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文档简介

动作是要经历的，要在身上‘发现’的，而不是穿在身上的裙子或大衣。这种动作从一开始就存在于我们身上，它可以使我们得以解放。——玛丽·怀特豪斯舞动治疗的基本疗法1本真动作2镜像动作CONTENT目录本真动作PART01本真动作起源于20世纪50年代玛丽·怀特豪斯发起的“纵深动作”(MovementinDepth)，就是指通过动作进入人的潜意识深层，挖掘出其埋藏的记忆和情感。本真动作是一种富于表现的即兴动作的实践，它让一组参与者在自发动作中自由地与自己的身体交流(Freeassociationofbody)。它使个人通过身体的表达，经历，探索其心理的创造性和神圣感之间的关系，在这个过程中，开发动觉意识和人际交往能力。本真动作具有一个正式而简单的框架。它的展开可以分为团体治疗和个体治疗，其中，个体团体治疗可以分为两个阶段：第一阶段：一个小组通常分为动作者和见证人，参与者轮流交换角色，或成对互动，或由见证人形成一个包围圈，所有的动作者在圈内做动作。第二阶段：在动作结束后，见证人与动作者进行口头交流。见证人向动作者客观地描述自己的所见，不加分析、评判，只讲自己所见所感，然后动作者讲述自己在动作过程中的经历、感觉。插入动画镜像动作PART02镜像，这里指的是一个人模仿、复制另一个人的行为举止，可能包括对方的口型、手势、动作、身体语言、肌肉紧张程度、表情、声调、眼球运动、呼吸节奏、态度、选择等。哭、笑、失望、兴奋等情绪的相互镜像呼应表达。镜像动作常在小组舞动治疗中使用。镜像动作常在小组舞动治疗中使用。这个过程可使组员产生强大的社会亲和力，增进组员之间的相互理解，提高组员的自信心，促使其与别人同步。许多心理障碍能在这个过程中消除。为建立融洽的关系，可以镜像不契合的动作与表情。展示类似的语调和姿态。动作者在“镜像”里看到自己的这种矛盾表现。小结：本真动作：激发潜在的创造力。见证人同理心，为与患者建立深度信任的治疗关系

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