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护士上夜班心得体会护士上夜班心得体会

护士上夜班心得体会

 上夜班，是每一位当护士的所必需要经受的，期间不允许睡觉、不允许看手机、不允许

看闲书，甚至不允许吃东西，这8小时实在是难熬呀!

 我刚参与工作时，尽管是在最忙的乳腺外科，但在14年前，病床数和病人数远不及现在，

在治疗和巡察观看病人之余还是会有一点空余时间。

年少轻狂的我们难免喜爱一些风花雪月

当时正流行琼瑶的言情小说，夜班时总喜爱偷偷看上几页。

当时护理部有个规定每周都有

几位护士长不定时的轮番下病房进行夜查房，为此被逮到好几次。

后来看到护士长那气急败

坏的样子，想到她恨铁不成钢幽怨的眼神，我慢慢收敛了自己，夜间治疗完成后多下病房，

与病人多沟通，准时发觉问题，解决问题并利用夜间的空余时间总结工作中的阅历、教训，

书写心得等等。

 这两年很流行时间管理这个词，我也会关注相关的课程及文章。

这些课程、文章中总会

提到那么一句一个人任何运用空闲时间，打算他能走多远。

当然，夜班不是严格意义上的

空闲时间，它只能说是工作中的空余时间。

首先，你要保证工作的圆满完成，你需要按时巡

视病房，观看病情，按时完成治疗，对病房的动态做到心中有数，在此基础上，你才可以坐

下来好好地利用一下这个空余时间，为自己充充电。

 夜深人静时，枯燥的专业书，刻板的术语，像一剂催眠良方，让人昏昏欲睡，但假如是

一份图文并茂的护理杂志，如《当代护士》生活版，会不会让你耳目一新呢?其中述说着护

士自己的故事，仿佛是漫漫长夜中一杯清茶、一缕芳香，足以让时间飞转或许还会激发起

你心中的灵感，让你也想把身边的故事聊上一聊。

不经意间抬头一望，东方的曙光已经露在

天涯，漫漫长夜就这样溜走了。

 假如你已为人妻、为人母，下班后被琐碎事情所包围，而自己又想做点科研，写点，那

你更可以利用这难得的大片时间来整理资料，修整思路。

这样的夜深人静就是思绪潮涌的时

候，或许每一次夜班就是你自己的一次飞跃。

科室的电脑尽管没有什么学习软件，但

是肯定安装了的，你可以利用夜班空余时间办公软件，熟识的应用，学习制作，

找一些自己喜爱的素材来学习，瞌睡虫不知不觉间就跑了，时间也一下子就过去了。

 运气对一个人来说当然重要，但机遇倾向于有预备的人。

一个从来没有预备的人，就算

运气来敲门，他也全然不知。

很多努力的人运用空闲时间做了喜爱的事情，他们合理的运用

了时间，所以他们能够胜利。

 护士伴侣们，就把不忙的夜班当做上天给自己

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