乳房巨大、鼓胀沉重、皮肤紧张；2.胸部压迫感；3.常伴慢性乳腺炎及疼痛；4.可有乳房下皮肤糜烂。乳腺癌：乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大副乳：天生的、文胸穿着不当、后天肥胖造成的。健康内衣文化健康内衣文化

文胸穿戴不当，天使也变恶魔1、长期挤压胸部：导致血液畅通不快，在副乳、胸侧容易导致形成淋巴结，导致乳腺增生。2、长期挤压乳头：导致乳头内陷3、太挤乳房容易与文胸摩擦，纤维容易形成茧丝进入乳腺管，形成乳腺炎。4、过紧的文胸限制呼吸肌的运动，导致胸廓收缩不畅，肺部换气不足容易一起胸闷、气短等症状。5、肩带太紧容易形成颈椎6、太松容易导致乳房下垂每13分钟就有1人死于乳腺癌，一天24小时约死110人乳房如何保养?

A：选择合适的文胸,起到保护的作用；B：适当的运动，保持皮肤的紧绷性；C：合理的饮食结构和规律，过度节食减肥会导致脂肪流失，乳房就会下垂；（不能为了身材而不顾，健康才是最美）D：保养按摩/清洁

纺锤型：底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。下垂型：对胸部下垂的女性，首先要了解其下垂的程度。若胸点在下胸围线以上，选用带钢托的文胸就可以了；若胸点在下胸围线以下，则要用全伸缩型的文胸如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸，在托起胸部的同时用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果体型较丰满，则应选用带钢圈、全杯罩的文胸，因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散，用全杯罩的文胸则可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。圆盘型：此种体形的特征是胸部底盘较大，高度低，不集中,应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/4杯。圆锥型：东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。有钢托的3/4杯文胸更具魅力。半球型：此种胸型较丰满，底面积与胸等值宽，高度适中，胸部上缘塌。罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。不同胸型内衣的选择健康小贴士圆锥型乳房想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓涨。半球型乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型出现不妥，行动也不方便。纺锤型乳房最好使用3/4和全罩杯文胸，宽肩带，防止乳房下垂。下垂型乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用簿厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。扁平胸部的女性、个子较小的女可以浓度有衬垫的模杯围或夹棉围，特别是在杯罩侧下面有弧形厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。胸距过宽的女性最