(完整word版)一年级上册《体育与健康》教案

(完整word版)一年级上册《体育与健康》教案一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）二、教师讲解运动后的饮食卫生（10分钟）1、运动后的饮食要清淡易消化。2、饮水要适量，不要过量。3、运动后不要立即洗澡，应该等身体恢复正常再洗澡。三、教师示范室内徒手操（10分钟）1、第一节：头部操2、第二节：颈部操3、第三节：肩部操4、第四节：腰部操四、学生跟随教师练习室内徒手操（10分钟）五、小结课的内容。（3分钟）1、表扬优秀学生。2、师生再见。3、运动后少量多次喝水五、游戏：人、枪、虎（10分钟）方法：略六、小结课的内容，宣布下课。（3分钟）在这节课中，两名学生将站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放着一个乒乓球。老师会口令进行吹球，而在一定区域内，如果球出了谁的一边区域，对方将获胜。本节理论课6的教学内容包括胃的位置和功能以及大球追小球游戏。教学目标是让学生初步了解胃的位置和功能，其中有一小部分人能够掌握。教学过程中，教师会先问候学生并宣布课程内容和要求。接着，通过启发性谈话，引出胃的位置和功能的板书。教师将花费20分钟讲解胃的位置和功能，包括其位于左上腹以及它是消化食物的主要器官。教师还会提到胃病与胃的种类，例如牛的胃消化系统比较好。接下来，教师会介绍大球追小球游戏，并让学生尝试玩11分钟。最后，教师会小结课程内容并与学生告别。理论课7的教学内容包括看谁跑得快和夹球走。教学目标是教育学生应该积极参加体育锻炼，提高速度素质。教学过程中，教师会先问候学生并宣布课程内容和要求。接着，通过启发性谈话，引出看谁跑得快的板书和优秀运动员的介绍。教师将花费25分钟运用比较的方法，把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，并排出跑得最快的前6-10名学生，以说明速度素质较好。教师还会介绍速度分，包括反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度。接下来，教师会让学生用符号表示跑的成绩，并演示在黑板上。最后，教师会让学生尝试夹球走游戏，并在10分钟后结束课程并告别学生。在理论课8中，教学内容包括运动与饮水和人、枪、虎游戏。教学目标是教育学生应该在运动过程中使用合理的饮水方法，例如运动前少喝水、运动中不喝水和运动后少量多次喝水。此外，教学过程中还将培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。教师会先问候学生并宣布课程内容和要求。接着，通过启发性谈话，引出运动与饮水的板书。教师将花费23分钟让学生讨论正确的饮水方法，并归纳总结。教师还会提出问题，例如运动后想喝水吗？一次喝很多水肚子会舒服吗？接下来，教师将让学生尝试人、枪、虎游戏，并在10分钟后结束课程并告别学生。本文共分为两个理论课的教学内容，分别是准备活动和整理活动，以及烟酒对人的危害。在准备活动和整理活动这一部分，教师通过看图让学生进行讨论，让学生明白剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。同时，教师还进行了素质练习，让学生掌握互推、压肩等技巧。在烟酒对人的危害这一部分，教师通过漫画、文字资料、实验结果等方式让学生明白吸烟、喝酒对人体的危害，并让学生讨论家里的哪些人有吸烟行为，应该如何阻止这种不良行为习惯。最后，教师布置了作业，让学生回答烟酒对人体的危害。在第一节课中，教学内容包括复习广播操和进行50米迎面接力跑。教师的教学目标是让学生喜欢上体育课，能积极主动地进行各种方式的锻炼。同时，教师还要让学生掌握明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。此外，教师还要督促学生养成正确的跑步姿势，体验与同伴合作的快乐，形成团结合作精神和和谐的人际关系。教学重点是握棒的姿势，学习步骤包括开始准备部分和复习1-4节广播操。一、教学内容：拍手操（1-4）和叫号赛跑二、教学目标：1.运动参与目标：鼓励学生积极参与体育活动。2.运动技能目标：让学生掌握拍手操的动作。3.身体健康目标：培养正确的身体姿势和节奏感，提高奔跑能力。4.心理健康目标：鼓励学生刻苦学习，展现自我，增强自信心。5.社会适应能力目标：培养学生组织纪律性和朝气蓬勃的精神。三、教学过程：准备部分（8分钟）1.交流问好。2.宣布教学内容。3.教师指挥并巡视队列，确保学生精神饱满、队列整齐、动作快速。基本部分（28分钟）1.教授拍手操（1-4）和叫号赛跑。2.学生模仿教师的动作，练习拍手操。3.学生分组练习拍手操，并进行比赛。4.学生进行叫号赛跑，教师指导并强调安全。结束部分（4分钟）1.进行关节放松。2.教师回顾本节课的学习情况，并鼓励学生坚持锻炼。3.师生告别。四、场地、器材：教室或操场，无需器材。