宝宝晚上出汗多怎么办

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宝宝晚上睡觉简单出汗是什么缘由造成的呢？应当怎么解决呢？以下是我的宝宝晚上出汗多怎么办，欢迎参考阅读！

宝宝睡觉出汗怎么回事

宝宝睡觉爱出汗是由于汗腺分泌过多，称之为多汗，多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的缘由。由于儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，所以比起成人来说，出汗当然要多一些。若由于外界环境或者高强度运动，身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，从而达到此目的，这是属于生理性多汗。假如机体在安静状态下消失汗特殊多的现象，则多半是病理性类型。

宝宝睡觉出汗多怎么办

宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的状况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担忧。那么，宝宝睡觉出汗多怎么办呢?

1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、松软的小毛巾或手帕，假如小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要准时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的`清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则简单出汗过多。

4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体内水分也丢失得较多，因而要准时补充水分，以免发生脱水现象。

宝宝睡觉出汗的缘由

缘由一：体质缘由

婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，由于新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝由于大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢特别旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调整正常的体温。而且宝宝活泼好动，许多宝宝晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，所以入睡后常常消失汗多的症状。

缘由二：护理缘由

家长往往习惯于以自己的主观感觉来打算宝宝的最佳环境温度，喜爱给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的缘由。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的缘由。

缘由三：养分缘由

许多家长总是担忧宝宝养分不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的缘由。

面对宝宝睡觉出汗的状况，家长要认真观看宝宝的出汗状况属于生理性出汗还是病理性出汗，假如宝宝是由于以上的缘由才消失出汗的状况，那么家长不必过于紧急。

如何预防宝宝睡觉出汗

1.衣服：选用易于吸汗的棉质衣物，透气、舒适，不宜太厚。

2.室温：坚持给室内通风，每天至少通风三次，每次至少10分钟。

3.被子：除了衣服以外，宝宝盖的被子也应当与大人盖的厚薄程度差不多。特殊是在冬季，不要给宝宝盖太多的被子。

4.饮食：由于患儿大量出汗，造成锌的缺失量比较高，由于此缘由而导致的疾病发病几率明显要比正常孩子的要高。所以，有该症状的小朋友要适量补锌，避开免疫力量降低，消失体虚，症状加