3、学生自己练习1、分组练习2、学生比赛3、评价练习22136——73’—7’结束部分5’一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课轻松自然散点1、教师口令2、小结1、听口令练习2、收回器材1次5’三、教学过程：本节课主要教学内容为谁的反应快推拉出圈，旨在通过练习，培养学生的快速反应和奔跑能力。教学目标包括运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标和社会适应能力。教学过程分为准备部分、基本部分和结束部分，重点是组织形式和学生主体练习。在准备部分，教师进行常规教学和拍手操练习，要求学生集队做到静、齐、快，动作到位，精神饱满。教师通过交流问好、宣布内容和口令指挥并巡视来组织整队和分组练习，培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。在基本部分，教师进行谁的反应快和推拉出圈的练习，重点是思想集中和动作协调，两臂支撑要均匀。教师通过讲解示范、巡视指导和学生自己练习来帮助学生掌握技能，并进行分组练习和比赛，评价练习效果。在结束部分，教师进行放松练习和师生共同回顾，宣布下课并要求学生听口令练习和收回器材。教师通过口令和小结来总结本节课的教学内容和学生的表现，提高学生的学习兴趣和自信心。（1——8）集队做到静、齐、快动作到位，精神饱满组织：1、交流问好2、宣布内容3、教师口令并巡视1、整队、报告人数2、分组练习3、集体练习2——34x83’—5’展开30’一、前滚翻成纵叉让距离赛跑重点：动作协调，技能掌握一、队形二、队形1、讲解示范2、巡视指导3、教师评价1、讲解示范2、巡视指导，强调安全3、1、尝试练习、体会2、分组练习3、学生比赛1、分组练习2、学生比赛3、评价练习231315———6———73’——————7’延伸3’一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课轻松自然散点1、教师口令2、小结1、听口令练习2、收回器材1次3’三年级体育实践课教案一、教学内容：穿山洞连续单脚交换跳二、教学目标：1.运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2.运动技能目标：使80%至90%的学生学会两种跳法。3.身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力。4.心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。5.社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。教学过程：导入（8分钟）：1.常规教学。2.拍手操（1至8），集队做到静、齐、快，动作到位，精神饱满。3.组织：交流问好，宣布内容，教师口令并巡视。展开（28分钟）：1.连续单脚跳。2.穿山洞。重点：两脚尽量蹬直。队形。3.组织形式：教师主导，学生主体练习。1.讲解示范，巡视指导，教师评价。2.尝试练习、体会，分组练习，学生比赛。3.分组练习，学生比赛，评价练习。延伸（3分钟）：1.放松。2.师生共同回顾。3.宣布下课，轻松自然散点。一、教学内容：前滚翻成纵叉让距离赛跑二、教学目标：1.运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2.运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作。3.身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。4.心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。5.社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。教学过程：导入（9分钟）：1.常规教学。2.队列练习（1至8），集队做到静、齐、快，动作到位，精神饱满。3.组织：交流问好，宣布内容，教师口令并巡视。展开（30分钟）：1.前滚翻成纵叉让距离赛跑。重点：动作协调，技能掌握。2.组织形式：教师主导，学生主体练习。1.讲解示范，巡视指导，教师评价。2.尝试练习、体会，分组练习，学生比赛。3.分组练习，学生比赛，评价练习。延伸（3分钟）：1.放松。2.师生共同回顾。3.宣布下课，轻松自然散点。三、准备操在准备操之前，需要确保精神饱满，集队做到静、齐、快。组织过程包括交流问好、宣布内容、教师指挥并巡视整队并报告人数，分组练习和集体练习。时间分配为2-3分钟的交流问好，4x8的整队报数，3-5分钟的分组练习，和展开28分钟的集体练习。一、前滚翻成纵叉在前滚翻成纵叉的练习中，重点是团身紧，方向正，滚动圆。这个动作需要在队形中完成，教师需要进行讲解示范、巡视指导和评介。时间分配为3-5分钟。二、让距离赛